Ko sodelavec, zaposleni ali šef ima bolezni ščitnice

Če imate kronično bolezen, kot je bolezen ščitnice, je težko v celoti pojasniti, s čim se spopadate. To je lahko še posebej zahtevno na delovnem mestu, saj menite, kaj morate povedati svojemu sodelavcu, svojemu šefu ali zaposlenemu o vašem stanju.

V preteklosti smo delili odprto pismo družini in prijateljem pacientov ščitnice, vendar se bodo informacije, ki jih delite z vašimi najdražjimi, razlikovale od tistega, kar boste želeli deliti na delovnem mestu. Verjetno ne želite deliti nobenih osebnih podatkov, zaradi katerih bi vaši sodelavci postali sumljivi glede vaše uspešnosti, vendar hkrati, ko bi rekli, da nič ne more biti problem.

Pomagati svojim kolegom pri razumevanju nekaterih simptomov, s katerimi živite, jim lahko preprečijo, da bi se spraševali in oblikovali svoje netočne zaključke. Na primer, če ste zjutraj zaradi hipotiroidizma počasni, ne želite, da se vaš šef sprašuje, ali imate pozno nočni problem s pitjem. Prav tako, če ste tresli in nervozni zaradi hipertiroidizma, je bolje, če vaši zaposleni ne mislijo, da ste popolnoma pod stresom (in preveč kofeina).

Oglejmo si, kaj želite vključiti v vaše pismo, razčlenjeno v podštevilke. Vsekakor so vsi zaposleni in sodelavci različni, zato boste morali narediti spremembe, ki ustrezajo vašim osebnim razmeram. (Tako moški kot ženske lahko razvijejo bolezni ščitnice, zato je lahko vsako sklicevanje na »njegovo« ali »njeno« bodisi spol).

Pismo sodelavcem, ki pojasnjujejo vašo bolezen ščitnice

Spoštovani kolega:

Nekdo, s katerim delate, ima bolezni ščitnice. Večina ljudi je do neke mere slišala za bolezni ščitnice, saj je zelo pogosta. Vendar je manj razumljivo, da obstaja veliko različnih vrst bolezni ščitnice, in celo z enim pogojem se simptomi lahko močno razlikujejo med različnimi ljudmi. Ščitnico lahko povežete s simptomi teže ali pa celo mislite, da je to izgovor za prekomerno telesno težo. Ali pa morda imate nekoga med vašo družino in prijatelji, ki jemljete zdravila za ščitnico (kot je Synthroid) in se zdi, da je v redu, brez simptomov.

Prepogosto javnost predpostavlja, da je bolezen ščitnice podobna za večino ljudi, vendar to ni res, in pogosto frustrirajuće za ljudi, ki živijo s to boleznijo. Obstaja veliko razsežnosti ščitnične bolezni in v pismu je nemogoče, da bi jih pokrili vse, vendar pa bomo delili kratek pregled tega, s čimer se sooča vaš kolega.

Funkcija ščitnice

Ščitnica je naša glavna žleza presnove in energije. Ta žleza velja za "endokrino" žlezo ali žlezo, ki izloča hormone, ki nadzorujejo telesne funkcije. Vsaka posamezna telesna funkcija, ki zahteva kisik in energijo - v bistvu vse, kar se dogaja v telesu - zahteva hormon ščitnice v ustreznih količinah.

To pomeni, da potrebujemo ustrezno ravnovesje ščitničnega hormona, da bi lahko jasno razmišljali, se spominjali stvari, ohranjali dobro razpoloženje, imeli osnovno energijo, da bi preživeli dan, videli dobro in še veliko več.Lahko razmišljate o hormonu ščitnice kot o bencinu, ki vam omogoča vožnjo avtomobila. Če ni plina, ne moremo napredovati.

Vrste težav s ščitnico

Težave s ščitnico so običajno razčlenjene na hipertiroidizem ali hipotiroidizem. Pogosto so simptomi teh dveh pogojev ravno nasprotni, vendar to ni vedno tako. Poleg tega se lahko simptomi obeh bolezni, kot je hipertiroidizem, razlikujejo glede na vzrok, resnost in številne druge dejavnike.

Hipertireoidizem

Vaš kolega je lahko hipertiroid, kar pomeni, da je njegova ščitnica preveč aktivna in proizvaja preveč ščitničnega hormona. Ko postane ščitnica preveč aktivna, je to podobno kot, če se pedal za plin potisne na tla in se zatakne, motor pa poplavi.

