Kaj storiti, ko zamudite kontracepcijske tabletke?

Zamudili ste kontracepcijske tabletke in se sprašujete … kaj naj naredim? Ne skrbite. Krmarite po teh navodilih po korakih, da boste vedeli, kaj morate storiti glede zamujenih kontracepcijskih tablet. Toda preden to storite, vam bo morda koristno najprej razumeti, zakaj je pomembno, da vzamete tabletke vsak dan.

Zakaj ne želite zamuditi kontracepcijskih tablet

Dokler jemljete tabletke vsak dan ob istem času, imate zelo nizko možnost zanositve (0,3 odstotka), kar pomeni, da bo vsakih 100 žensk, ki tableto uporabljajo eno leto, manj kot 1 ženska zanosila).

Toda, če se soočimo s tem, koliko nas je popolnih? Ne pozabite, da boste vsak dan vzeli tabletke, kaj šele hkrati. Toda manj kot popolna uporaba, kot je poping ena od vaših tablet pozno en dan ali pozabljanje, da jo vzamete skupaj, zmanjša učinkovitost na 91 odstotkov (od vsakih 100 žensk, ki tabletke popolnoma ne uporabljajo eno leto, 9 bo zanosila).

Zakaj je to? Ko zamudite kontracepcijsko tabletko ali jo vzamete ob napačnem času, povečate možnosti, da v vašem sistemu ne bo dovolj hormonov, da bi preprečili ovulacijo (tako deluje tabletka). Del tveganja je odvisen od tega, kdaj ste zamudili tabletko, ko ste vzeli naslednjo tableto in kako občutljivo je vaše telo. Če pozabite vzeti kontracepcijske tabletke več kot enkrat v vsakem pakiranju tablet, se to tveganje še dodatno poveča.

Kaj storiti, če zamudite tablete

Naslednji koraki so namenjeni splošnim smernicam, zato vam priporočamo, da preberete informacije o paketu, ki ste jih dobili z vašimi tabletami, da bi natančno vedeli, kaj storiti glede zamujenih kontracepcijskih tablet. Tudi te smernice naj bi se upoštevale, če uporabljate kombinirano kontracepcijsko tabletko (eno z estrogenom in progestinom) in če je vaša blagovna znamka tabletke monofazna (kar pomeni, da imajo vse aktivne tablete v tabletki enako količino estrogena). in progestin).

1. Če zamudite eno tableto, morate vzeti pozabljeno (včerajšnjo) takoj, ko se spomnite. Nato morate vzeti današnjo tabletko ob običajnem času. Če se ne zavedate, da je bila tableta zamujena do običajnega časa, lahko vzamete obe tableti.
2. Čeprav verjetno ne boste zanosili, lahko vedno uporabite rezervno metodo (kot na primer možnost kontracepcije) v naslednjih 7 dneh, samo da bi bili še posebej previdni.
3. Če izpustite dve zaporedni tableti, ju vzemite takoj, ko se spomnite, in dve tableti naslednji dan. Ne čudite se, če se lahko pojavi nekaj madežev. Uporabite tudi rezervno kontracepcijsko metodo do naslednjega obdobja in pakiranja tablet.

1. Če zamudite tri ali več zaporednih tablet, morate takoj uporabiti rezervno metodo kontracepcije.
2. Nekatere raziskave kažejo, da ženske, ki pogrešajo tri tablete, najverjetneje ne bodo ovulirale, vendar morate biti še vedno previdni in sprejeti potrebne varnostne ukrepe za preprečevanje nosečnosti.
3. Ko zamudite tri ali več tablet, lahko:
   1. Naslednjo nedeljo (potem ko ste izgubili tablete) začnite novo pakiranje tablet, tudi če ste začeli krvaveti. V prvih 14 dneh novega pakiranja tablet morate še naprej uporabljati dodatno metodo kontracepcije.
   2. Vzemite dve tableti 3 dni, da se vrnete na pravo pot (medtem ko uporabljate rezervno kontracepcijsko metodo).
   3. Odločite se, da nehate jemati preostanek tablet, zavržete paket in začnete nov paket.

Če pogrešate kontracepcijsko tableto samo za progestin

Tabletke samo za progestin ali mini tabletke ne vsebujejo estrogena.Zaradi tega je čas bolj pomemben kot pri kombiniranih kontracepcijskih tabletah. Mini tabletka deluje najbolje, ko jo vzamete vsak dan ob istem času dneva.

