Zakaj bi lahko izgubili težo, ko ste bolni?

Če ste že kdaj imeli želodčno napako več kot nekaj ur, ste morda opazili, da spustite nekaj kilogramov. Če ne boste jedli in bruhali vsega, kar ste jedli v preteklem dnevu, bo to storilo. Ampak, ali ta teža dejansko ostane izven?

Vzroki

Če imate gastroenteritis (pogosteje imenovano želodčna gripa), so najpogostejši simptomi bruhanje in driska. Lahko se pojavijo tudi slabost, zvišana telesna temperatura, krči v trebuhu in izčrpanost. Te simptome lahko povzroči več različnih vrst virusov, bakterij ali celo parazita.

Če imate večkratno drisko in bruhanje, v kratkem času izgubite veliko telesne tekočine. Prav tako je malo verjetno, da boste lahko obdržali hrano ali tekočino, tako da ne boste mogli enostavno nadomestiti izgubljenega. Ta drastična sprememba količine tekočine v telesu se lahko pokaže na lestvici. Če vaši simptomi trajajo več dni, je lahko sprememba teže precej drastična.

Trajanje

Ker je večina teže, ki se izloči, ko ste bolni, "težka voda", se bo verjetno vrnila, ko se boste bolje počutili in ponovno jedli in pili.

Če dejansko poskušate izgubiti težo, to ni način za to. Bulimija je huda motnja v prehranjevanju in na splošno ni zelo učinkovita. Tudi če niste tehnično bulimični, vendar menite, da boste razbili nekaj kilogramov, če dobite želodni virus, boste verjetno razočarani, ko boste ugotovili, da se bo teža vrnila kmalu po obnovi.

To je zato, ker ko bruhate, ne izgubljate maščob. Vaše telo se poskuša znebiti virusa, bakterij ali drugih mikroorganizmov, zaradi katerih ste bolni. Bruhanje in driska sta simptoma bolezni - obramba vašega telesa pred klicami.Odstranjuje vsako hrano in tekočino v prebavnem traktu, da bi ubila te klice. Ko se boste ozdravili in se lahko vrnete na prehrano, kot ste to počeli prej, se bo vsa (ali vsaj večina) teže vrnila, ker lahko ponovno držite hrano in tekočine.

Znaki in simptomi

Največje tveganje in skrb za želodčno gripo za večino ljudi je dehidracija. To je bolj verjetno pri mladih dojenčkih in otrocih kot tudi pri starejših odraslih.

Znaki dehidracije pri starejših otrocih in odraslih vključujejo:

• Suha ali lepljiva usta
• Zmanjšano uriniranje
• Zelo temen urin
• Glavoboli
• Mišični krči
• Razdražljivost ali zmedenost
• Omotica ali omotica
• Hitro dihanje
• Hitri srčni utrip
• Potopljene oči
• Izguba zavesti

Znaki dehidracije pri dojenčkih in majhnih otrocih vključujejo:

• Zmanjšano število mokrih plenic; dojenčki morajo imeti vsaj 6 mokrih plenic na dan
• Malo ali brez solz pri jokanju
• Letargična, ne bo igrala ali se smejala
• Potopljena mehka točka na glavi
• Suha usta
• Pretirano zaspano
• Naborana, suha koža
• Hladne in suhe roke in noge

Kdaj iskati zdravniško pozornost

Če vas skrbi dehidracija, se obrnite na svojega zdravnika ali poiščite zdravniško pomoč. V nekaterih primerih lahko dehidracijo upravljamo doma, če vi ali vaš otrok lahko zadržite tekočine. Pomembno je, da ga jemljete počasi, če ste bruhali, saj lahko dodajanje preveč hitro povzroči vračanje ali poslabšanje bruhanja. Če ne morete zadržati nobene količine tekočine, se obrnite na svojega zdravnika. Obstajajo zdravila, ki jih lahko vzamete za zaustavitev bruhanja. Če je dehidracija dovolj huda, boste morda potrebovali infuzijo tekočine.

Če ste kdaj z nekom, ki se zdi dehidriran in izgubi zavest, takoj poiščite zdravniško pomoč. Ne poskušajte dati nezavestni osebi karkoli, da pije.

Če imate simptome želodčne napake, ki traja dlje kot nekaj dni (ali več kot 24 ur trajajoče bruhanje), se obrnite na svojega zdravnika. Večina gastroenteritisa izgine sama po enem ali dveh dneh. Driska lahko traja dlje, vendar se mora sčasoma izboljševati. Če imate trajno izgubo telesne teže in bruhanje ali drisko, ki se ne odpravijo, še posebej po enem tednu ali več, pojdite k zdravniku. Vzrok za vaše simptome je lahko še en vzrok. Morda boste potrebovali dodatne teste ali zdravljenje.

Preprečevanje

Ni zdravljenja, ko dobite večino želodčnih žuželk, razen čakanja, da izginejo. Ker jih najpogosteje povzročajo virusi, antibiotiki ne bodo delovali. Celo večina želodčnih bolezni, ki jih povzročajo bakterije, kot je salmonela, izginejo same in se običajno ne zdravijo z antibiotiki.

Najboljša stvar, ki jo lahko storite, je, da se izognete temu, da bi jo dobili. To ni vedno lahko, še posebej, če jo ima kdo drug v vaši hiši, vendar lahko naredite nekaj korakov za omejitev širjenja teh klic.

Pomivanje rok je bistvenega pomena. Operite jih tako pogosto, kot lahko. Pred in po zaužitju po uporabi kopalnice, potem ko zamenjate plenico, pred in po pripravi hrane in ko se dotaknete ničesar, kar se je dotaknil bolni prijatelj ali družinski član.

Word From DipHealth

Ta člen ne zajema izgube teže zaradi namernega bruhanja zaradi motenj hranjenja ali izgube teže zaradi kronične ali hude bolezni. To so resna vprašanja in jih ne smemo jemati zlahka. Če menite, da se lahko spopadate z motnjo prehranjevanja, se pogovorite z nekom in poiščite zdravniško pomoč. Če potrebujete informacije o motnji hranjenja, ker ste zaskrbljeni zaradi sebe ali nekoga drugega, je na spletu in prek medicinske skupnosti na voljo veliko dragocenih virov.

Izguba teže je za mnoge ljudi težavna, vendar ni hitrega popravila, ki je resnično varno in učinkovito. Če ste bolni z želodčno napako, se osredotočite na skrb za sebe in okrevanje. Številke na lestvici niso pomembne, ko je vaše zdravje na liniji.