Hipertireoidizem lahko povzroči skrajno anksioznost, živčnost, hitro bitje srca, visok krvni tlak in celo palpitacije srca. Oseba s hipertiroidizmom je lahko lačna in žeja ves čas, zaskrbljena, trpi zaradi driske in hujšanja. Nekateri se morda celo sprašujejo, ali napačno govorijo o tem, da je kolega hitra izguba teže posledica motnje prehranjevanja ali neke vrste bolezni, kot je rak ali aids.

Na oči vaših kolegov lahko vpliva ščitnica. To lahko vključuje vidno izbočenje, medtem ko se oseba spopada z očmi, ki so lahko boleče, zrnate in razdražene. Njen vid lahko celo postane zamegljen. Spanje je lahko težavno ali nemogoče, pomanjkanje spanja v kombinaciji s povečanjem telesne hitrosti na 100 milj na uro pa lahko povzroči izjemno izčrpanost in šibkost mišic.

Odkrito povedano, ljudje v hipertiroidizmu se lahko počutijo in izgledajo kot nekdo, ki je nanesen na droge, ali ki so imeli 20 skodelic kave po tem, ko niso spali teden dni. Ko srce razbija in vsi telesni sistemi polnijo nagib, lahko vaš nervozni kolega s hipertiroidnimi bolečinami celo čuti - in izgleda -, da ga izgubi, pripravljen na razpad v vsakem trenutku.

Hipotireoza

Če je vaš kolega hipotireoiden, se morda sooča z različnimi izzivi. Hipotireoza pomeni, da ščitnična žleza ne proizvaja dovolj energije in hormona ščitnice, ki daje kisik. To je kot poskušati priti nekam s komaj dovolj plina in nog, ki ne morejo doseči pedala za plin.

Če je vaš kolega hipotireoiden, je morda počasen in utrujen ali pa je ves čas izčrpan. Razmislite o najhujši gripi, ki ste jo kdajkoli imeli, in kako ste utrujeni in izčrpani. Predstavljajte si, kako se vsak dan počutite tako, vendar se morate vstati in se tako vleči v občutek za delo.

Depresija - ali čutenje modre barve - je pogosta pri hipotiroidizmu, prav tako kot težave s spominom in z nejasnimi možgani. Ljudje, ki živijo s hipotiroidizmom, jo ​​imenujejo "možganska megla". Tudi vaš kolega lahko izgleda drugače; nekateri pogosti znaki ščitnice vključujejo izgubo las, vključno z izgubo zunanje polovice obrvi, zabuhlega obraza in oteklih vek. Lahko se tudi poveča. Vaš sodelavec je lahko najzdravnejši v pisarni ali tisti, ki najmanj jedo in najbolj dela, a kljub temu ne more izgubiti na teži. On ali ona bi lahko celo pridobila na teži.

Rak ščitnice

Če ima vaš kolega rak ščitnice, ima povsem drugačen izziv. Rak kot koncept je zastrašujoč in vzbuja strahove in skrbi. Kljub temu se večina rakov ščitnice šteje za zelo ozdravljivega in preživetja, zato se zdravniki in drugi pogosto raje sklicujejo na rak ščitnice kot "dober rak". Toda realnost je, da noben rak ni "dober", in nekdo, ki ima rak ščitnice, ima rak, "veliki C." Študije dejansko kažejo, da ljudje, ki jim je diagnosticiran rak, doživljajo podobna čustva, pa naj gre za zgodnji, zelo ozdravljiv rak ali napreden rak, ki ga ni mogoče zdraviti.

Nekdo z rakom ščitnice ima lahko na začetku malo simptomov, če sploh obstaja. Včasih pa lahko oseba ima simptome hipotiroidizma, hipertiroidizma ali kombinacije obeh.

Večina ljudi z rakom ščitnice potrebuje operacijo za odstranitev ščitnice, kar je lahko zastrašujoče. Ne samo, da je rak, ampak zamisel o rezu, ki je dolg več centimetrov, na vratu je zastrašujoče.

Po operaciji bo veliko ljudi z rakom ščitnice potrebovalo nadaljnje zdravljenje z radioaktivnim jodom, da se zagotovi, da vse rakastega tkiva ne bo več. To obdobje po operaciji je lahko tudi zelo zahtevno. Zdravniki pogosto čakajo nekaj tednov po operaciji ščitnice, da začnejo zdravljenje s ščitnico. V tem času so lahko ljudje zelo neprijetno hipotiroidni.

