Picamilon prehransko dopolnilo Uporablja in koristi
Kazalo:
PREDNOSTI vs MANE Njujorka (Januar 2025)
Picamilon je prehransko dopolnilo, narejeno iz kombinacije niacina (znanega tudi kot vitamin B3) in gama-aminobutirne kisline (GABA). Včasih imenovan nikotinoil-GABA, se picamilon prodaja v Rusiji kot zdravilo na recept.
Znano je, da niacin spodbuja širjenje krvnih žil, medtem ko ima gama-aminobutirna kislina ključno vlogo pri uravnavanju delovanja živčevja. Aminokislina, ki je naravno prisotna v vašem telesu, GABA deluje kot nevrotransmiter (vrsta kemikalije, odgovorne za prenos informacij iz ene celice v drugo). Raziskave kažejo, da so ljudje z določenimi težavami v duševnem zdravju (kot so velika depresija in anksioznost) bolj verjetno imeli nizko raven GABA.
Uporablja se
Picamilon se pogosto imenuje "pametno zdravilo", razred zdravil, ki se uporabljajo v alternativni medicini za izboljšanje delovanja možganov. Poleg tega naj bi picamilon pomagal pri zdravljenju naslednjih stanj:
- Anksioznost (vključno s socialno anksioznostjo)
- Depresija
- Visok krvni pritisk
- Migrena
Nekateri zagovorniki alternativne medicine trdijo, da lahko picamilon pomaga izostriti spomin, izboljša razpoloženje in ščiti pred Alzheimerjevo boleznijo.
Koristi
Doslej je malo znanstvenih študij preizkusilo učinke picamilona na zdravje. Vendar pa nekatere predhodne raziskave kažejo, da lahko picamilon nudi določene koristi.
Na primer, študija na osnovi podgana, ki jo je izdal Kijevski inštitut za biokemijo leta 1998, je ugotovila, da je picamilon obetaven za zdravljenje in preprečevanje diabetične nevropatije (stanje, za katerega je značilna poškodba živcev, ki je posledica zvišanja sladkorja v krvi zaradi sladkorne bolezni). Vendar pa trenutno ni kliničnih preskušanj, ki bi testirala učinke picamilona na diabetično nevropatijo.
Poleg tega je študija iz leta 2010 objavljena v ruski reviji Eksperimentalna in klinična farmakologija ugotovili, da lahko picamilon pomaga zaščititi pred hipokinezijo. V testih na podganah so avtorji študije ugotovili, da je injiciranje picamilona pomagalo obnoviti število aktivnih receptorjev GABA (razred molekul, ki se odzivajo na GABA). Stanje, za katero je značilno zmanjšano gibanje telesa, je hipokinezija včasih povezana s Parkinsonovo boleznijo in drugimi nevrološkimi motnjami.
Opozorila
Zaradi pomanjkanja raziskav je malo znanega o varnosti redne uporabe picamilona. Vendar pa obstaja nekaj zaskrbljenosti, da lahko picamilon sproži številne neželene učinke, kot so glavobol, mravljinčenje in slabost. Picamilon lahko medsebojno deluje z določenimi zdravili, kot so benzodiazepini.
Pomembno je upoštevati, da dodatki niso bili preizkušeni za varnost in da so prehranski dodatki v veliki meri neurejeni. V nekaterih primerih lahko izdelek izda odmerke, ki se razlikujejo od navedene količine za vsako zelišče. V drugih primerih je izdelek lahko kontaminiran z drugimi snovmi, kot so kovine. Prav tako ni bila ugotovljena varnost dodatkov pri nosečnicah, doječih materah, otrocih in tistih z zdravstvenimi težavami ali ki jemala zdravila.
Alternativa
Če želite izboljšati delovanje možganov, lahko številna naravna zdravila služijo kot alternativa pikamilonu. Na primer, omega-3 maščobne kisline izboljšujejo kognitivno funkcijo, ohranjajo spomin in ščitijo pred depresijo in Alzheimerjevo boleznijo. Ugotovljeno naravno v živilih, kot so laneno olje in oljne ribe (vključno z lososom, sardinami, tuna, skuša in sled), se omega-3 maščobne kisline prodajajo tudi v dopolnilni obliki.
Obstaja tudi nekaj dokazov, da nekatere alternativne terapije lahko pomagajo povečati raven GABA v možganih. Na primer, predhodne raziskave kažejo, da lahko zelišča, kot sta kava in baldrijana, povišata raven GABA s spodbujanjem proizvodnje GABA ali z upočasnitvijo razgradnje GABA v telesu. Poleg tega nekatere raziskave kažejo, da lahko prakticiranje joge pomaga povečati raven GABA in izboljšati razpoloženje in ublažiti tesnobo.
Kje najti
Picamilon je na voljo za nakup na spletu in se prodaja v nekaterih drogerijah.
Beseda iz zelo dobrega
Zaradi omejenih raziskav je prehitro priporočiti picamilon kot zdravilo za katerokoli bolezen. Opozoriti je treba, da ima zdravljenje bolezni s picamilonom in izogibanje ali odlog standardne oskrbe lahko resne posledice. Če razmišljate o uporabi picamilona za stanje (kot je visok krvni tlak ali Parkinsonova bolezen), se posvetujte s svojim zdravnikom, preden vzamete zdravilo, saj morda ni primerno ali varno za ljudi z določenimi boleznimi, kot je rak.
Slippery Elm kot dopolnilo za KVČB
Slippery elm se že stoletja uporablja za zdravljenje prebavnih težav. V zadnjem času se je študiral kot potencialno dopolnilo za KVČB.
Kako uporabljati prehransko aplikacijo za zmanjšanje telesne teže
Preden naložite prehrambeno aplikacijo, se prepričajte, da razumete, da obstajajo negativne posledice za uporabo teh priljubljenih orodij za izgubo teže.
Resnica za prehransko bolezen: kako varna je naša hrana?
Večina nas ne dvomi o varnosti naše hrane, vendar, ko so naslovi poln izbruhov bolezni, ki jih povzroča hrana, moramo vprašati: kako varna je naša hrana?