5 načinov za spodbujanje zdravih zobnih navad
Kazalo:
Our Miss Brooks: Exchanging Gifts / Halloween Party / Elephant Mascot / The Party Line (Januar 2025)
Pomembno je, da otroke začnete učiti o vrednosti dobre ustne higienske navade že na začetku, saj jih postavljajo na pravo pot za vse življenjske navade. Medtem ko nadzorovano ščetkanje in redni obiski zobozdravnika zagotovo pomagajo pri tem prizadevanju, niso edini načini za krepitev pomena zdravih zobnih navad.
Pravilna ustna higiena je še posebej pomembna za otroke, zato jih bo izobraževalni pristop, ki je prav tako zabaven in spodbuden, postavil na pot izgradnje in ohranjanja velikih navad v prihodnjih letih. Ne glede na to, ali ste starš, ki želi spodbujati dobre navade, učitelj, ki išče ideje za učne ure ali pediatrični zobni higienik, lahko izkoristite katero koli od teh zabavnih zobozdravstvenih dejavnosti za otroke.
Zobni poskusi
Eksperimenti so najboljši način, da se otroci naučijo, ker imajo tako veliko zabave, niti se ne zavedajo, koliko se učijo. Teh šest zabavnih dejavnosti - vključno z eksperimentom z nitko, ki uporablja arašidovo maslo in usta DIY jabolka - so kot nalašč za deževne dni, ki jih preživite v zaprtih prostorih ali kot učilnice. Vsak otrok bo užival sprostitev svojega notranjega znanstvenika.
Dental Games & Puzzles
Zobne igre in uganke so fantastične samostojne dejavnosti za otroke. Mladim pacientom v vaši zobozdravniški ordinaciji dajte kaj početi, medtem ko čakate na sestanke, tako da na tabelah hranite izpis križank in iskanj besed. V učilnico o učenju o zobih vključite dejavnost, ki dopolnjuje praznino.
Dental Coloring Pages
Otroci ljubezen barve. Če barvanje je pogosta zabava za vaš mali, obdržati te zobozdravstvene barvanje strani pri roki za enostavno zabavo in izobraževanje. Tako kot uganke je barvanje odlična solistična dejavnost, zato obdržite barvne strani in barvice v čakalnici in v učilnici.
Diagrami za čiščenje zob
Večina otrok si lahko očisti svoje zobe okrog 6 let, starši pa bi morali še vedno nadzorovati, da se prepričajo, ali pravilno ščetkajo. Poleg tega, da pazite na oči, uporabite karto za čiščenje zob. Tabele za čiščenje zob so še posebej koristne, če si zapomnite si, da si v vašem domu vsak dan zapomnite čopič in nitko. Grafikon deluje kot grafikon, ki ga morda že uporabljate in ki sledi vsakodnevnim navadam vašega otroka.
Dentalne knjige
Knjige o zobih in odhodu k zobozdravniku so odlične zgodbe za čas spanja in zgodbe, ki so popolni dodatki k knjižnici čakalnic. Obstaja toliko odličnih knjig o ustnem zdravju, med katerimi je veliko znakov, ki jih otroci že poznajo in ljubijo, kot so Arthur in Berenstain Bears.
Če se vaš otrok boji odhoda k zobozdravniku, bi lahko dobra knjiga olajšala nelagodje. Med priljubljene otroške knjige, ki spodbujajo zdrave zobne navade, sodijo "Arthurjev zob", "Clarabella's Teeth" in "Berenstain medvedi obiščejo zobozdravnika." Vaš otrok bo izrazil zanimanje za skrb za zobe v najkrajšem možnem času.
5 najlažjih zdravih navad za izgubo teže
Obstaja 5 zdravih navad, ki vam bodo pomagali izgubiti težo in se počutili bolje glede vašega telesa. Ali delaš vseh pet? Preverite seznam.
Začetek zdravih navad kasneje v življenju
Raziskave kažejo, da lahko začetek zdravih navad pozneje v življenju še vedno pomembno vpliva na vaše zdravje in dolgoživost.
Strategije za spodbujanje zdravih navad ekipnega napora
Ustvarjanje navad zdravega življenjskega sloga lahko veliko prispeva k doseganju zdrave telesne teže. Tu je šest učinkovitih strategij.