Če ima vaš kolega rak ščitnice, je koristno vedeti, kaj lahko pričakujete po zdravljenju. Nekdo, ki je imel odstranjeno ščitnico, potrebuje vseživljenjsko medicinsko zdravljenje za posledični hipotiroidizem. Za spremljanje ponovitve raka bodo potrebni tudi redni kontrolni pregledi. Zlasti nekateri pregledi, ki se opravijo kot del tega spremljanja, zahtevajo, da se oseba zaradi izpostavljenosti radioaktivnosti izogiba drugim. Včasih bo bolniški dopust potreben, dokler se hipotiroidizem ne zdravi do točke, kjer lahko oseba vozi in sprejema modre odločitve o delu.

Pogoji, ki vplivajo na ljudi s boleznijo ščitnice

Obstajajo različni pogoji, ki so lahko vzrok bolezni ščitnice.

Obstajajo avtoimunske bolezni, vključno z Gravesovo boleznijo in Hashimotovo boleznijo, ki so lahko vzrok za hipertiroidizem ali hipotiroidizem. V teh razmerah telo proizvaja protitelesa (kot jih izdelujemo proti bakterijam in virusom), toda protitelesa so usmerjena proti človekovemu ščitničnemu tkivu.

Drugi ljudje imajo lahko ščitnično golšo (povečano ščitnico) ali benigne vozličke, ki povzročajo simptome.

Akutni infekcijski tiroiditis je začasno stanje, povezano z okužbo, pogosto z bakterijskimi vrstami Staph in Strep. Porodni tiroiditis je zelo pogosto stanje, ki ga običajno najdemo v letu po porodu.

Mnoge od teh težav je lahko težko opredeliti, jih lahko napačno diagnosticiramo kot skoraj vse, in tudi če so diagnosticirane, jih morda ne bomo pravilno zdravili.

Bolezen ščitnice pogosto povzroči napačno diagnozo

Medtem ko lahko preproste krvne preiskave pogosto pomagajo pri postavitvi diagnoze bolezni ščitnice, to ni tako enostavno diagnosticirati, kot so nekateri predlagali. Vaš kolega se je morda boril let sploh najprej dobil diagnozo ali celo resno.

Zdravniki redno napačno določajo hipertiroidne bolnike, ki imajo prehranjevalno ali anksiozno motnjo, hipotireoidni bolniki pa imajo stres, depresijo, PMS, menopavzo ali "lenobo". Še huje pa so resnično nevsiljivi ponudniki zdravstvenih storitev, kot je tisti, ki je maratoncu pripovedoval, da je pridobivala na teži, ker je imela "viličasto bolezen". Mnogi simptomi bolezni ščitnice so subtilni ali nejasni - vsaj na začetku - in mnogi ljudje se pritožujejo, da so videli preveč ponudnikov, preden so našli enega, ki je resnično poslušal.

Stigma ščitnice

Obstajajo oglasi in komedijanti, ki besedo "problem ščitnice" uporabljajo kot ne tako tajno kodo, ki opisuje nekoga, ki je debel. In tam je celo kraljestvo prevarantov, ki poskušajo prodati petelinko Thyro-Thyro in Thyro-to "zdravilo" za bolezni ščitnice, ki v mnogih primerih lahko povzroči, da so stvari še veliko slabše. Ali v najboljšem primeru ne pomagajte.

Celo Oprah je priznala, da je imela problem s ščitnico, potem pa je trdila, da je odšla, potem pa je rekla, da ga je imela, vendar to ni bila izgovor za njeno povečanje telesne mase, potem pa se je odločila, da ne bo dobila zdravljenja in se še naprej bori z zdravstvenimi težavami. In morda najbolj žalostno je, da obstajajo prijatelji, sorodniki in sodelavci, ki pravijo: "Ne kupujem te bolezni ščitnice, to je samo izgovor, da ne izgubim teže" ali "Ščitnica? Hah! Ona je samo lena!" Ali, "Zakaj ne more dobiti samo tega in se vrniti v normalno stanje?" Možje kritizirajo svoje žene, da dobijo težo. Najstniki šepetajo za prijateljevim hrbtom o anoreksiji. Sodelavci se pritožujejo, da je njihov kolega "len".

To je srhljivo slišati o stigmi mnogi so se soočili s svojimi težavami s ščitnico. Tudi zato je pomembno, da te informacije delite.

Zdravljenje bolezni ščitnice je lahko izziv

Ko je postavljena diagnoza, ki je spet lahko zahtevna, zdravljenje običajno ni enostavno. Skupna misel v medicini, da je "bolezen ščitnice lahko diagnosticirati in jo je mogoče zlahka zdraviti", je mit.