1. Če ste pozno vzeli več kot tri ure, ko ste vzeli mini tableto, vzemite zamujeno tableto čim prej, vrnite se na obroke naslednji dan in uporabite rezervno kontracepcijsko metodo (kot kondom) naslednjih dveh dneh.
2. Če je minilo manj kot tri ure, sledite istim navodilom (kot je # 1 zgoraj), vendar ne potrebujete metode varnostnega kopiranja.
3. Če popolnoma izpustite vašo kontracepcijsko tabletko (kar pomeni, da ste pozabili vzeti mini tableto tisti dan in se spomnite naslednjega dne), boste morali uporabiti drugo metodo kontracepcije za en teden. Vzemite tableto, ki ste jo pozabili vzeti (ko se spomnite) in vzemite tableto za ta dan ob predvidenem času.

Če ste zamudili kontracepcijske tablete, ki so dvofazne

Dvofazne kontracepcijske tablete so vrsta kombinacije kontracepcijskih tabletk. Raven hormonov v dvofaznih tabletah se med pakiranjem tabletk ponavadi spremeni enkrat. Običajno dvofazne kontracepcijske tablete vsebujejo enako količino estrogena vsak dan, vendar se raven progestina poveča približno na polovici cikla tablet. Če ste zamudili te kontracepcijske tablete, morate to storiti.

1. Če zamudite eno tableto v tednih 1, 2 ali 3, vzemite zamujeno kontracepcijsko tableto takoj, ko se spomnite, in naslednjo tableto ob rednem času. V tem času lahko vzamete obe tableti. Da bi bili še posebej varni, boste morda želeli uporabiti rezervno kontracepcijo za en teden, vendar ne imajo do.
2. Če v prvem ali drugem tednu izpustite dve tableti, vzemite dve tableti na dan, ki ju spominjate, in dve tableti naslednji dan. Nato vzemite eno tableto na dan, dokler ne dokončate pakiranja tablet. Prav tako morate uporabljati nadomestno metodo kontracepcije za naslednjih sedem dni po tem, ko ste zamudili te kontracepcijske tablete.
3. Če v tretjem tednu zamudite dve tableti ali zamudite tri zaporedne tablete (v katerem koli tednu), nadaljujte z eno tableto vsak dan do nedelje. V nedeljo morate izločiti preostanek tabletke in začeti nov paket. Prepričajte se, da uporabljate rezervno kontracepcijsko metodo kontracepcije, če imate spolne odnose v sedmih dneh po tem, ko ste izgubili kontracepcijske tablete.

Če zamudite trifazno kontracepcijsko tabletko

Trifazne kontracepcijske tablete (kot je Ortho Tri-Cyclen Lo) imajo tri različne odmerke hormonov, tako da se bo hormonska kombinacija običajno spreminjala vsakih sedem dni v pakiranju tablet. Glede na znamko tabletke se lahko spremeni količina estrogena in količina progestina. Zaradi tega manjkajoče kontracepcijske tablete malo bolj zahtevne.

Tabletke morda niso tako učinkovite, če zamudite določene kombinacije odmerkov, ki so na voljo na različnih točkah v pakiranju tablet (zlasti na začetku 1. tedna ali na koncu 3. tedna). Torej se tveganje za nosečnost povečuje z vsako zamujeno kontracepcijsko tabletko.

Obstaja več znamk trifaznih kontracepcijskih tablet, tako da je super pomembno da preverite navodila, ki so priložena vaši znamki, če zamudite kontracepcijske tablete. Sledi splošna smernica, ki sledi (to velja za številne trifazne znamke tablet).

