Kako starši na delovnem mestu lahko dosežejo ravnovesje

1

Starševstvo in delo na domu: kako uravnotežiti oba

Staršem nikoli ni lahko najti ravnotežja v tem groznem svetu, starši na domu pa niso nobena izjema. Dvigovanje otrok je koristno, a zahtevno delo. Vendar pa lahko enako rečemo za kariere mnogih staršev. Morda se zdi, da bi delo na domu lahko bila rešitev te dileme - da lahko ustvari sladko ravnovesje med našim domačim življenjem in poklicnimi prizadevanji.

Seveda je to res; to lahko tako zgodilo. Vendar se to ne zgodi brez napora. Delo od doma ponavadi dopušča več družinskega časa, vendar prinaša lastne težave z ravnotežjem med delom in zasebnim življenjem. Ko vsak dan odhajate na delovno mesto, to samodejno črta mejo med vašim delom in družinskim življenjem. Ko delate doma, morate to linijo narisati sami.

Da bi učinkovito uskladili zahteve delovnega življenja in družinskega življenja na istem mestu, morajo starši vsakodnevno sprejemati zavestne odločitve. Preučiti morajo nekatera večja vprašanja, s katerimi se soočajo kot starši pri delu. Začnite s temi štirimi področji potencialnega konflikta, da jih uravnotežite.

2

Ustvarjanje osnovnih pravil

Ko delate doma, potrebujete osnovna pravila za vse. Obstajati morajo smernice za otroke in druge v gospodinjstvu, kako se obnašati, ko delate. Kakšne zasluge za prekinitev med delovnim časom morajo biti jasne vsem, tudi odraslim. Otroci ponavadi pozabljajo na pravila, odrasli pa mislijo, da jih ne uporabljajo.

Vendar se ne ustavite pri ustvarjanju osnovnih pravil dela na domu. Morda so še pomembnejša pravila, ki jih naredite za sebe. Za uspešno delo od doma je potrebna samodisciplina. Nerodne otroke in konferenčne klice lahko sedaj soobstajata v isti sferi in na vas je, da ohranite svoje svetove pred trčenjem.

Telecommuters morajo biti enako produktivni kot njihovi kolegi pisarni. Zaslužki lastnikov podjetij in lastnikov samostojnih podjetij so odvisni od časa in energije, ki jo porabijo za svoje poklicne obveznosti. Ključ do uspeha je učenje, da se izognete motnjam - ali so to perilo, ki se kopiči, otroci, ki potrebujejo pomoč pri domačih nalogah, ali memi v družabnih medijih, ki jih želite deliti.

Vaša osnovna pravila pa ne bi smela zajemati samo tega, kako preživite svoj delovni čas, ampak tudi koliko čas, ki ga porabite za delo. Ta skrajša oba načina: odvračanje pozornosti lahko skrajša delovni čas, toda v starosti 24/7 povezljivosti lahko telecommuters zlahka dela preveč. Samo zato, ker lahko delate ob katerem koli času dneva ali noči, to ne pomeni, da morate pričakovati. Nastavite osnovna pravila in urnike, ki vam bodo pomagali zaščititi svoj osebni čas.

3

Časovna dilema: Kakovost proti količini

Ali naj starši prizadevajo za kakovosten čas ali količino časa s svojimi otroki, je starodavna razprava, polna vseh vrst plasti in celo sodb o življenjskih odločitvah drugih. Torej ne gremo tja!

Namesto tega naj vsak preuči kakovost v primerjavi s količino skozi objektiv našega lastnega življenja, ker je to kompromis, ki ga vsakdo občasno doživlja. Ko delate doma, boste morda imeli priložnost, da bolje uravnotežite ta dva, če sprejemate odločitve na premišljen način.

Kot starši, ki delajo na domu, verjetno imate srečo, da ste s svojim otrokom daljši in / ali pogostejši časi. Toda večino časa skupaj lahko govorijo vaš delodajalec ali potrebe vašega podjetja. Razumite, da dejansko fizično prisotnost ni isto kot preživljanje časa skupaj. Vendar pa vam ta bližina daje priložnost, da si med delovnim dnevom vzamete počitke in se osredotočite na svoje otroke, namesto na večopravilnost in jim podarite polovico pozornosti, medtem ko počnete nekaj drugega.

Starši na domu (in vsi starši) morajo včasih imeti večopravilnost, vendar morajo biti multitaskljivi pametno in varčno. To storite, ko vam ne bo prizadela niti vaša služba niti otrok. Naredite jasne odločitve o tem, kdaj delate in kdaj niste. Otroci bodo čakali dlje in bolj potrpežljivo na vašo pozornost, če zaupajo, da bodo dejansko dobili vašo polno pozornost.

