Zakaj imam najstniške akne
Kazalo:
ADIJO MOZOLJI ZAVEDNO! l #TopNegaSVetuje (Januar 2025)
Zelo skrbite za svojo kožo. Umijte si obraz trikrat na dan. Ne ješ čokolade ali piješ sode. Torej, zakaj še vedno imaš najstnice akne?
Čeprav je zelo frustrirajuće in se ne zdi pošteno, so akne v najstniških letih zelo pogoste. Tako pogosti, da jo skoraj vsak najstnik dobi na neki točki.
Vzroki
Prvič, veš, da nisi storil ničesar, da bi povzročil akne. Akne povzročajo dejavniki, ki so izven vašega nadzora.
Akne se začnejo globoko v koži, kjer jih ne vidite. Najprej olje in odmrle kožne celice blokirajo pore, kar ustvarja drobno akne, ki se imenuje a comedo. Če bakterije napadajo, postane folikel rdeč in otekel, nastane pa se tudi mozolj.
Obstaja posebna vrsta bakterij, propioni acnes, ki povzročajo mozolje. Te bakterije so normalni prebivalci kože, vendar pa so ljudje z aknami bolj občutljivi na njih.
Če imate akne, ne pomeni, da je vaša koža umazana ali da ne delate dobrega dela pri čiščenju kože. Pravzaprav lahko pretirano čiščenje in energično čiščenje otežita preboj, ne boljše.
Hormonske spremembe med puberteto
V najstniških letih se v telesu pojavljajo velike hormonske spremembe. Ti hormoni, še posebej androgeni hormoni, povečujejo proizvodnjo nafte.
To pojasnjuje, zakaj je vaša koža nenadoma veliko bolj mastna, kot je bila, ko ste bili otrok. Več olja pa pomeni več zamašitve por in več mozoljev.
Za večino najstnikov, akne vrhov med 15 in 17 let in počasi postane bolje od tam. To ne pomeni, da morate čakati, da prerastejo akne. Obstaja veliko zdravil, ki jih lahko medtem uporabite, da očistite kožo.
Dednost
Nagnjenost k razvoju aken je genetska, tako da, če je kateri od vaših staršev imel akne, je bolj verjetno, da imate tudi akne.
Večina ljudi preraste akne, za nekatere pa lahko akne trajajo tudi v odrasli dobi. Nekateri ljudje prvič dobijo akne kot odrasli.
Miti o aknah
Zdaj, ko veste, osnovni vzroki za akne, morate tudi vedeti, kaj ne vzrok. (Obstaja veliko mitov o tem, kaj povzroča akne.)
Masturbacija ne povzroča aken. Niti seks. Ali ne seksaš.
Ni vam treba odreči čokolade ali drugih sladkarij. Večina zdravnikov se strinja, da neželena hrana ni vzrok vaših aken. Hranljiva prehrana je pomembna, vendar nekaj poslastic zdaj in potem ne bo povzročilo mozoljev.
Tudi dotikanje tvojega obraza vas ne naredi. Toda z zmešnjavo z obstoječimi mozolji jih lahko poslabša, zato jih zagotovo pustite pri miru.
Zdravljenje
Morate počakati, da akne izginejo same. Teen akne je mogoče očistiti, če dobite pravo zdravljenje.
Prvič, začeti z over-the-counter zdravljenje aken iz trgovine. Uporabite jih vsak dan nekaj tednov. Vaša koža ne bo očistila čez noč, po nekaj tednih pa boste opazili, da je koža čistejša.
Če se vaše akne ne izboljšajo z izdelki, ki so jih kupili v trgovini, boste morda potrebovali zdravilo, da ga dobite pod nadzorom. Obstaja več zdravil, ki so na voljo, da naredijo veliko delo, da razjasnijo akne.
Pogovorite se s svojimi starši o tem, da bi videli dermatologa, ker vam ni treba samo "ukvarjati" se z teen aknami. Lahko ga razjasnite s pravimi zdravljenji.
7 Strategije za obravnavanje najstniške drame
Način odzivanja na najstniško dramo bo bodisi dodal ogenj ognju bodisi pomagal pomiriti najnovejšo krizo. Naučite se, kako uspešno preprečiti več dramatike.
7 Strategije za obravnavo najstniške drame
Način, kako se odzovete na najstniško dramo, bo ogenj dodal gorivo ali pomagal umiriti najnovejšo krizo. Več o tem, kako uspešno preprečiti več drame.
5 stvari, ki jih nikoli ne bi smeli povedati za najstniške
Razpravljanje o ustrahovanju ni nikoli preprosto, ampak ga je treba opraviti. Odkrijte 5 neobčutljivih stvari, ki jih nikoli ne smete povedati nasilnemu najstniku in kaj naj rečete.