Sindrom oddelka za podlaket
Kazalo:
HALO Zdravnik - Bolezni in okvare vratne hrbtenice (Januar 2025)
Obstaja kar nekaj nenavadnih ortopedskih problemov in pogojev, ki se redko pojavljajo, razen nekaterih posebnih športov. Eno posebno poškodbo imenujemo sindrom predela podlakti. Sindrom oddelka za podlaket je pri večini ljudi skoraj nenavaden, vendar se lahko pojavi v nekaterih športih, predvsem pri veslanju (posadka) in motokrosu.
Sindrom oddelka
Sindrom oddelka je nenavadno stanje, ki se pojavi, ko se okoli mišice pojavi prevelik pritisk, kar omejuje pretok v mišično tkivo. Sindrom oddelka se lahko pojavi kot akutna poškodba (travma) ali kot prekomerna poškodba (pogosto med športom). Sindrom akutnega predelka je nujni primer, ki zahteva nujno operacijo. Hitro povečanje tlaka okoli mišic lahko povzroči trajno poškodbo mišic, če ni nujno, da se kirurško sprosti tesno tkivo okoli mišice.
Bolj pogosteje je sindrom gibanja, ki ga povzroča vadba, imenovan tudi sindrom kroničnega predela, ki se pojavi med vadbo. Tipični sindrom, ki ga povzroči vadba, povzroči postopno povečanje bolečine v prizadeti mišici, ki sčasoma omeji nadaljnjo udeležbo pri vadbi. Na specifične mišice lahko vpliva sindrom predela, ki ga povzroči vadba. Pri veslačih in motokrosih lahko ponavljajoča se uporaba mišic podlakti povzroči ta tip predela. V medicinski literaturi so redko poročali tudi o predelu podlakti v drugih vrstah športnikov, vključno s kajakom, padalcem za baseball in elitnim plavalcem.
Simptomi sindroma podlakti
Skupni simptomi sindroma podlakti so:
- Bolečina v podlakti
- Otekanje / napetost mišic podlakti
- Lajšanje nelagodja pri počitku
- Utrujenost in mravljinčenje v podlakti in roki
Najpogosteje sindrom predelu podlakti zaradi telesne aktivnosti povzroča zelo predvidljive simptome. To pomeni, da večina športnikov ve, kako dolgo lahko sodelujejo v svoji dejavnosti, in ponavadi se jim simptomi hitro razrešijo s počitkom.
Preskus, ki se uporablja za potrditev diagnoze sindromov kompartmenta, je merjenje pritiska v mišici med intenzivno vadbeno aktivnostjo. Ko testiram športnike, jih pogosto spremljam v veslaško napravo ali rezervoar, jim dovoljujem, da se intenzivno gibljejo, dokler se ne pojavi bolečina. V mišico se vstavi nadzornik tlaka (v obliki igle). Merjenje tlaka se primerja s tlakom mirovanja mišice, da se ugotovi, ali je povečanje tlaka preveč.
Drugi testi, kot so rentgenski žarki, MRI ali preizkusi prevoda živcev, se lahko opravijo, če obstaja vprašanje o vzroku problema, vendar so ti testi skoraj vedno normalni pri bolnikih s kompartmentnim sindromom.
Zdravljenje sindromov predelov
Večina športnikov se prične s preprostim zdravljenjem za svoj sindrom. Pri sindromu predela podlakti je najprimernejše zdravljenje prilagoditi oprijem vesla ali oprijem motornega kolesa, da spremeni stres na mišicah podlakti. Mnogi športniki ugotovijo, da so te spremembe prijemov dovolj, da lahko še naprej sodelujejo v svojem športu. Koristno je tudi prilagajanje pritiska na oprijem, čeprav je veliko športnikov težko, zlasti med intenzivnimi aktivnostmi.
Kadar prilagoditev prijemanja ni zadostna obdelava in preizkus tlaka v kompartmentu preveri diagnozo zvišanih pritiskov v predelu z aktivnostjo vadbe, se lahko razmisli o kirurškem postopku, ki se imenuje sproščanje predelka. Postopek je preprost in vključuje rez v mišico in rezanje tesnega tkiva (imenovanega fascija), ki prekriva mišico. Sprostitev fascije bo omogočila, da se mišica razširi in nabrekne brez pritiska.
Word From DipHealth
Sindrom predelka za podlaket je nenavaden vzrok za bolečino podlakti, ki jo vidimo v ločeni skupini športnikov. Z večino vseh poročil o sindromu predelu podlakti, ki je bil omejen na veslače in motokros športnike, in le redki primeri sindromov predelu podlakti, ki so bili travmatično povzročeni, se to stanje zgodi redko. Drugi vzroki za bolečino v podlakti so veliko pogostejši, toda pri posameznikih, ki imajo po določeni atletski aktivnosti stalno bolečino v podlakti, se lahko ta pogoj upošteva. Včasih je zdravljenje lahko učinkovito s spreminjanjem oprijema med atletiko, medtem ko je kirurški poseg edino učinkovito zdravljenje.
7 Nasveti za varnejšo operacijo C-oddelka
Ali ste vedeli, da lahko sami naredite nekaj preprostih korakov, da bi carsko rojstvo naredili varnejše? Preberite več o teh korakih.
Ustvarjanje načrta za roditev C-oddelka
Če razmišljate o porodni carski rezanci, uporabite naš vodnik za pomoč pri načrtovanju operacije in oskrbe po spolu.
Stojalo za podlaket (Pincha Mayurasana) v jogi
Stojalo za podlaket joge potrebuje moč, prožnost in ravnotežje, kot je to pri najbolj naprednih pozicijah. Naučite se, kako varno delati do pozicije.