Kaj vam ne bi smel povedati vaš zdravnik
Kazalo:
Use the Light of the 'I' to See Your Self (Januar 2025)
Nosenje kontaktnih leč zahteva odgovornost. Stiki se morda zdijo majhni in neškodljivi, vendar so medicinski pripomočki, ki jih je treba uporabljati previdno. Ustrezna obraba in nega kontaktnih leč lahko preprečita resne okužbe oči - nekatere lahko povzročijo slepoto. Če preklopite na kontaktne leče, boste morali opraviti pregled oči, ki ga bo opravil pooblaščeni optičar ali oftalmolog. Opremili se boste z novimi stiki in se učili, kako jih vstaviti in odstraniti ter kako jih očistiti.
Kaj ne bi smeli slišati od vašega optometrista
Obvestili vas bomo o številnih previdnostnih ukrepih, ki jih je treba sprejeti med nošenjem stikov. Če slišite katerega od naslednjih nasvetov, je morda pametno poiskati novega očesnega zdravnika.
- Ne razkužite leč, če so za enkratno uporabo. Drobirji in usedline se nagibajo k kontaktnim lečam, ko jih nosite eno ali dve leti, zaradi česar se leče počutijo umazane, umazane ali praskaste. Ko so na trg prispele kontaktne leče za enkratno uporabo, je večina kroničnih in dražilnih kontaktnih leč, ki so nosile komplikacije, prenehale skoraj čez noč. Odlaganje kontaktnih leč na krajšo, redno močno zmanjšano alergijo, okužbe, vnetja in splošno nelagodje zaradi kontaktnih leč. Dezinfekcija je še vedno pomembna, saj lahko ostanki in odpadki povzročijo, da je oko zelo neprijetno - in okužba s škodljivimi bakterijami, virusi ali amebami lahko povzroči izgubo vida in celo razvoj slepote. Dezinfekcija kontaktnih leč mora biti spredaj in sredina ter ostati najpomembnejši del vašega čiščenja kontaktnih leč.
- Leč ne drgnite z raztopino za čiščenje, shranite le v njih. Večina večnamenskih rešitev zahteva digitalno drgnjenje leče s prsti vsaj 10-30 sekund. Opravljene so bile študije, v katerih je ena skupina oseb, ki so nosile kontaktne leče, leče shranjevale le v slanici, druga skupina pa je s prsti potiskala leče in jih nato shranila v slanico. Rezultati so pokazali, da je skupina, ki je ročno podrgnila leče, odstranila 80-90 odstotkov bakterij na kontaktnih lečah.
- Vedno kupite rešitve, ki niso blagovne znamke ali generične kontaktne leče. Medtem ko je rešitev za blagovne znamke ali generične kontaktne leče verjetno sprejemljiva za večino od nas, nekateri ljudje razvijejo vnetje ali alergije zaradi uporabe generičnih rešitev za kontaktne leče, kar je lahko posledica večjih količin konzervansov, ki jih nekateri proizvajalci postavijo v svoje generične rešitve. Lahko je tudi posledica določenih rešitev, ki niso združljive z vrsto leč, ki jih nosite. Najbolje je, da vedno upoštevate priporočila očesnega zdravnika o tem, katera raztopina kontaktnih leč je varna in učinkovita za posamezne leče.
- Spi v kontaktnih lečah. Ne bo škodilo vašim očem. Lejte v kontaktnih lečah, če vam zdravnik pove, da je to povsem v redu. Uspešno spanje v kontaktnih lečah je odvisno od številnih dejavnikov, vključno s higieno, tipom predpisane leče in anatomijo oči ter fiziologijo. Nekatera stekla so označena z odobritvijo FDA, da se predpišejo za spanje, ker ustrezajo določenim zahtevam, ki jim omogočajo, da skozi objektiv do očesa preidejo dovolj kisika, tudi če je vaše oko zaprto. Čeprav prenos kisika ni edina pomembna stvar, ko razmišljamo o spanju v kontaktnih lečah, je najpomembnejša.
- Raztegnite svoje dvotedenske leče za enkratno uporabo, da trajajo mesec ali dva, da prihranite denar. Celotna zamisel z kontaktnimi lečami za enkratno uporabo je odstraniti vaše leče, preden začnejo povzročati določene zaplete s kontaktnimi lečami. Tudi po tem dveh tednih se lahko začne prenašati kisik, kar povzroča manj kisika, da pride do roženice.
