Kalculator telesne maščobe: pridobite odstotek maščob v instantu
Kako da se UGOJIM ❔❕ Dobijanje mišićne mase ? | Mr. Fitness (Januar 2025)
Je bila ta stran v pomoč? Hvala za vaše povratne informacije! Kakšne skrbi imate? Člen Viri
- Ocenjevanje telesne teže in tveganje za zdravje. Nacionalni institut za srce pljuč in krvi, Nacionalni zavodi za zdravje.
- Bryant CX, Green DJ, Newton-Merrill S. Priročnik za zdravje trenerja ACE: zadnji vodnik za spremembo dobrega počutja, dobrega počutja in življenjskega sloga. San Diego, CA: Ameriški svet o vadbi; 2013.
- Zdrava teža - to ni prehrana, to je življenjski slog. O BMI. Centri za nadzor in preprečevanje bolezni.
- Informacijsko omrežje za nadzor telesne teže. Razumevanje odrasle debelosti. Nacionalni inštitut za diabetes in prebavne in ledvične bolezni.
Odstotek telesne maščobe in ali bi morali izgubiti težo
Preberite več o metodah ocenjevanja, ki vam bodo pomagale določiti, ali morate izgubiti težo: odstotek maščobe v telesu, indeks telesne mase in razmerje med pasom in kolkom.
Pregled diete z nizko vsebnostjo maščob in nizko vsebnostjo maščob Dukan
Naučite se o prehrani Dukan, vključno z blagajnami, konzervami in živili, dovoljenimi v različnih fazah diete z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov in nizko vsebnostjo maščob.
Body Fat Kalkulator: Get Instant telesne maščobe odstotek
Uporabite ta kalkulator telesne maščobe, da se naučite odstotka telesne maščobe. Nato se naučite, kako se primerjajo različne merilne metode in kako izgubiti maščobo.