Obstajajo različna zdravila za hipotiroidizem, najboljše zdravilo za eno osebo pa morda ne odpravi simptomov za drugo osebo. In to je le med najpogosteje predpisanimi zdravili. Nekateri načini zdravljenja, kot je oklep ščitnice (naravna sušena ščitnica), prinašajo dodatno zmedo.

Pogosto bodo zdravniki simptome bolezni ščitnice zdravili prehitro. To lahko vključuje predpisovanje antidepresivov, zdravil za holesterol, tablete za izgubo telesne teže in še več, namesto da bi čakali, da bi videli, če se simptomi izčrpajo s zamenjavo pomanjkljivega ščitničnega hormona.

Hkrati pa naša družba za takojšnje popravljanje včasih hiti pretirano agresivno obravnava stanje ščitnice, namesto da bi mu dala nekaj časa. Na primer, onemogočanje ščitnice z radioaktivnim jodom se lahko priporoča ljudem s hipertiroidizmom, če bi se stanje pravočasno odpravilo. To zavezuje osebo, da trajno zahteva nadomestno zdravljenje ščitnice.

Na koncu konvencionalna medicinska ustanova pogosto uporablja pristop, ki ustreza vsem za zdravljenje ljudi s ščitnično boleznijo. Če se razlike med ljudmi ne prepoznajo in ne obravnavajo, se ljudje lahko borijo leta, da živijo in se počutijo tako dobro, kot lahko.

Delovni prostor, ki lahko pomaga tistim, ki imajo bolezni ščitnice

Vsako delo se ne more prilagoditi, toda ko to lahko storite, lahko nekatere stvari, ki jih lahko naredite, da pomagate ljudem s ščitničnimi boleznimi na vašem delovnem mestu, vključujejo:

• Omogočanje dela s polnim delovnim časom ali dela na daljavo ali dela na daljavo / delo od doma
• Bolj prilagodljiv delovni čas na splošno
• Pol dneva ob petkih
• Dostop do objektov za vadbo na kraju samem
• Soba za napajanje
• Dnevna nega na kraju samem
• Bolj zdrava hrana na delovnem mestu (kavarna, prodajni, zdrava kosila, zdrava vozovnica za prigrizke itd.)
• Celovitejše zdravstveno zavarovanje (zlasti načrti, ki zajemajo nekatere ali vse celostne in dopolnilne zdravstvene oskrbe)
• Prilagodljivo porabo računov / zdravstvenih varčevalnih računov, zato lahko pacienti porabijo denar za prehranska dopolnila, vitamine in celovite zdravstvene storitve

Klic za razumevanje nevidne bolezni

V svetu, kjer se ljudje s ščitničnimi boleznimi včasih ne upoštevajo, so prezrti, napačno diagnosticirani, posmehani in prezrti, je pomembno biti kolega, ki ga resnično "dobi" za ljudi s ščitnično boleznijo na delovnem mestu. Kot sodelavec ste lahko oseba, ki razume, da čeprav bolezen ščitnice ni vidna, povzroča trpljenje vašega kolega.

Lahko ste oseba, ki razume, da čeprav slavne osebe nenehno govorijo o bolezni ščitnice, športne številke pa ne nosijo zapestnic za spodbujanje zavesti o ščitnici, da je to resnična, težka in življenjsko spremenljiva diagnoza. Lahko ste kolega, ki posluša in se uči o bojih in izzivih. Lahko ste sodelavec, ki ljudem, ki imajo bolezni ščitnice, daje pooblastila na delovnem mestu.Živi dobro.

Bottom line o pogovoru s kolegi o vaši bolezni ščitnice

To je lahko izziv, če veš, kaj naj poveš kolegom pri delu, ko se spopadeš s ščitnično boleznijo. Večinoma ne želite deliti podrobnosti vaše diagnoze in simptomov, kot bi jo imeli z družinskim članom ali prijateljem. Vendar, če ne boste rekli nekaj, lahko vaši sodelavci pripišejo kakršne koli simptome, ki jih opazijo, v nekaj drugega. Nekaj, kot je lenoba ali droga.

V tem vzorčnem pismu je podan splošen pregled tega, kar si morda želite deliti, vendar boste morali narediti spremembe, dodatke ali odštevanje na podlagi vašega lastnega stanja in vpliva, ki ga nameravate narediti s pismom.

Na splošno se javnost bolj zaveda raznolikosti simptomov, povezanih z boleznimi ščitnice, in kako zdravljenje ni vedno tako preprosto.