Občutljivost na sonce pri fibromialgiji in CFS

Še nikoli nisem slišal za fibromialgijo ali sindrom kronične utrujenosti, ki povzroča sončno občutljivost (čeprav me ne bi presenetilo - smo lahko občutljivi na skoraj vse.) Toda zdaj sem odkril, da lahko postanemo fotosenzitivni zaradi naših zdravil.

Morda ste opazili fotosenzitivnost na seznamih dolgih stranskih učinkov. Vzamem pet ločenih zdravil, ki imajo potencial, da ga povzročijo, zdaj pa dobim dober pogled na to, kako ne more biti prijetno!

Katera zdravila lahko povzročijo občutljivost za sonce? Tukaj je seznam tistih, ki so za nas najpogosteje:

• Triciklični antidepresivi: Elavil (amitriptyline,) Sinequan (doksepin,) Norpramin (desipramin) in več;
• SSRI: Celexa (citalopram,) Lexapro (escitalopram,) Paxil (paroksetin) in več;
• Antiinflamatoriji: Motrin (ibuprofen,) Relafen (nabumeton) Anaprox / Aleve (naproksen) in drugi;
• Antihistaminiki: Zyrtec (cetirizin), Claritin (loratadin,) Benadril (difenidramin) in drugi;
• Antivirusna zdravila: Zovirax (aciklovir,) Symmetrel (amantadin);
• Antikonvulzivi: Neurontin (gabapentin) Lyrica (pregabalin) in drugi;
• Flexeril (ciklobenzaprin), mišični relaksant;
• Sedativi / hipnotiki: Ambien (zolpidem,) Sonata (zaleplon,) Librium (klordiazepoksid,) Xanax (alprazolam.)

Druga zdravila, ki lahko povzročijo, so peroralni kontraceptivi, kortikosteroidi, diabetična zdravila, antipsihotiki, zdravila za srce, antibiotiki in zdravila proti raku.

Zdravila, ki jih vzamem, lahko povzročijo Zyrtec, Flexeril, Relafen, Plaquenil (hidroksiklorokin) in metotreksat. (Plaquenil je za mojo avtoimunsko boleznijo ščitnice in metotreksat je za moj avtoimunski artritis.)

Vendar pa sem že več let na večini teh zdravil in nisem imel težav. Metotreksat je najnovejši, zato sem prepričan, da je to sam kriv, ali pa deluje z drugimi zdravili, da povzroči reakcijo.

Moje izkušnje

Ne preživljam veliko časa na soncu. Pravzaprav veliko več časa porabim za to, da se ji izognemo! To poletje sem imel dva primera, ko sem se znašel zunaj in se nisem mogel dolgo časa izogibati neposredni sončni svetlobi.

Prvič sem začel s tem čudnim občutkom: to je bilo kot majhne iglice naključno okoli mojih rok. Sprva sem mislil, da se je začelo deževati, vendar ga nihče ni občutil. Potem se je začelo počutiti kot vroče male živčne zine in vedel sem, da je to samo zadnje čudežnost mojega telesa. Odšla je, čeprav nisem mislila veliko o tem.

Vsaj malo časa nisem pomislil, dokler nisem en dan prejšnji teden. Bil sem na počitnicah s svojo družino in sedel na čudoviti plaži Oregon, z veliko kremo za sončenje, in kmalu sem spet začutil tiste majhne iglice. Tokrat so se začeli vroče in delali zelo boleče. To se ni ustavilo do približno 36 ur po tem, ko sem bil izven sonca, in je pustil rdeča, otečena, intenzivno boleča območja.

Jaz sem irskega spusta, koža pa ni bolj bela kot moja. Poznam sončne opekline intimno. To ni bilo sončenje.

Zgorela sem v nekaj mestih, kjer sem zanemarila kremo za sončenje - okoli podnožja mojega vratu in tik pod enim rokavom. Ta območja so se zdela normalna sončna opeklina - rdeča in vroča, in prizadeta.

Toda drugi kraji, predvsem vrhovi mojih stopal in hrbet mojih rok, so bili neverjetno napihnjeni in so nenehno plesali po njih. Edina stvar, ki mi je pomagala, je bila, da jih je namakala v mrzli vodi, a ko sem jih vzel, so se segreli in nabrekli, bolečina pa se je vrnila.

Opravil sem nekaj raziskav in kmalu sem spoznal, da je to precej značilno za fotosenzitivnost, natančneje za fototoksičnost. (To se razlikuje od fotoalergije. O obeh tukaj lahko izvedete več: zdravila in občutljivost na sonce.)

Zdravljenje občutljivosti na soncu je, da prenehate jemati zdravila ali se izogibate soncu. Vem, da se bom odločil za drugo, saj je to kar skoraj vse, kar počnem, in mi je všeč biti v veliko manj bolečine, kot bi bil brez zdravil. Potrebno bo nekaj dela in malo dodatnega načrtovanja, toda verjemite mi, vredno bo, če se lahko izognem takšnim bolečinam.

Že razmišljam o tem, da potrebujem dolge poletne hlače namesto kratkih hlač in kapri, lahke majice z dolgimi rokavi. Velik klobuk se zdi kot treba. Verjetno bom tudi moral prevažati vrtni stol, ki ga imamo, ki je prišel s priloženim dežnikom. In - gasp - morda celo zaprtih čevljev, ki me prestraši, ker imam izjemno toplotno občutljivost v nogah in raje golo. Ampak delamo to, kar moramo, ne?