1. Če zamudite eno tableto med 1., 2. ali 3. tednom, jo ​​vzemite takoj, ko se spomnite. V naslednjem času vzemite naslednjo tabletko. To pomeni, da lahko vzamete dve tableti v enem dnevu, vendar vam ni treba uporabljati rezervne kontracepcijske metode, če imate spolni odnos.
2. Če v prvem tednu zamudite dve tableti v vrsti ali v 2. tednu pakiranja, vzemite dve tableti na dan, ko se spomnite, in dve tableti naslednji dan. Nato vzemite eno tableto na dan, dokler ne dokončate pakiranja. Ne pozabite, da lahko zanosite v sedmih dneh po tem, ko ste zamudili tablete, zato uporabite drugo metodo kontracepcije (kot so kondomi, spermicid ali goba) kot dodatno podporo za teh sedem dni.
   1. Če začnete 1. dan: Odložite preostanek tabletke in začnite nov paket.
   2. Če ste nedeljski začetnik: Vzemite eno tableto vsak dan do nedelje. V nedeljo vržite preostanek pakiranja in začnite nov paket tabletk istega dne.
3. Če v tretjem tednu izpustite dve zaporedni tableti, uporabite rezervno kontracepcijsko metodo za naslednjih sedem dni po začetku novega pakiranja tablet. V tem mesecu morda ne boste imeli odstopnega roka, vendar se to pričakuje. Če pa zamudite obdobje za dva meseca zapored, pokličite svojega zdravnika, ker ste morda noseči.
4. Če zamudite tri ali več zaporednih tablet (v prvih treh tednih):
   1. 1. Če začnete 1. dan: Odložite preostanek tabletke in začnite nov paket.
5. Če ste nedeljski začetnik: Vzemite eno tableto vsak dan do nedelje. V nedeljo vržite preostanek pakiranja in začnite nov paket tabletk istega dne.
6. Ker lahko zanosite naslednji teden, uporabite rezervno metodo kontracepcije za teden dni po začetku novega pakiranja tablet. Morda tega meseca ne boste imeli časa, vendar je to normalno. Če ste zamudili obdobje dveh mesecev zapored, pokličite svojega zdravnika.

Če zamudite tabletko v 4. tednu

Večina kombiniranih kontracepcijskih tablet bo imela placebo - tablete, ki ne vsebujejo nobenih hormonov. Trajanje placeba se med znamkami tablet razlikuje, vendar je običajno vse ali del tedna 4 za večino kombiniranih tablet in v 13. tednu za podaljšane cikle.

Če v tednu placeba pogrešate kontracepcijske tablete, vam ni treba skrbeti. Vendar je dobra ideja, da jih vzamete (tudi če ga pozabite), zato ostanite na pravi poti in pravočasno začnite z naslednjim paketom tablet. Izjema tega pravila so tablete, ki vsebujejo samo progestin.Vse kontracepcijske tablete v teh pakiranjih vsebujejo hormone, zato ni placebo tablet.

Kako se izogniti manjkajočih kontracepcijskih tablet

Vedno poskušajte vzeti kontracepcijske tabletke hkrati, vsak dan. Tudi ob vikendih. Tudi na dopustu. Ampak tam je majhna soba. Pomanjkanje časa za tablete za eno do dve uri pomeni manj tveganja za nosečnost, kot če bi zamudili tableto za petnajst ur. Morda imate telo, ki je zelo občutljivo, tako da je dovolj časa, da vaše telo ovulira, in lahko zanosite.

Kako se lahko izognete manjkajočim kontracepcijskim tabletam?

• Poskrbite, da bo kontracepcijska tabletka redni del jutranjih ali večernih ur.
• Nekatere ženske pravijo, da je lažje zapomniti, da jemanje tabletke zjutraj, ker so ponoči utrujene in bolj verjetno pozabijo.
• Uporabite aplikacije za kontracepcijo ali alarm, ki je posebej zasnovan tako, da vas opomni, da vzamete tabletke.
• Pakiranje tablet naj bo na mestu, kjer ga boste zagotovo videli vsak dan (tako kot poleg vaše ščetke za lase ali mobilnega telefona).

En končni kazalec

Čeprav je v redu, če vzamete dve tableti v času, ko ste ugotovili, da ste zamudili vašo kontracepcijo, se vaš želodec morda ne bo strinjal s to prakso. Nič nenavadnega ni, da postanete slabi, imate želodčne bolečine ali celo bruhate po dveh tabletah.

To lahko preprečite tako, da vzamete zdravilo proti navzei, preden vzamete dodatne tablete. Če se boste na koncu vrnili po odvzemu zamujenih kontracepcijskih tablet, je najboljša ideja, da pokličete svojega zdravnika ali lekarno, da ugotovite, kaj morate storiti in kako najbolje zaščititi pred zanositvijo.

• Deliti
• Flip
• E-naslov
• Besedilo

Ali je bila ta stran v pomoč? Hvala za povratne informacije! Kaj vas skrbi? Viri članka

• Bastianelli C, Farris M, Bruno Vecchio RC, Rosato E, Guida M, Benagiano G. "Opazovalna študija o spoštovanju kombiniranih peroralnih kontracepcijskih režimov." Ginekološka endokrinologija. 2016;33(2):168–172.