Psalični artritis, ki prevladuje na daljavo
Kazalo:
Otorinolaringologija - pregled (Januar 2025)
Psoriatični artritis, ki prevladuje na daljavo (DIP), v prvi vrsti prizadene majhne sklepe prstov in nog, ki so najbližje nohtom.DIP PsA predstavlja manj kot pet odstotkov primerov PSA, in čeprav je redka, se bo poslabšala brez ustreznega in uspešnega zdravljenja.
Simptomi
Psoriatični artritis je znan po tem, da se začnejo z distalnimi interfalangealnimi (DIP) sklepi, ki so sklepi, ki so najbližje nohtom in nogam. Trdi in vneti prsti bodo otežili opravljanje najenostavnejših nalog, kot so zapenjanje jakne ali odpiranje kozarca. Trpi in otekli prsti naredijo hoje in stoje dolgo časa boleče.
Oteklina, povezana z DIP PsA, ponavadi prizadene celoten prst ali prst. Je asimetrična, kar pomeni, da prizadene samo eno stran telesa. To pomeni, da če so prizadeti vsi sklepi v eni roki, druga roka sploh ne bo prizadeta ali pa gre za štiri ali manj številk. Vendar pa raziskave kažejo, da je PsA lahko tudi simetrična, saj vključuje sklepe na obeh straneh telesa. Poleg tega se DIP PsA pogosteje pojavlja v prstih.
Simptomi DIP PsA vključujejo:
- Okorelnost distalnih sklepov, zlasti zjutraj in po počitku
- Zmanjšano območje gibanja
- Bolečina in otekanje prstov ali nog
- Videz prstov ali prstov, podobnih klobasam
- Bolečica iz tetive ali vezi
- Spremembe nohtov, vključno z belimi lisami, odstranitvijo, razbarvanjem, občutljivostjo, razpadanjem in luknjanjem (majhne alinee)
DIP psoriatični artritis povzroča tudi entezitis, vnetje na mestih, kjer se na kosteh srečajo vezi in kite. Vrsta otekline in vnetja lahko razjedata sklepe in vodi v deformacijo in izgubo funkcije.
Zmanjševanje bolečin in invalidnosti
Manjše bolečine in togost se lahko zdravijo z nesteroidnimi protivnetnimi zdravili (NSAID). Injekcije kortikosteroidov lahko zmanjšajo vnetje in zdravijo bolečino zaradi DIP PsA.
Za ljudi, ki imajo zmerne ali hude simptome bolezni, lahko ciljno zdravljenje, vključno z antirevmatikami, ki spreminjajo bolezen (DMARD), in zaviralci faktorja tumorske nekroze (TNF) zmanjšajo simptome in preprečijo napredovanje bolezni. Fizična in delovna terapija lahko ščiti sklepe in pomaga ohranjati delovanje.
Kirurgija se šteje za zadnjo možnost za lajšanje hudih bolečin in odpravljanje poškodb sklepov. Lahko pa se ponavljajo poškodbe sklepov iz DIP PsA, zlasti v prstih.
Priporočila za zdravljenje psoriatičnega artritisaSpopadanje
DIP psoriatični artritis je lahko boleč in vpliva na kakovost življenja. Spodaj so tudi načini za pomoč pri soočanju:
- Hladna terapija: Pakiranje ledu ali vrečka z zamrznjeno zelenjavo lahko pomaga ublažiti oteklino v rokah in prstih. To je dobra ideja, da izmenično med hladno in off vsakih 10 minut. Zamrznjena steklenica za vodo, ki je pod stopalom, lahko zmanjša oteklino in masira stopala, pete in prste.
- Zaščita in vzdrževanje nohtov in povrhnjice: Ker PIP PsA vpliva na nohte, je treba nohte redno obrezati, vstaviti in navlažiti. Če so nohti profesionalno izdelani, jih ne smemo zdraviti, da bi se izognili drobnim solzam. Poškodbe kože - ne glede na to, kako majhne so - lahko sprožijo simptome PSA in povečajo možnost okužbe pri ljudeh, ki jemljejo zdravila proti imunskemu zaviranju.
- Namakanje rok in nog: Toplo vpijanje roke ali stopala lahko ublaži bolečine in oteklost rok in stopal. Pijače morajo biti kratke, da preprečijo izsušitev kože in poslabšajo simptome kože. Prav tako je dobra ideja, da kožo navlažite po namakanju.
- Stopala suha: Da bi se izognili znojenju v nogah, poskusite z vlažnimi nogavicami. Te nogavice, izdelane iz najlona, poliestra ali volne, potegnejo znoj s kože na tkanino in nato izhlapijo. Če so čevlji mokri, jih vzemite čim prej in pustite, da se popolnoma osušijo, preden jih ponovno namestite.
- Izberite prave čevlje: Široke in odprte čevlje so ponavadi priporočljive za ljudi z različnimi vrstami artritisa. Pikastim čevljem na nogi in visokih petah se je treba izogibati, ker krče noge in potiskajo prste naprej.
Word From DipHealth
Psalični artritis z distalnim medfalangeom lahko povzroči bolečino in invalidnost ter vpliva na dnevne rutine in kakovost življenja. Obstaja veliko načinov za zdravljenje stanja in načinov za spopadanje z bolečino in oteklino. Medtem ko za zdravilo DIP PsA ni zdravila, lahko zdravljenje pomaga izboljšati obvladljivost bolezni in prepreči deformacijo in invalidnost sklepov.
Nevarnosti, prva pomoč in okrevanje za sprehode na daljavo
Nevarnosti, poškodbe, okrevanje za dolge sprehode. Tukaj je nevarnost, da pazite na vzdržljivostnih sprehodih, maratonih in ultramarathonih.
Kako se prijaviti na daljavo zunaj teka
Kako veste, kako daleč delate zunaj? Preberite več o najboljših načinih prijave vaše teče razdalje.
IBS (IBS-D), ki prevladuje v driski
Več o sindromu razdražljivega črevesa z drisko (IBS-D). Ugotovite njene simptome in še pomembneje, kaj lahko storite za zdravljenje problema.