Kako do zdravega materničnega vratu
Kazalo:
- Pridobite Papa bris
- Sledite zdravnikovim priporočilom
- Vakcinirajte s cepivom HPV
- Vadite varen seks
- Obvestite zdravnika o simptomih
ODDAJA ZA ZDRAVJE OKTOBER 2016 RAK MATERNIČNEGA VRATU (Januar 2025)
Zdravi maternični vrat mora biti del zdravstvene agende vsake ženske. Z nekaj preprostimi koraki lahko večina žensk močno zmanjša tveganje za nastanek zdravstvenih težav materničnega vratu, kot je maternična displazija ali resnejši rak materničnega vratu. Za zdrav maternični vrat!
1Pridobite Papa bris
Mnoge ženske se ne zavedajo, kako pomemben je lahko reden Pap bris za preprečevanje raka materničnega vratu. Pogosto se zamenjuje kot diagnostični test.
Papov bris pa je presejalni test, ki išče nenormalne spremembe materničnega vratu, ki kažejo na rak ali spremembe, ki bi lahko nekega dne povzročile rak materničnega vratu. redni Papov bris odkrije te spremembe že dolgo, preden postanejo rakaste.
Pomislite, kdaj ste imeli zadnji Papov bris in ko vam je zdravnik priporočil, da dobite naslednji test. Frekvenca se razlikuje od ženske do ženske, zato, če niste prepričani ali nikoli niste imeli, se posvetujte s svojim zdravnikom ali si oglejte najnovejše smernice za presejanje. Označite mesec v koledarju, da ne pozabite!
Sledite zdravnikovim priporočilom
Presenetljivo je, koliko žensk ne sledi zdravnikovim ukazom. Obiski za nadaljnje Pap teste, kolposkopske izpite in zdravljenje, ki so pogosto označeni kot "ni prikazano". Pomanjkanje zavarovanja, nezaupanje zdravnikov in nerazumevanje priporočenih nadaljnjih testov so pogosti razlogi.
Za preprečevanje raka materničnega vratu morajo biti ženske proaktivne v svojem zdravstvenem varstvu. To pomeni poslušanje zdravnika in če obstaja nestrinjanje glede oskrbe, so druga mnenja vedno na voljo. Nezaupanje v mnenje enega zdravnika ne sme nikoli povzročiti nezaupanja vseh zdravnikov.
Nikoli ne zapuščajte zdravniške ordinacije, dokler ne dobite popolnega razumevanja načrta spremljanja. Vedite, kaj je, kdaj in zakaj je vaš načrt!
3Vakcinirajte s cepivom HPV
Morda se sprašujete, kako lahko cepivo pomaga ohranjati zdravje materničnega vratu. Cepivo HPV, cepivo Gardasil, ščiti pred običajnimi sub-sevi človeškega papiloma, ki povzročajo rak materničnega vratu pri ženskah. Ženske, ki so okužene s temi visokorizičnimi sevi, razvijejo maternično displazijo. Če ostanejo neplanirana in nezdravljena, lahko visoko tvegana maternična displazija postane rak materničnega vratu.
Cepivo je trenutno odobreno s strani FDA za mlade ženske, stare 9-26 let, s ciljno starostjo 11-12 let. Rezultati študije iz leta 2007 kažejo, da je Gardasilova učinkovitost pri starejših ženskah pokazala obetavo razširjene uporabe cepiva.
Vadite varen seks
Vadba varnega seksa ne preprečuje le nezaželene nosečnosti, pač pa tudi preprečuje spolno prenosljive okužbe, zaradi katerih je maternični vrat nezdrav.HPV je pogost spolno prenosljiv virus, ki se širi prek spolnega stika, kožo-kožo - za prenos virusa ni potrebna penetracija penisa. Tako heteroseksualni kot homoseksualni pari so ogroženi. Medtem ko kondomi niso 100-odstotno učinkoviti pri preprečevanju širjenja HPV, študije kažejo, da zagotavljajo določeno zaščito.
5Obvestite zdravnika o simptomih
Čeprav rak materničnega vratu redko predstavlja zgodnje simptome, morate vedno pravočasno obvestiti svojega zdravnika o kakršnih koli simptomih. Simptomi, ki lahko kažejo na problem materničnega vratu, vključujejo (vendar niso omejeni na):
- bolečine med spolnim odnosom
- vaginalna krvavitev po spolnem odnosu (postkoitalna krvavitev)
- nenormalna krvavitev iz nožnice (močan menstrualni tok, krvavitev med menstruacijo
- izcedek iz nožnice
Sindrom ravnega vratu (kifoza materničnega vratu)
Sindrom ploščatega vratu je problem drže, ki lahko povzroči bolečino, vendar pogosto ne. To bi lahko spremenilo vašo držo na slabše. Nauči se več.
Mehanska vleka materničnega vratu za bolečino v vratu
Mehanska vleka materničnega vratu je lahko ena od možnosti zdravljenja, ki vam pomaga zmanjšati bolečine v vratu in izboljšati splošno mobilnost vratu.
Vleka materničnega vratu za bolečino v vratu
Kakšne so prednosti vlečenja materničnega vratu in kako vaš fizioterapevt uporablja oprijem na vratu za zdravljenje bolečine v vratu?