Kako vaša koža proizvaja sebum

Sebum je svetlo rumena, mastna snov, ki jo izločajo žleze lojnice, ki pomagajo ohraniti vlažnost kože in las. Sebum sestavljajo trigliceridi, proste maščobne kisline, estri voska, skvalen, estri holesterola in holesterol. Olje na površini kože pa ni samo sestavljeno iz sebuma. Vključuje tudi lipide iz kožnih celic, znoj in okolje.

Kjer so locirane žleze žleze

Lojne žleze lahko najdemo skoraj povsod po telesu, razen na dlaneh in podplatih. Večja je koncentracija lojnih žlez na sredini hrbta, na področju genitalij in na obrazu, zlasti na čelu in bradi. Večina lojnih žlez je povezana z lasnim mešičkom, čeprav se nekateri odprejo neposredno na površino kože, kot so žleze na vekah in prepucija in Fordycevi madeži na genitalijah in zgornji ustnici.

Kako se proizvaja

Preden sebum pridobi na površini kože, se združi s celicami, ki so v procesu strganja v lasnem mešičku. Ko se folikul napolni, se sebum razširi po površini kože, zaradi česar je vlažen in zdrav. Ko ta postopek deluje preveč dobro, povzroči mastno kožo in lase, kar je medicinsko znano kot seboreja. Prevelika količina sebuma, mrtve kožne celice in umazanija, ujeta v pore, lahko povzročijo tudi akne. Nasprotno, ko ni dovolj sebuma, koža postane suha.

Zakaj je sebum pomemben

Če dobite veliko mozoljev, se lahko počutite razočarano zaradi sebuma in se sprašujete, zakaj ga telo potrebuje. Upoštevajte, da sebum ne draži kože in kože, ampak služi drugim pomembnim namenom, vključno z ohranjanjem prožnosti kože in deluje kot ovira za zaščito kože pred bakterijskimi in glivičnimi okužbami.

Dejavniki, ki vplivajo na proizvodnjo sebuma

Produkcijo sebuma nadzorujejo hormoni - zlasti androgeni, kot je testosteron. Med puberteto se lojnice povečajo in hormoni postanejo aktivnejši in proizvajajo več sebuma. To je razlog, zakaj je akne tako značilnost adolescence. Med puberteto samci proizvajajo do petkrat več sebuma kot ženske. Proizvodnja sebuma se začne zmanjševati do 20. leta in se s starostjo še naprej upočasnjuje.

Na količino sebuma, ki ga proizvaja vaše telo, lahko vplivajo tudi določene bolezni. Na primer, motnje, povezane z hipofizo in nadledvične žleze, jajčniki in modi lahko povečajo ali zmanjšajo proizvodnjo sebuma. Stradanje zmanjša proizvodnjo in Parkinsonova bolezen jo poveča.

Nekatera zdravila, kot so oralni kontraceptivi, antiandrogeni in derivati ​​vitamina A, kot je izotretinoin, so vsi znani. zmanjšati proizvodnja sebuma. Drugi, kot so testosteron in progesteron, so znani porast proizvodnja sebuma.

Kako popraviti suho kožo

Če vaše telo ne proizvaja dovolj sebuma, je lahko vaša koža suha, rdeča, luskasta ali srbeča. Suho kožo poslabša uporaba mila, ki so preveč ostre za kožo in pogosto, dolge, vroče prhe. Na srečo se lahko suha koža obravnava enostavno in poceni. Po tuširanju kožo posušite in po vsem telesu nanesite kakovostno vlažilno kremo.

Poiščite vlažilec, ki vsebuje ceramide, mehčala, sorbitol, glicerin ali vlažila. Debelejši, mastnejši vlažilci vsebujejo sestavine, kot je vazelin in mineralno olje. Bolj so učinkoviti, vendar traja nekaj časa, da se potopijo v kožo in lahko zamašijo pore.

Kako popraviti mastno kožo

Če imate nasprotno težavo in vaše telo proizvaja preveč sebum, vaši hormoni so verjetno krivi. Umijte si obraz dvakrat na dan in nekajkrat na teden uporabljajte nežen piling. Poglejte posebej za izdelke za kožo (kot so ličila), ki so označeni kot "brez olja".

Pred spanjem vedno umijte obraz in odstranite ličilo. Dovoljeno je, da umazanija, olje in ličila ostanejo na vaši koži, samo prosi za težave. Če nosite ličila, poskrbite, da bo vaša ščetka tudi čista.