Načrtovanje za okrevanje po dvostranski mastektomiji

Po mastektomiji ali dvostranski mastektomiji potrebujete udobno, funkcionalno in varno okolje za zdravljenje in počitek. Za načrtovanje vašega življenjskega prostora, ki je uporabniku prijazen, ko ste oblečeni, z omejenim obsegom gibanja in hoje okoli nekaj tednov z enim ali več odtoki s kirurškega mesta. Morate vedeti, kaj lahko realno pričakujete od sebe na področjih, kot so samooskrba in delovanje v domačem okolju.

Ponujeni nasveti so sestavljeni iz mojih izkušenj po dvostranski mastektomiji in izkušnjah žensk, o katerih smo govorili na American Cancer Society.

Kaj boste potrebovali za pot domov iz bolnišnice

Za začetek, začnimo z oblačenjem, da zapustimo bolnišnico; Najbolje je, da imate stvari, ki jih lahko preprosto vnesete in odjavite, in jih ni treba vleči in izklapljati, kot so majice ali trenirke. Nosite veliko srajco, ki se odpira spredaj, in bo namestila kamisol, ki ga nosite na vašem kirurškem mestu, ki ima žepe, ki držijo odtok (e), ki vodi (jo) iz vaše rez (e). Športne hlače in jakna z zadrgo bodo dobro delovale. Morda ste na nogah nekoliko nestabilni zaradi dolgotrajnih učinkov anestezije in zdravil proti bolečinam.Superge ali druge trpežne čevlje brez pete so dobra izbira.

Vprašajte, kdo vas prevzame, da nosite svoje torbe, tudi najlažje.

Za potovanje z avtomobilom domov potrebujete vzglavnik med vami in vašim varnostnim pasom; ne želite, da pas leži na povoju, ki pokriva vaše kirurško mesto.

Priprava za udobje v vašem domu

Preden se odpravite na operacijo, naredite sprehod skozi svoj življenjski prostor in ga pripravite, ko pridete domov iz operacije.

• Spalne ureditve: Če ste poročeni ali v razmerju, boste morda želeli v prvih nekaj nočih imeti ločen prostor za spanje. Morda bo težko dobiti udobje; zaradi bolečine morda ne boste mogli spati, ali pa boste preprosto zaskrbljeni, da se lahko vaš zakonec ali partner udari na vas med spanjem. Spanje na želodcu je izven; spanje na vaši strani je lahko neprijetno do te mere, da tega ne morete storiti. Levo z možnostjo spanja na hrbtu, boste morda ugotovili, da je lažje, če se podprete z nekaj blazinicami v rahlo ležečem položaju. Druga možnost je spanje na stolu z mehko blazino. Kjerkoli ste spali, si lahko privoščite mizo, kjer lahko najdete tkiva, zdravila za bolečine, vodo, mobilni telefon, daljinski upravljalnik za TV in vse, kar boste morda potrebovali ponoči.
• Počivališče: Določite prostor za počitek, razen vaše postelje, kjer lahko gledate televizijo, poslušate glasbo, govorite po telefonu in berete. Opremite končno mizo enako, kot bi opremili vašo nočno omarico.
• Osebna higiena: Ker se ne boste mogli tuširati, dokler zdravnik ne odstrani vaših odtokov in šivov, uredite svojo kopalnico, da boste lahko udobno in varno vzeli gobasto kopel. Poskrbite, da bodo vaši izdelki za osebno nego na nizkih policah. Prosite prijatelja ali vašega zakonca, da vam pomaga šamponirati lase.

• Drain Care: Preden zapustite bolnišnico, vas bodo nekajkrat na dan poučili, kako izprazniti tekočine, ki prihajajo iz vašega kirurškega mesta, v odvodno čebulo.
• Nahranite zamrzovalnik: Sprejmi ponudbo za hranjenje zamrzovalnika z obroki, ki jih lahko vi in ​​vaša družina jeste ob obnovi.
• Sprejmi / načrtuj pomoč za prevoz: Dokler vas zdravnik ne očisti za vožnjo, boste potrebovali prevoz do in od vašega zdravniškega obiska. Če imate majhne otroke, se boste morali dogovoriti za njihov prevoz do in iz šole in dejavnosti.

Nadaljevanje rednih dejavnosti

• Izogibajte se prenatrpanim mestom za nakupovanje, težkim dvigom in prevažanju predmetov, ki so mrtve teže.
• Hoja je najboljša dejavnost, ki jo lahko storite takoj.
• Nobenih gospodinjskih opravil ali drugih fizičnih opravil, dokler zdravnik ne odstrani vaših odtokov.
• Vožnjo lahko nadaljujete, ko ste izpraznili kanalizacijo in ko ne uporabljate več zdravil za prepovedane bolečine.

Medtem ko se številne ženske vračajo k delu med štirimi in šestimi tedni, vsi zdravijo drugače. Zdravnik vam bo povedal, da se boste vrnili na službo, ko se počutite, da lahko varno nadaljujete z delom svojega položaja.

Jean Campbell je preživela dva raka na dojki in nekdanji ustanoviteljski direktor ameriškega programa pacientov v New Yorku v 14 javnih in zasebnih bolnišnicah. na novo diagnosticiran rak dojke.