- Shranjujte leče v vodovodni vodi, če nimate ustrezne rešitve za kontaktne leče. Kontaktne leče zahtevajo slanico, solno raztopino, podobno tekočini v vaših solzah in telesu. Ko jih postavite v vodo, leče ne bodo ustrezno hidrirane. Najpomembnejši problem pri postavljanju vaših leč v vodo pa je okužba: amoeba, imenovana acanthamoeba, je ponavadi najdena v stoječi, toplejši vodi, vendar jo najdemo tudi v vodi iz pipe. Ta ameba lahko povzroči zelo resno, pogosto zaslepitev okužbe oči. Čeprav je to okužba redka, zahteva pogosto zdravljenje v enem letu, kar včasih povzroči slepoto ali potrebo po presaditvi roženice. Voda tudi ne bo ubila drugih bakterij in virusov, ki lahko povzročijo okužbo.
- Top-off vaše rešitve za kontaktne leče v torbici za shranjevanje, da prihranite denar. Večina večnamenskih rešitev za kontaktne leče zahteva, da po tem, ko ste objektiv ročno očistili, shranite v čisto ohišje kontaktnih leč in ga napolnite z raztopino za razkuževanje na osnovi slane raztopine. Nekateri nosilci, da bi se izognili porabi več denarja za raztopino za kontaktne leče, preprosto zlijte staro raztopino, potem ko jih naslednji dan ponovno očistite. Kemično sredstvo, ki dezinficira kontaktne leče, izgubi svojo moč, če ni popolnoma napolnjeno s svežo serijo raztopine. Bakterije, virusi, glivice in amebe se ne smejo ubiti in jim je dovoljeno, da uspevajo v tej mali petrijevki.
- Vstavite kontaktne leče v usta, da jih ponovno navlažite. Če se vaši objektivi počutijo suhi, uporabite odobreno kapljico za ponovno vstavljanje kontaktnih leč. Če jih vstavite v usta, ne gre samo za grobo, ampak vaša usta se nahajajo v vseh vrstah bakterij, ki ne bi smele biti v očeh. To je hiter način, da si dober primer konjunktivitisa.
- Zaplavajte v kontaktnih lečah. Medtem ko je kopanje v kontaktnih lečah z izjemno neprepustnimi očali sprejemljivo, vam bo večina očesnih zdravnikov povedala, če je le mogoče, odstraniti vaše leče med plavanjem. Ponovno lahko nekateri organizmi rastejo v podkloriranih bazenih, še posebej v vročih kopelih. Ni vredno izkoristiti priložnosti. Na minimum, odstranite vaše leče, dajte jim zelo natančen cikel razkuževanja in jih pustite, da ostanejo ves dan po času bazena.
- Delite svoje barvne kontaktne leče s prijatelji, če želite spremeniti barve. Deljenje kontaktnih leč je slaba ideja. Kontaktne leče morajo biti profesionalno pripravljene za optiko ali oftalmologa. Ti zdravniki opravljajo ocene kontaktnih leč, da se prepričate, da boste varno in zdravo nosili kontaktne leče. Pogosto so določene leče izbrane tako, da ustrezajo očesu določene osebe. Souporaba objektivov z drugimi, ki niso bili ocenjeni za določeno kontaktno lečo, lahko povzroči poškodbe. Seveda je okužba tudi problem z delitvijo kontaktnih leč. Pomislite na ženske, ki včasih delijo maskaro: nikoli ne uspe, da ena od njih konča z malo okužbo oči. Zdaj si pomislite, kako kontaktna leča dejansko gre v vaše oko in se dotakne občutljivega očesnega tkiva. Oglejte si, kako lahko nove bakterije pritegnejo v oči, s katerimi niste navadili?
2 nove škodljive snovi, ki jih vaš dodatek ne bi smel imeti
Znanstveniki so odkrili nove dodatke 1,4-DMAA in oktodrin, ki povzročajo zdravstvene težave, v dopolnilih na trgu. Našli so tudi prepovedane snovi.
3 načina, kako povedati, ali ima vaš zdravnik osredotočen na bolnika
Vsak bolnik želi zdravnika, ki posluša in empatizira njeno stanje. Odkrijte tri načine, da ugotovite, ali je zdravnik osredotočen na bolnika.
Bolnišnice vam zaračunajo več za teste kot vaš zdravnik
Ste se kdaj vprašali, zakaj plačujete več za iste teste, opravljene v bolnišnici, kot pri zdravniku? Plačila Medicare niso nevtralna na mestu, še ne.