Najboljše zdravljenje za fibromialgijo

To je lahko zmedeno in frustrirajuće, da bi našli najboljše zdravljenje za vaš fibromyalgia. Pogosto nekatera zdravljenja ne delujejo, medtem ko drugi delajo le delno in ne obravnavajo vseh vaših simptomov. Ali obstaja najboljša terapija za fibromialgijo?

Z zdravili, ki so na voljo, ni nobenega načina, da bi ugotovili, katera posamezna terapija s fibromialgijo je "najboljša". Ena od redkih stvari, o katerih se zdravnik strinja, je, da morajo uporabiti več vrst zdravljenja in da mora biti režim zdravljenja prilagojen vsakemu posameznemu primeru.

Prilagajanje zdravljenja fibromialgije

Velik problem je v tem, da fibromialgija ni enkratna za vse. Vsaka oseba ima svojo edinstveno kombinacijo simptomov in sprožilcev simptomov.Večina raziskovalcev meni, da je fibromialgija dejansko sestavljena iz več podskupin, in ko so podskupine pravilno identificirane, vam bo zdravnik pomagal priporočiti, katera zdravljenja vam bodo najverjetneje pomagala.

Do takrat mora vsaka oseba opraviti postopek eksperimentiranja, da bi ugotovila, katera zdravljenja so zanje primerna. Ne pričakujte čudeža iz nobene posamezne stvari, ampak poiščite koristne izboljšave iz več, ki bodo, upajmo, sčasoma pomenile bistveno spremembo v vašem občutku. Če poskusite zdravilo ali dodatek, ki izboljša več simptomov za 5 odstotkov, menite, da je zmaga, in poiščite druge načine zdravljenja.

Možnosti zdravljenja

Pri zdravljenju imamo na voljo veliko možnosti.

• Zdravila na recept: Za zdravljenje fibromialgije so odobrena tri zdravila, vendar zdravniki predpisujejo tudi druge. Delajo za nekatere od nas, vendar ne za vse, stranski učinki pa so lahko problem.
• Dodatki: Nekateri so dobro raziskani, drugi pa niso, vendar ljudje s tem stanjem vzamejo široko paleto dodatkov. Čeprav so lahko učinkoviti, je pomembno, da pazite tudi na neželene učinke.
• Spremembe v prehrani: Nekateri ljudje imajo občutljivost na hrano, kar lahko povzroči veliko težav. Pomembno je, da jedo zdravo prehrano in vidimo, kako različna živila vplivajo na vas.

• Ustrezne stopnje vadbe / aktivnosti: Verjetno ste ugotovili, da ste zaradi prekomernega napetosti veliko, veliko slabše. Mnogi se sprašujejo, kako bi lahko pomagala vadba. Ključ je, da je to primerno zate.
• Akupunktura: Ta alternativna terapija je vse bolj sprejemljiva za fibromialgijo. To ni za vsakogar, ampak pomaga nekaterim.
• Masaža in druga karoserija: Na voljo je veliko različnih oblik karoserije, nekateri od njih pa obetajo obvladovanje simptomov fibromialgije.
• Myofascial izpust: Nekateri raziskave kažejo na težave z našo fascijo (telesa celotno omrežje vezivnega tkiva.) To zdravljenje se osredotoča na določanje fascial problemov.

• Kognitivna vedenjska terapija: To psihološko zdravljenje pomaga pri neštetih fizioloških boleznih, zlasti za tiste, ki potrebujejo pomoč pri pozitivnih spremembah življenjskega sloga in obvladovanju kroničnih bolezni.
• Obvladovanje stresa: Stres nas še poslabša, zato je bistvenega pomena učenje koristnih načinov za spopadanje z njim.
• Spremembe v življenjskem slogu: To je velika kategorija, ki se lahko spopade, zato jo poskusite vzeti naenkrat.
• Eksperimentalni protokoli. Obstaja več teh, vključno s protokolom Guaifenesin in protokolom Pall. Ne pozabite, da so te nedokazane, ko gre za varnost in učinkovitost, zato bodite previdni in se prepričajte, da svojega zdravnika vključite v vse vaše odločitve o zdravljenju.

Morda boste morali uporabiti stvari iz več kategorij, da boste našli znatno olajšanje.

Poskusni proces lahko traja dolgo časa, veliko energije in včasih veliko denarja. Tudi na poti morate pričakovati nazadovanje. Plačilo za vse to pa lahko zmanjša vaše simptome dovolj, da izboljšate, kako se počutite, kako dobro delate in kako kakovostno živite.

• Deliti
• Flip
• E-naslov
• Besedilo

Ali je bila ta stran v pomoč? Hvala za povratne informacije! Kaj vas skrbi? Viri članka

• Goldenberg DL. Uporaba multidisciplinarne oskrbe za zdravljenje fibromialgije. Journal of Clinical Psychiatry. 2009 maj; 70 (5): e13.
• Marcus DA, et al. Vključitev vrste ciljev za doseganje rezultatov omogoča širši pogled na rezultate zdravljenja z fibromialgijo: rezultati retrospektivnega pregleda multidisplinarnega zdravljenja. Nega mišično-skeletnega sistema. 2013 Jul 23. Epub pred tiskanjem.