Disciplina vedenja vašega otroka, ne čustev

Otroci so po naravi preveč dramatični. Njihova čustva so nerazumna in popolnoma nesorazmerna s situacijo. Ampak, to je v redu.

Dovoljeno jim je, da čutijo karkoli hočejo - tudi če se ne počutite enako kot oni. Seveda to ne pomeni, da se lahko obnašajo, vendar hočejo.

Popravite svojega otroka zaradi kršenja pravil, poškodovanja drugih ljudi ali vedenja v družbi neprimerno. Hkrati ji sporočite, da je v redu, če se počutite jezni, žalostni, prestrašeni, navdušeni ali kakšna druga čustva, ki jih doživi.

Izogibajte se zmanjševanju ali zavračanju čustev vašega otroka

Otroci, ki verjamejo, "ne bi smel biti žalosten", bodo šli v velike dolžine, da bi se izognili žalosti. Ampak to ni zdravo. Tuga je proces zdravljenja.

Podobno tudi otroci, ki mislijo, "Ker je jezen ni dober," lahko prilepi na nasmeh in zavračajo govoriti zase. V resnici jeza ni slaba. To je, kako otroci izberejo, da se ukvarjajo s svojo jezo, ki lahko vodi do zdravih ali nezdravih izbir.

Cilj ne sme biti spreminjanje čustev vašega otroka. Izogibajte se dejanju, kot so:

• Nehaj biti tako prekomerno.
• Ne bodi tako jezen nad nekaj tako majhnega.
• Nehaj jokati ali ti bom dal nekaj za jokati.
• Nič nimaš ničesar.
• Ne bodi otrok.
• Ne skrbite za tako neumno stvar.

Ločite Emotion od vedenja

Razlikovati, kaj počne vaš otrok in kako se počuti. Jeza je občutek in hitting je vedenje. Žalost je občutek in kričanje je vedenje.

Namesto prepričati svojega otroka, da ne čuti nekaterih stvari, jo naučite, kako ravnati z neudobnimi čustvi.Na primer, proaktivno naučijo tehnike upravljanja z jezo. Pokažite svojemu otroku, da je občutek ljubeč normalno, vendar metanje blata ne zdi zdravo.

Gradite zaupanje vašega otroka v spopadanje z neugodjem

Včasih starši mislijo, da je vzgajanje mentalno močnega otroka o vzgoji brezposelnega otroka. Ampak to ni res. Mentalno močni otroci prepoznajo svoja čustva in nato izberejo zdrav način za soočenje s temi občutki.

Naučite svojega otroka, da lahko počuti neprijetna občutja, kot je tesnoba. Ko se bori, da bi se pred črno črko pred vse šole, bo pripravljena poskusiti, če ji boste dali spretnosti, s katerimi se soočite z njenimi strahovi.

Če pa pošljete sporočilo, da je tesnoba slaba, se lahko izogne ​​dejanju stvari, zaradi katerih se počuti zaskrbljena.

Podobno svojemu otroku pokažite, da so neudobna čustva del življenja. In včasih se morate obnašati v nasprotju s tem, kako se počutite.

Na primer, pogovorite se o tem, kako še vedno ravnate z drugimi prijazno, tudi v dneh, ko se počutite kot grumpy. Otrokom pokažite, da v dneh, ko se počutite žalostno, še vedno delate. Pojasnite, da morate včasih narediti stvari, tudi takrat, ko se vam ne zdi všeč.

Učite svojega otroka, da upravlja s svojimi čustvi

Ko učite svojega otroka, da so njena čustva v redu in da lahko najde družbeno primerne načine za spoprijemanje s temi čustvi, boste verjetno videli veliko izboljšanje svojega vedenja. Tukaj je nekaj načinov za pomoč otroku, da pridobi vpogled v njena občutja:

• Pokažite čustva svojega otroka. Naučite svojega otroka, da poimenuje svoje občutke, da bi lahko začela razvijati boljše razumevanje njenih čustev. Recite nekaj takega: "Zdi se, da se počutite resnično razočarane, da danes ne gremo v park."
• Učite zdrave sposobnosti spoprijemanja. Proaktivno poučite svojega otroka, kako na pozitiven način obvladati nelagodje. Pokažite ji, da lahko barva sliko, kadar je žalostna ali da lahko igra zunaj, ko je jezna.
• Pokažite svojemu otroku, da ima lahko nekaj nadzora nad njenimi občutki. Če je v slabem razpoloženju, se pogovorite o možnostih, ki jih lahko naredi, da bo ostala z njo v slabem razpoloženju, kot je v svoji sobi, ali izbire, ki bi lahko pripomogle k izboljšanju njenega razpoloženja, kot je igranje igre.
• Disciplinajte svojega otroka zaradi neprimernega vedenja. Če vaš otrok zlomi bratčino igračo, ko je jezna, ji dajte posledice. Pojasnite, da ne bo kaznovana zaradi svojih občutkov, ampak bo imela posledice za kršenje pravil.
• Ne dovolite, da bi vaš otrok uporabljal čustva kot izgovor. Če vaš otrok pravi, da ne more narediti domače naloge, ker je žalostna, ji ne dovolite, da bi se odpravila na delo. Z redkimi izjemami ji odgovorite za njeno vedenje. Redke izjeme lahko vključujejo stvari, kot so ukvarjanje s smrtjo v družini ali drugo družinsko krizo.