20 kratkih motivacijskih citatov, ki vas vodijo

Kratke kotacije so odlične, ker jih je enostavno zapomniti in imajo običajno preprosto, čeprav močno, sporočilo. Ne samo, da vam lahko dajo nekaj, o čemer razmišljate med vožnjo, ampak so tudi dobri, ko se poskušate motivirati, da greste ven.

Te enonivojske linije prihajajo od znanih tekačev, podjetij za čevlje in drugih inspirativnih virov. Ena natisnite na majico za dan dirke ali delite svoje najljubše na družabnih medijih, da opomnite svoje kolege tekače, da se bo vsa vaša predanost izplačala.

Nike

"Nekdo, ki je bolj zaposlen kot ti, teče zdaj."

Nike je močna blagovna znamka v tekočem svetu in njihove promocijske kampanje so polne navdiha. To je odličen primer, zlasti v današnjem živahnem svetu. Če mislite, da nimate časa za tek, si zapomnite to linijo in našli boste motivacijo, da si oblečete tekaške copate.

Novo ravnotežje

"Maraton. Triumf želje po razumu."

Mnogi maratonci se zanašajo na svoj najljubši par New Balance čevljev in to je drugo podjetje, katerega oglasi govorijo na namenske tekače. Ta citat pravi v nekaj preprostih besedah, kaj morda poskušate razložiti, ko nekdo vpraša, zakaj bi na svetu želeli voditi maraton.

Rich Davis

"Dolžina vožnje je 90 odstotkov duševna, druga polovica pa fizična."

Rich Davis ni neznan pri vožnjah na dolge razdalje in je bil uveden v Daytonsko dvorano slavnih razdalj leta 1990. S kariero, ki je trajala tri desetletja kot učiteljica in trenerica, veste, da ima nekaj velikih modrih besed. podaj naprej. Matematika tega citata se morda ne ujema, toda izkušeni tekači vedo, da je to prav na denar.

Jay Foonberg

"Ko naredim kar lahko, kar imam, sem zmagal na svoji dirki."

Jay Foonberg je še vedno tekel v svojih 70-ih, ko je izrekel to odlično linijo. Povzema motivacijo za mnoge tekače, ne glede na njihovo starost.

Ta odvetnik Beverly Hills ni imel kratkih besed v preteklih letih. Članek iz leta 2006 v reviji Smithsonian prav tako navaja, da pravi, da ima vsak trkač "tri D": željo, disciplino in demenco: "Moraš biti nor, da bi to storil."

Kara Goucher

"Racing je zabaven del; to je nagrada za vse trdo delo."

Olimpijski tekač na dolge razdalje, Kara Goucher, pozna nekaj ali več o dirkah. Iz te navedbe lahko ugotovite, da jo uživa tudi po vseh dirkah, ki jih vodi.

Fred Lebow

"Nekaj ​​stvari v življenju se ujema z vznemirjenostjo maratona."

Fred Lebow (1932–1994) je bil član dvorane slavnih New York Road Runners (NYRR), legenda o newyorškem maratonu. Kot sam trkač je bil instrumentalni del svetovno znane dirke od sedemdesetih let prejšnjega stoletja in je 22 od teh let preživel kot direktor dirke.

Bill Rodgers

"Maraton te lahko poniža."

Ko se dobro počutite v svojih vožnjah, je lahko enostavno dobiti nekaj ega. Vendar pa je po mnenju Billa Rodgersa, zmagovalca štirih Bostonskih in štirih NYC maratonov, maraton pripeljal nazaj na Zemljo.

Lance Armstrong

"Vse je mogoče, vendar moraš verjeti in moraš se boriti."

Morda ni znan kot tekač, a kolesar Lance Armstrong je zelo dobro seznanjen z dirkanjem in trdo delo. Ta citat lahko služi kot navdih za vsakogar, ne glede na šport ali druge izzive, s katerimi se lahko srečujete v življenju.

Kathleen Harris

"Ne bojte se, da se boste počasi pomikali naprej … strah stati."

