Kako razumeti prendialne vrednosti krvnega sladkorja

Predbransko pomeni "pred obrokom". Morda ste slišali besedo v kontekstu predzadnje plazemske glukoze. To se nanaša na raven sladkorja v krvi pred obrokom. Znano je tudi kot raven glukoze v krvi na tešče (če niste jedli vsaj osem ur). Po drugi strani pa se glukoza v krvi po obroku nanaša na raven krvnega sladkorja eno do dve uri po jedi.

Kaj so normalne ravni predzgodnega glukoze?

Pri zdravih odraslih osebah so normalne ravni predzgodne glukoze 70 - 99 mg / dl. Predbranska vrednost glukoze 100 - 125 mg / dl pomeni prediabetes.

Za odrasle s sladkorno boleznijo Ameriška diabetološka zveza priporoča ciljno količino glukoze 80- 130 mg / dl. Ameriško združenje kliničnih endokrinologov predlaga, da je cilj sladkorne bolezni za ljudi pred sladkorno boleznijo <110 mg / dl.

Vendar pa lahko zdravnik glede na vaše osebno zdravstveno stanje določi vrednosti predzgodne glukoze, ki se razlikujejo od teh smernic, zato poskrbite, da boste vedeli, za katere številke snemate.

Zakaj so predpremandalne plazemske vrednosti glukoze pomembne?

Vaša predbrančna merjenja glukoze v plazmi vam povejo količino glukoze v krvnem obtoku, ko niste jedli.

Ko jeste, se ogljikovi hidrati (in majhna količina beljakovin), ki ste jih zaužili, spremenijo v glukozo, ki se absorbira v krvni obtok. V odgovor pankreas sprosti insulin, ki pomaga premakniti glukozo iz krvnega obtoka in v celice, kjer se lahko uporablja kot energija. V zdravem stanju telo uravnava količino sproščenega insulina, kar ima za posledico optimalne vrednosti krvnega sladkorja, ki niso niti previsoke (hiperglikemija) ali prenizke (hipoglikemija).

Pri sladkorni bolezni je to ravnotežje insulina in glukoze moteno.

Pri diabetesu tipa 1 je to zato, ker trebušna slinavka preneha z izdelavo insulina, tako da vaše telo ne more več vnašati glukoze v celice in je raven krvnega sladkorja zelo visoka. V tem primeru morate jemati insulin s pomočjo insulinske črpalke ali injekcij.

Pri sladkorni bolezni tipa 2 trebušna slinavka ne proizvaja dovolj insulina ali pa postanejo vaše celice odporne na insulin, zato je manj učinkovita pri prenosu glukoze iz krvi v vaše celice. To vrsto diabetesa lahko upravljamo s prehrano, telesno vadbo, zdravili in po potrebi z insulinom.

Kako pripraviti plazemske glukoze?

Ko imate sladkorno bolezen, je pomembno, da preverite vaš krvni sladkor pred in po jesti. Poleg tega morate voditi evidenco, tako da lahko dobite občutek o trendih krvnega sladkorja skozi čas (in ugotovite, kaj vpliva na vaš krvni sladkor - kaj ste pojedli, koliko vadbe imate, vaše ravni stresa). To lahko pomaga vam in vašemu zdravniku vedeti, kako dobro deluje vaše zdravljenje. Lahko vam pomaga prilagoditi svoje vedenje v kratkem času, tako da vas ne bo presenetil vaš dolgoročni nadzor glukoze.

Nadzor glukoze v krvi skozi čas se meri z A1C. Z ohranitvijo ravni pred glukoze v krvi pred gladovanjem ali na tešče lahko dosežete dober rezultat A1C. Če imate A1C v normalnem razponu, lahko zmanjšate tveganje za zaplete zaradi sladkorne bolezni.

• Deliti
• Flip
• E-naslov
• Besedilo

Ali je bila ta stran v pomoč? Hvala za povratne informacije! Kaj vas skrbi?