4

Družinski urnik in dejavnosti za otroke

Ko so otroci majhni, imajo starši več nadzora nad časom, ki ga preživijo skupaj. Starši lahko v določenem času dobijo nekaj minut časa, da si nekaj minut spravijo na tla in skupaj igrajo ali berejo knjigo. Ker otroci rastejo in vstopajo v šolo, omejitve družinskega časa prihajajo iz obeh smeri: urnikov staršev in otrok.

Toda breme teh zasedenih urnikov se bolj osredotoča na starše. Zlasti starši, ki delajo doma, lahko pogosto postanejo tisti, ki so odgovorni za vzdrževanje urnikov svojih otrok in dostavo ljudi njihovim različnim dejavnostim. Ti starši lahko zlahka najdejo telefonske klice in preverijo e-pošto med postanki ali delajo pozno ponoči, da bi dohiteli. Morda je to uporabno za nekatere starše, ki delajo doma, toda v drugih gospodinjstvih bo to povzročilo obremenitev.

Kakorkoli, vse družine se morajo zavedati, kako je njihov družinski razpored in kakšne so kompromisi. Telecommuterji, ki so zajeti v družinski razpored, ki zahteva preveč ljudi, lahko ogrozijo svoja delovna mesta ali vsaj privilegije za delo na daljavo. Lastniki domačih podjetij lahko zmanjšajo svojo donosnost. Toda tudi tisti, ki lahko obvladajo družinske in poklicne zahteve glede svojega časa, bi morali pri izbiri dejavnosti otrok sprejemati premišljene odločitve. Ta občutek nadzora boste pridobili tako, da boste vedeli, katere zavestne izbire je vaša družina naredila in zakaj pomaga ublažiti stres zelo polnega urnika.

5

Pravica do prostovoljstva in zbiranja sredstev

Ko delate doma, ljudje pričakujejo stvari, ki jih ne pričakujejo od ljudi, ki gredo v pisarno. Morda mislijo, da imaš neskončno prilagodljiv urnik ali ničesar. Sosedje bodo poklicali in prosili za uslugo; sodelavci bodo zahtevali, da delate v nenavadnih urah. Telecommuters se morajo naučiti obravnavati te vrste zahtev.

Poleg tega morajo starši obravnavati številne prošnje za prostovoljno delo, zbiranje sredstev ali udeležbo na dnevnih dogodkih. Te zahteve in nerealna pričakovanja o fleksibilnosti urnikov staršev, ki delajo od doma, lahko povzročijo težave.

V tem primeru je za starše še bolj pomembno, da se bolj zavestno odločijo o tem, kako dati svoj čas. Starši, ki delajo zunaj doma, lahko potujejo na dolge razdalje, zato ni vprašanje, ali se lahko šola udeležijo dogodka v tednu ali pomagajo v razredu kot starši. Staršev, ki dela na domu, je veliko bolj verjetno v bližini in ima lahko tudi možnost, da določi svoj urnik. Vendar to ne pomeni, da imajo več časa za podelitev.

Starši na domu, kot vsi ostali, morajo delati v mejah lastnega življenja in paziti, da se ne preveč podaljšajo. Vendar je prostovoljstvo odličen primer za otroke in je lahko pomemben del tega, zakaj se nekdo odloči za delo od doma.

Če nameravate prostovoljec, skrbno premislite prostovoljno obvezo. Spoznajte, v kaj se spuščate, tako da postavite vprašanja, preden se strinjate. In bodite pripravljeni reči ne nekaterim zahtevam in določiti meje.

Zahteve za zbiranje sredstev v šolah in športih so še en izziv za starše, ki delajo doma. Le malo staršev je navdušenih nad sodelovanjem pri zbiranju sredstev za šolanje, vendar brez mreže pisarn, ki jih lahko prodajajo (in kupujejo od), imajo starši na domu manj možnosti. Čeprav lahko socialni mediji pomagajo staršem, da razširijo besedo o fundraisers, včasih je morda bolje, da donacijo za organizacijo.

Tako kot izbira aktivnosti za vaš otroški urnik predstavlja potencialno kompromis, kot tudi prostovoljstvo in zbiranje sredstev. Prepričajte se, da veste, kakšni so stroški in koristi.

Če so vam ta štiri vprašanja dala nekaj stvari za razmislek v smislu, da se odločate za to, kaj lahko in kaj ne morete storiti, ko delate doma, potem si oglejte te konkretne korake k ohranjanju ravnotežja, ko delate doma.