Kako so povezana otroška debelost in motnje hranjenja

Na prvi pogled se zdi, da sta dve popolnoma različni problemi, vendar sta otroška debelost in motnje prehranjevanja skupni. Oba stanja vključujejo nezdrave prehranjevalne vzorce, premalo ali preveč vadbe ter psihološke težave, kot so nizka samopodoba ali slaba telesna podoba. Ne vemo natančno, koliko debelih otrok trpi tudi motnja prehranjevanja v ZDA, vendar je študija iz Nemčije pokazala, da je 43 odstotkov debelih mladostnikov, ki sodelujejo pri intervenciji v življenjskem slogu za hujšanje, izpolnilo kriterije za motnjo prehranjevanja.

Kdo je v nevarnosti in zakaj

Samo po sebi se debelost zdaj obravnava kot dejavnik tveganja za motnje hranjenja, vključno z motnjo prehranjevanja (ki bi lahko bila tudi vzrok za debelost), pa tudi anoreksijo in bulimijo. Par študij je pokazal, da imajo mladostniki s prekomerno telesno težo 2 1/2 do 5-krat večje tveganje za razvoj motenj hranjenja kot najstniki, katerih teža je zdrava. Isti par študij je tudi pokazal, da imajo najstniki z nizko stopnjo telesne aktivnosti 2 do 4-krat večje tveganje za razvoj motenj hranjenja.

Medtem pa se debelim otrokom, ki izgubijo težo, šteje tveganje za razvoj motenj hranjenja, kot sta anoreksija in bulimija. Evo zakaj: ko začnejo omejevati prehranjevanje ali začnejo intenzivno izvajati, da bi se zmanjšali, lahko ta prizadevanja postanejo velika zaskrbljenost, zaradi česar otroci izgubijo veliko teže in postanejo nagnjeni k nadaljevanju tega novega vedenja, pogosto do ekstremnih dolžin. Po mnenju raziskovalcev na kliniki Mayo v Rochesterju v Minnesoti.

Otroci, ki imajo motnje hranjenja, imajo pogosto nizko samozavest in nizko lastno učinkovitost. Pri motnjah v prehranjevanju je prizadevanje za nadzor nad prehranjevalnim obnašanjem pogosto manifestacija psiholoških problemov, ki se nahajajo na drugih področjih njihovega življenja. Debelost lahko povzroči te osnovne težave, zaradi česar predebeli otroci z motnjami prehranjevanja v stanju dvojne nevarnosti.

K tej ranljivosti lahko prispevajo socialni dejavniki. Študija, v kateri je sodelovalo 130 otrok s prekomerno telesno težo, je ugotovila, da so imeli tisti, ki so jih družinski člani in vrstniki pogoste dražila, večjo verjetnost, da bodo imeli motnje v prehranjevanju in vedenju, pa tudi depresijo, tesnobo in nizko samozavest. Bolj ko so bili ti otroci draženi zaradi svoje teže in bolj jih je motilo draženje, večja je bila verjetnost, da bodo razvili težke nivoje prenajedanja.

Zaščitni ukrepi

Skupna raba obrokov kot družine lahko pomaga pri spodbujanju zdrave prehranjevalne navade pri otrocih in zmanjšuje njihove možnosti za razvoj neurejenih prehranjevalnih navad (kot so bingeing in čiščenje, samo-inducirano bruhanje, post, uživanje zelo malo hrane in uporaba diuretikov). pregled študij raziskovalcev na Univerzi v Illinoisu Urbana-Champaign. Torej lahko preusmerite fokus iz tančice. Študija na Univerzi v Južni Floridi je pokazala, da imajo debeli študenti, ki so prejeli več pozitivnih komentarjev o telesnih oblikah, manj telesnega nezadovoljstva. Verjetno bi to lahko pomagalo zaščititi ljudi pred hujšimi rokami, da bi izgubili težo in razvili prehranjevalne motnje v procesu.

Pomaga lahko tudi pri premikanju žarišča doma. Starši, ki pogosto sodelujejo v pogovorih, povezanih s težo, bodo verjetno imeli mladostnike, ki se prehranjujejo, uporabljajo nezdravo vedenje za nadzor telesne teže in se ukvarjajo s prenajedanjem. Nasprotno, debeli teensi, katerih matere zlasti pogovarjajo o zdravem prehranjevanju, manj verjetno uživajo v prehrani in uporabljajo nezdravo vedenje za nadzor telesne teže.

Klic za budenje

Ker je njihova teža ponavadi na visoki strani, simptomi motenj hranjenja pri debelih otrocih pogosto ostanejo neprepoznani in neobdelani. To je zaskrbljujoče, ker imajo te motnje lahko resne posledice za zdravje in razvoj otroka. Starši in zdravniki v primarni oskrbi bi morali biti pozorni na znake, da bi lahko otrok razvil motnjo prehranjevanja. Med temi so hitro hujšanje, gibanje, ekstremne prehranske omejitve, prenajedanje, kompenzacijsko vedenje (kot je čiščenje), nezdrava zaskrbljenost s telesno težo in obliko, negativna telesna podoba, socialni umik, razdražljivost in togost.

Če opazite, da vaš otrok s prekomerno telesno težo nenadoma ali nerazložljivo izgublja težo, se posvetujte o njenih prehranjevalnih navadah in ali je preskočila obroke, se stradala ali prekomerno trenirala.Čeprav se debelemu otroku morda zdi koristno, da izgubi težo, če so metode ekstremne, cilji ne upravičujejo sredstev - in otrok ali najstnik bo morda treba zdraviti zaradi motnje prehranjevanja. Ne glede na to, ali gre za bolniški program, ambulantno zdravljenje, kognitivno vedenjsko terapijo ali individualno terapijo, čim prej se začne zdravljenje, boljše so možnosti, da si otrok opomore od motnje prehranjevanja.