Vzroki, diagnoza in zdravljenje kronične bolečine

Kronična bolečina je bolezen, za katero je pogosto malo naklonjenosti, ker je mnogi ne razumejo. Če imate zlomljeno nogo, vaš oddelek pove ljudem, da morate biti v bolečini. Vendar pa bolečina v slabem hrbtu redko dobi toliko sočutja.

Poleg tega kronična bolečina pogosto povzroča stigmatizacijo, sledijo pa napačne predstave o lenobeh ali odvisnostih od bolečin. Čeprav je pogosto kronična bolečina napačno razumljena, je zelo resnična.

Kronična bolečina v primerjavi z akutno bolečino

Akutna bolečina je odziv na poškodbo, ki traja le do ozdravitve poškodbe. Kronična bolečina vztraja, včasih dolgo po celjenju poškodbe. V nekaterih primerih poškodba nikoli ne zdravi, kar povzroča skoraj konstantno bolečino.

Nekatere pogoste vrste kroničnih bolečin so:

• Bolečine v hrbtu
• Bolečina v vratu
• Glavoboli ali migrene
• Fibromialgija
• Artritis
• Bolečine medenice
• Refleksna simpatična distrofija (RSD)
• Išias
• Sindrom karpalnega kanala
• Motnja temporomandibularnega sklepa (TMJ)

Veliko ljudi živi vsak dan z bolečino. Pravzaprav eden od desetih Američanov v določenem trenutku svojega življenja trpi za kronično bolečino. Če berete to, lahko imate kronične bolečine ali poznate nekoga, ki to počne. Tukaj so odgovori na nekatera pogosta vprašanja o kroničnih bolečinah.

Kdaj postane bolečina kronična?

Če imate enako bolečino več kot nekaj mesecev ali veliko dlje, kot je bilo pričakovano, obstaja velika verjetnost, da imate kronično bolečino. Za razliko od akutne bolečine, ki se umirja, lahko kronična bolečina prekine vašo dnevno rutino, prepreči delo ali povzroči občutke brezupnosti in tesnobe. Mnogi zdravniki ne menijo, da je bolečina kronična, če ne traja 3-6 mesecev, in moti vašo kakovost življenja.

Kaj, če mislim, da imam kronično bolečino?

Če ste imeli enako bolečino več kot nekaj tednov brez olajšave, se posvetujte z zdravnikom. Lahko opravlja teste, predpiše zdravila ali vas napoti na fizikalno terapijo. V tem času pazi na svojo bolečino. V svoj dnevnik vključite, kako se počutite ob različnem času dneva, po jemanju zdravil, po terapiji, med stresom in po jedi. Vključite tudi vaše razpoloženje. Vse te informacije vam lahko pomagajo bolje razumeti bolečino.Zdravniku lahko pomaga tudi natančnejšo diagnozo.

Kako je diagnosticirana kronična bolečina?

Za diagnosticiranje kronične bolečine je potreben čas. Običajno ni očitnega vzroka za trajno bolečino, splošni bolečinski simptomi pa so skupni številnim drugim boleznim, kot sta MS in lupus. Zaradi tega bo zdravnik opravil teste in skeniranje, da bi izključil druge možne vzroke, preden bo prišel do diagnoze kronične bolečine. Ti testi običajno vključujejo krvni test, rentgenske žarke in nevrološke preglede.

Kako lahko zdravim svojo kronično bolečino?

Zdravniki redno predpisujejo zdravila in fizikalno terapijo za zdravljenje kronične bolečine. Ker pa je bolečina subjektivna izkušnja, enako zdravljenje ne deluje za vse. Zato je danes na trgu tako veliko vrst lajšanja bolečin. Morda boste našli olajšanje z zdravili samo, če boste našli pravega za vas.

Ali bom imel kronično bolečino v preostalem življenju?

Odvisno. Glede na raziskavo, ki jo je izvedlo American Pain Society, večina ljudi potrebuje približno šest mesecev, da nadzorujejo bolečino. Morda se sliši strašno, toda če primerjate šest mesecev s preostalim življenjem, je to precej dobra statistika.

Ključ do obvladovanja vaše bolečine je najti strategijo, ki vam najbolj ustreza. Medtem ko bi moral biti vaš glavni vir informacij vaš zdravnik, bi bilo v tem času lahko koristno, da se posvetujete z drugimi osebami, ki so imele podobne izkušnje. Ugotovite, katero zdravljenje so drugi ljudje poskušali, in jih predlagajte svojemu zdravniku. Biti proaktiven vam bo pomagal obvladati bolečino.