Ugotovite, kaj ohranja bolečine fibromialgije pri subvencioniranju
Kazalo:
How To Lower Cholesterol Naturally - Master Health (Januar 2025)
Fibromialgijska bolečina je kompleksna in vključuje številne disfunkcije v tem, kako telo procesira signale. Ena od teh obdelovalnih disfunkcij se ukvarja z nečim, kar se imenuje zaviranje bolečine.
Pri večini ljudi se stalna ali ponavljajoča se bolečina dojema kot zmanjšanje. Na primer, ko oblečejo tesen par hlač, je morda sprva boleč, potem pa bolečina izgine. Če zobozdravnik večkrat pokuca na zdrave dlesni, bo prvi pokov zbolel za najslabše, kasnejši pa bo prizadel manj.
To je zato, ker poti v možganih in hrbtenjači brcnejo, da blokirajo občutek bolečine. Oni zavirati bolečine. To je, kot da vaše telo reče: "To boli. To že jasno razumete, tako da bom za vas malo zmanjšal intenzivnost."
Vendar pa vedno več dokazov kaže, da ta sistem pri ljudeh s fibromialgijo ne deluje pravilno. Posledica tega je, da vas vaš pas nenehno boli cel dan, in vsakršno mučenje iz zobozdravstvenega orodja je boleče kot prvi. To je del tega, kar se pogosto opisuje kot "povečanje volumna" bolečine.
Pomanjkanje inhibicije bolečine
Ne razumemo v celoti fibromialgije in vloge, ki jo ima to pomanjkanje inhibicije. Vendar pa je možno, da ne prispeva le k naši celotni obremenitvi z bolečinami, ampak lahko dejansko igra vlogo pri ohranjanju bolezni. Dve študiji, objavljeni v začetku leta 2012, podpirata to stališče in prispevata k našemu razumevanju disfunkcionalne inhibicije v tem stanju:
- V študiji v Klinični dnevnik bolečine V primerjavi s stopnjami inhibicije bolečine pri bolnikih s fibromialgijo, bolniki s sindromom razdražljivega črevesa in zdravimi ljudmi so raziskovalci ugotovili odsotnost inhibicije bolečine pri tistih s fibromialgijo, ki so jo spremljali nenormalni odzivi v avtonomnem živčevju.
- Študija, objavljena leta 2006. T Molekularna bolečina uporabili funkcionalni MRI (fMRI), da bi preverili povezljivost med deli možganov pri fibromialgiji. FMRI je pokazal, da so imeli udeleženci s fibromialgijo zmanjšano povezljivost v zaviralni mreži možganov, ki vključuje amigdalo, hipokampus in možgansko deblo.
Raziskovalci iz druge študije dodajajo, da bi njihovo delo lahko privedlo do klinične uporabe fMRI, da bi zdravnikom zagotovili objektivno merjenje disregulacije bolečin. Takšna meritev bi lahko zdravnikom pomagala diagnosticirati in zdraviti fibromialgijo bolj učinkovito. Ključna značilnost fibromialgije je hiperalgezija, ko živčni sistem poveča signale bolečine. Raziskave kažejo, da težave z zaviranjem bolečine prispevajo k hiperalgeziji.
Življenje z disregulirano zaviranje bolečine
Če želite živeti z dodatno obremenitvijo zaradi bolečin, ki jo povzroča neregulirana inhibicija bolečine, boste morda želeli narediti nekaj sprememb. Mnogi ljudje s fibromialgijo namenjajo posebno pozornost načinu, kako se oblačijo, da se izognejo tesnim ali okornim oblačilom. Prav tako lahko pomaga predvideti situacije, ki bi lahko povzročile bolečine, kot so zobozdravnikovi sestanki in mamografija, in jemanje zdravil proti bolečinam, preden greste.
Kako vaš um vas ohranja od vadbe in kaj storiti
Obstaja veliko razlogov, ki jih ne izvajamo in se začne z vašim umom. Kakšen je vaš um, ki vam pove o vadbi? Ali naj prenehate poslušati?
Sproščanje mišic Cyclobenzaprine za bolečine fibromialgije
Oglejte si, katere študije kažejo na jemanje ciklobenzaprina za fibromialgijo in dobite informacije o odmerkih in neželenih učinkih.
Kako vas vaša misel ohranja od vadbe in kaj početi?
Obstaja veliko razlogov, zakaj ne delamo in se začne z vašim umom. Kakšen je vaš um o vadbi? Bi morala nehati poslušati?