Smernice za shranjevanje mleka in priporočila

Črpanje in shranjevanje materinega mleka je lahko odličen način, da vašemu otroku zagotovite svoje mleko, če morate preživeti nekaj časa. Poleg tega, ker lahko dojenček shranite do enega leta, odvisno od zamrzovalnika, lahko ustvarite lepo zalogo mleka, ki bo še naprej dala otroku po prenehanju dojenja. Toda, ali jo shranite za nekaj ur ali nekaj mesecev, je ključ varen za shranjevanje. Tukaj so smernice in priporočila za varno skladiščenje materinega mleka.

Kako shraniti sveže izraženo mleko dojke

Sveže roko lahko shranite v materinem mleku pri temperaturi, v izoliranem hladilniku ali v hladilniku.

Pri sobni temperaturi (do 77 stopinj F ali 25 stopinj C): 5 do 8 ur

• Po črpanju trdno postavite pokrov na zbiralno steklenico ali zapečatite vrečo za shranjevanje in posodo shranjujte stran od toplote in izven sonca.
• Pri temperaturah, višjih od 77 stopinj F (25 stopinj C), morda ne bo varno shranjevati mleka pri sobni temperaturi. Namesto tega ga morate takoj namestiti v hladilnik.

V izoliranem hladilniku: 24 ur

• Če hrano zadržite v notranjosti hladilnika, lahko uporabite ledene zamrznjene ledene pakete ali vrečke ledu.

V hladilniku (39 ° F ali 4 ° C): Do 5 dni

• Zrak v hrbtni strani hladilnika je hladnejši od zraka spredaj, tako da vaše mleko prinese nazaj.

Kako shraniti zamrznjeno mleko dojke

Za zamrznjeno mleko lahko hranite v izoliranem hladilniku za kratek čas, da ga prevažate. Odvisno od vrste zamrzovalnika, ki ga imate, boste morda lahko shranili zamrznjeno mleko do enega leta.

Pri sobni temperaturi (do 77 stopinj F ali 25 stopinj C): Nikoli

• Ne smete pustiti zamrznjenega mleka pri sobni temperaturi, niti ne odtaljevanja. Za varno odmrzovanje zamrznjenega mleka ga lahko postavite v hladilnik, v skledo s toplo vodo ali pa jo vodite pod toplo vodo iz pipe.

V izoliranem hladilniku: Nekaj ​​ur

• Izoliran hladilnik z zamrznjenimi gelnimi pakiranji lahko uporabite za prevoz zamrznjenega materinega mleka iz enega kraja v drugega.
• Količina časa, v kateri lahko mleko ostane zamrznjeno v hladilniku z ledenimi paketi, je odvisno od temperature in dolžine potovanja.
• Če se vaše materino mleko začne odtaljevati, ga morate takoj uporabiti ali shraniti v hladilniku.

V hladilniku (39 ° F ali 4 ° C): 24 ur

• Odmrznjeno mleko lahko odmrznete v hladilniku ali ga shranite tam, ko ga iztresete.
• Ko se odmrzne, ga ne smete zamrzniti. Uporabiti ga je treba v naslednjih 24 urah ali zavreči.

V zamrzovalnem razdelku hladilnika (5 stopinj F ali -15 stopinj C): 2 tedna

• Položite mleko v hrbet zamrzovalnika, kjer je hladnejši.

V zamrzovalniku, pritrjenem na hladilnik z lastno vrata (0 stopinj F ali -18 stopinj C): Do 6 mesecev

• V zamrznjenem materinem mleku lahko hranite standardno zgornjo in spodnjo stran ali drugo ob drugo kombinacijo hladilnika / zamrzovalnika za tri do šest mesecev. Samo ga ne shranjujte na vratih zamrzovalnika, ker temperatura na vratih ni tako skladna, kot je na zadnji strani enote.

V ločenem pokončnem ali prsnem prostoru (-4 stopinj F ali -20 stopinj C): Do 1 leta

• Če se ne sproži redno, lahko globoko samostojno zamrzovalno posodo zadrži mleko mleko šest do dvanajst mesecev.

Kako shraniti predhodno zamrznjeno ali odmrznjeno mleko dojke (ni toplotno)

Pri sobni temperaturi (do 77 stopinj F ali 25 stopinj C): Do 4 ure

• Če odmrznete svoje materino mleko v hladilniku, vendar ga ne ogrejete, lahko ostane zunaj pri sobni temperaturi do štiri ure.

V izoliranem hladilniku: 24 ur

• Mleko, ki je bila odmrznjena v hladilniku in še ni ogrevana, se lahko v hladilniku z izolacijo hladi do 24 ur, dokler ostane ohlajena.

V hladilniku (39 ° F ali 4 ° C): 24 ur

• Odloženo, a še ne segreva, mleko v hladilniku do 24 ur.

V zamrzovalniku (katerikoli tip): Nikoli

• Ne smete zamrzniti materinega mleka, ki je bil odmrznjen ali odmrznjen.

Kako shraniti odmrznjeno in toplo mleko dojke

Pri sobni temperaturi (do 77 stopinj F ali 25 stopinj C): Nikoli

• Če ste odmrznili svoje materino mleko v topli vodi, ga ne pustite pri sobni temperaturi. Uporabite ga takoj ali ga postavite v hladilnik.

V izoliranem hladilniku: Nikoli

• Ko se vaše materino mleko segreje, ga ne smete dati v hladilnik za shranjevanje ali prevoz. Takoj jo uporabite ali ga postavite v hladilnik.

V hladilniku (39 ° F ali 4 ° C): Do 4 ure

• V hladilniku lahko shranite tople, predhodno zamrznjeno mleko v prahu do štiri ure.

V zamrzovalniku (katerikoli tip): Nikoli

• Ko je odmrznjeno, ne smete zamrzniti materinega mleka.

Kako hraniti mleko v prsih, ki ostane po krmi

Ne smete shraniti materinega mleka, ki ostane po hranjenju.

Skladiščenje (kateri koli tip): Nikoli

• Če v steklenici ostane mleko, ko je vaš otrok končal s krmo, ga morate zavreči.

Končna opomba

Ta priročnik vsebuje informacije za shranjevanje materinega mleka, ki ga zberete doma, za zdravega, polnega otroka. Če je vaš otrok prezgoden ali hospitaliziran zaradi bolezni, te smernice morda ne veljajo za vaše stanje. Za več informacij se posvetujte s svojim zdravnikom ali osebjem bolnišnice.