Pomen izvršnega delovanja
Kazalo:
How to Stay Out of Debt: Warren Buffett - Financial Future of American Youth (1999) (Januar 2025)
Izvršilno delovanje je izraz, ki ga psiholog uporablja za opis številnih nalog, ki jih opravljajo naši možgani, ki so potrebni za razmišljanje, ukrepanje in reševanje težav. Izvršilno delovanje vključuje naloge, ki nam pomagajo pri pridobivanju novih informacij, spominjanju in pridobivanju informacij, ki smo se jih naučili v preteklosti, in jih uporabimo za reševanje problemov vsakodnevnega življenja.Izpopolnjevalna delovna sposobnost osebe omogoča, da živi, dela in se učijo z ustrezno stopnjo neodvisnosti in sposobnosti za svojo starost.
Izvršilno delovanje nam omogoča dostop do informacij, razmišljanje o rešitvah in izvajanje teh rešitev. Ker je izvršilno delovanje teorija in ne v celoti opredeljena, dokumentirana in preverjena ideja, imajo psihologi različna mnenja o tem, kaj vključujejo mentalne procese. Vendar bomo dobili zadetek. Izvršilno delovanje lahko vključuje sposobnosti, kot so:
- Ocenjevanje in vizualizacija rezultatov;
- Analiziranje znamenitosti, zvokov in fizičnih senzoričnih informacij;
- Zaznavanje in ocenjevanje časa, razdalje in sile;
- Predvidevanje posledic;
- Mentalno vrednotenje možnih rezultatov različnih strategij za reševanje problemov;
- Sposobnost izbire ukrepov, ki temeljijo na verjetnosti pozitivnih rezultatov;
- Izbira najustreznejšega ukrepa, ki temelji na družbenih pričakovanjih in normah; in
- Izvajanje nalog, potrebnih za izvajanje odločitev.
To je impresiven seznam, in večina nas to naredi, ne da bi to vedela. Pri ljudeh brez težav pri izvajanju delovanja možgani te naloge hitro opravljajo v podzavesti, pogosto brez njihovega zavedanja. V določenem smislu je izvršilno delovanje skoraj kot instinkt.
Ljudje s težavami v delovanju izvajalcev teh nalog ne izvajajo intuitivno. Imajo težave pri načrtovanju, organiziranju in upravljanju časa in prostora. Prav tako kažejo pomanjkljivost delovnega spomina.
Kot pri mnogih drugih učnih motnjah lahko težave v delovanju izvajamo tudi v družinah. V vseh starostnih obdobjih se lahko pojavljajo slabosti, ki se pojavljajo pri izvrševanju, vendar postanejo bolj očitne, saj otroci dosežejo srednjo do zgornjo osnovno stopnjo.
Kako vpliva na učenje
V šoli, doma ali na delovnem mestu, smo ves dan pozvani k samoreguliranju vedenja. To je izziv za ljudi z izzivi izvajanja delovanja. Tukaj je nekaj znakov za iskanje:
- Načrtovanje težav in dokončanje projektov;
- Težave pri razumevanju, kako dolgo bo projekt potreben za dokončanje;
- Boriti se s pripovedovanjem zgodbe v pravem zaporedju s pomembnimi podatki in minimalnimi nepomembnimi podatki;
- Težave pri posredovanju podrobnosti na organiziran, zaporeden način;
- Težave pri začetku dejavnosti ali nalog ali samostojno ustvarjanje idej; in
- Težava pri ohranjanju informacij med tem, ko delaš z njo, kot je na primer telefonsko številko med klicanjem.
Kako se identificirajo problemi z izvršnim delovanjem
Ni dogovorjene ocene, ki meri vse različne značilnosti izvajalskega delovanja. Skrbno opazovanje in tesno sodelovanje z učiteljem s posebnim izobraževanjem pomagata pri določanju problemov izvajanja delovanja.
Strategije za pomoč
Obstaja veliko učinkovitih strategij, ki lahko pomagajo. Tukaj je nekaj:
- Dajte jasna navodila po korakih z vizualnimi organizacijskimi pripomočki. Otroci s funkcionalnimi motnjami v delovanju ne smejo logično skakati, da vedo, kaj storiti. Bodite čim bolj eksplicitni z navodili. Uporabite vizualne modele in ročne dejavnosti, kadar je to mogoče. Prilagodite raven podrobnosti glede na uspeh študenta.
- Uporabite načrtovalce, organizatorje, računalnike ali časovnike.
- Navedite vizualne razporede in jih pregledajte vsaj vsako jutro, po kosilu in popoldan. Pogosteje poglejte ljudi, ki potrebujejo te opomnike.
- Seznani pisne navodila z govornimi navodili in vizualnimi modeli, kadar koli je to mogoče.
- Če je mogoče, uporabite dnevno rutino.
- Ustvarjajte sezname in sezname opravil.
- Uporabite pozitivno okrepitev, da bi otrokom pomagali pri opravljanju nalog.
- Razdeli dolge naloge v manjše naloge in dodelite mini-roke za dokončanje vsakega. Če otroci postanejo preobremenjeni s seznami nalog, si delite le nekaj naenkrat.
- Uporabite vizualne koledarje ali načrtovalce sten, da spremljate dolgoročne naloge, roke in dejavnosti.
- Odrasli in najstniki lahko najdejo načrtovalce časovnega načrtovanja ali programsko opremo, kot so načrtovalec dneva Franklin, koledar Microsoft Outlook in seznami opravil ali pomoč Palm Pilot. Če je mogoče, poskusite, preden kupite, da zagotovite učinkovitost.
- Organizirajte delovni prostor in tedensko zmanjšajte nered.
- Razmislite, da imate ločena delovna področja s popolnimi sklopi zalog za različne dejavnosti. To zmanjša izgubljeni čas, medtem ko iščete ustrezne materiale za opravilo.
- Poskusite ohraniti svoje strategije skladne v razredu, doma ali na delovnem mestu. Ljudje z motnjami v delovanju operacij bolj verjetno dobro delajo, če so njihove rutine podobne v različnih okoljih.
Kot pri vseh posegih je pomembno vedeti, kako vplivajo na osebe z motnjo izvajanja delovanja. Če človeku ne pomaga s strategijo ali ne doseže napredka po razumnem času, poiščite boljši način. Starejši otroci in odrasli morda lahko pomagajo opredeliti bolj učinkovite strategije ali načine za prilagoditev strategij za večjo učinkovitost. Glede na njihove želje je pomemben del razvoja ustreznega intervencijskega programa. Ena od najpomembnejših stvari, ki si jih je treba zapomniti o motnjah izvajanja delovanja, je, da je to enako motnja kot katera koli druga. Čeprav je nevidna invalidnost, ima lahko velik vpliv na vse vidike življenja posameznika. Bodite pripravljeni, da te informacije delite z učitelji, sodelavci ali nadrejenimi, da bi zagotovili, da se motnja ne zamenja za lenobe ali nepreglednost.
Prekinitev delovanja zaradi poškodb ali bolezni
Tekmovalci resnično potrebujejo odmor, če so bolni ali imajo grozničav urnik. Preberite več o tem, kako lahko počistite odmor in začnite znova zagnati.
KOPP patofiziologija in način delovanja pljuč
Patofiziologija COPD kaže degeneracijo in uničenje pljuč in njunih podpornih tkiv. Naučite se, kako se razvija in vpliva na pljuča.
Pomen izvršilnega delovanja
Naučite se, kaj je izvršilno delovanje, kakšne težave imajo otroci s temi motnjami in kaj lahko storite, da bi pomagali.