Proti koncu dirke, ko se težko spravite eno nogo pred drugo, se spomnite teh besed tekača Kathleen Harris. Preprosto se morate premikati.

Amby Burfoot

"Ko tečemo, postajamo."

Pet preprostih besed povzame rast, ki jo številni tekači doživljajo v miljah, ki so jih vložili. To je popoln občutek nekdanjega ameriškega maratonca Ambroza "Amby" Burfoot, ki je postal glavni urednik pri Runner's World revijo.

Asics

"Running javnost več kot samo znoj."

Podjetje za čevlje Asics ponuja odličen opomnik, da je vožnja dejansko lahko odlična terapija. Nekaj ​​stvari lahko sprosti enodnevno napetost ali kakršno koli tesnobo, ki jo čutiš kot dobro, dolgoročno. To je vaša priložnost, da pobegnete za uro ali dve, zato uživajte.

Paul Tergat

"Vprašajte se:" Ali lahko dam več? "Odgovor je običajno:" Da "."

Kenijski Paul Tergat je od leta 2003 do leta 2007 imel svetovni rekord v maratonu. Čeprav se je od takrat upokojil, ostaja eden največjih tekačev te generacije. Ta citat je preprost, vendar se lahko zanašate na čas in starost, da boste lahko potisnili te zadnje milje.

Kevin Nelson

"Vsak dan je dober dan, ko tečeš."

Kevin Nelson je avtor knjige "Runner's Daily of Daily Inspiration", tako da je to popoln citat od njega. To je odličen opomnik, da bo vaša dnevna vožnja vredna ne glede na to, kaj prinaša dan.

Florence Griffith-Joyner

"Poškodbe so me prepričale v navzkrižno usposabljanje."

Olympian, Florence Griffith-Joyner ponuja veliko opombo, da lahko tekači uživajo v treningu zunaj tek.Majhne stvari lahko resnično pomagajo ohranjati vaše telo čim bolj zdravo, kar vas lahko vodi dlje.

Paula Radcliffe

"Ne morem si predstavljati življenja in ne beži."

Nekateri ljudje so bili preprosto rojeni, da bi tekli, in ena izmed njih je tudi britanska tekačica dolge razdalje Paula Radcliffe. Ne samo, da je v maratonu vodila svetovne rekordne čase, ampak resnično uživa v vožnji. To je citat, na katerega se zagotovo lahko nanašajo tekači na vseh ravneh.

Art Williams

"Ne povem vam, da bo enostavno … Povem vam, da bo vredno."

Motivacijski avtor Art Williams je poln navdiha za vsak del življenja. Ta citat se zgodi, da je še posebej primeren za tekače. Kadarkoli se želite odreči, si zapomnite svoje cilje.

Emil Zátopek

"Če se lahko izboljšam, zakaj ne?"

Usposabljanje je lahko težko, vendar je na koncu vredno. Točka te črte je češkoslovaški runner na dolge razdalje, Emil Zátopek, ki je na olimpijskih igrah v Helsinkih leta 1952 osvojil tri zlate medalje.

Marc Davis

"Vse kar potrebuješ, je vse kar imaš."

Nekaj ​​dni se boste morda počutili, kot da zaostajate in da ne delate dovolj trdo. Ko te misli popadejo v glavo, se spomniš te vrstice iz znamenitega ameriškega tekača na terenu, Marca Davisa.

Arthur C. Clarke

"Edini način, da določiš svoje meje, je, če greš onkraj njih."

Ta vrstica britanskega pisatelja znanstvene fantastike, Arthurja C. Clarka, je v zadnjih letih motivirala mnoge ljudi iz različnih razlogov. V teku, lahko to vzamete dobesedno, potiskajte se vsako miljo ali celo vsako nogo, ki je pred vami.

Benjamin Franklin

"Stvari, ki bolijo, poučujejo."

S štirimi besedami, Benjamin Franklin pogumno ponuja opomnik, da je bolečina, ki jo čutite danes, lekcija za vse, kar lahko jutri prinese.