Zakaj avtomobilske nesreče povzročajo poškodbe vratu?

Whiplash je izraz, ki ga mnogi ljudje uporabljajo za opis bolečine in drugih simptomov, ki se počutijo v vratu, zgornjem delu hrbta in glavi po prometni nesreči na zadnji strani vozila. V resnici pa to ni medicinski izraz. Ko vaš zdravnik, fizioterapevt ali kiropraktik obračuna zavarovanje za vaš "whiplash", je na splošno kodiran kot cervikalna napetost ali vratni zvini. To so poškodbe mehkega tkiva, t.j. mišic, vezi, tetive in / ali fascije v predelu vratu.

Opredelitev utesnitve vratu

Če vratna poškodba vratu ni stanje vratu, kaj je potem?

Whiplash se nanaša na dogodek ki se pojavi, ko se vaš zgornji hrbtenični steber, zgornji del hrbta, vrat in glava nenadoma vrže nazaj in nato naprej ob udarcu.

Sliši se kot zadnja avtomobilska nesreča, kajne?

Tehnično gledano, z bičanjem, sta vaša glava in vrat prisiljena najprej v podaljšek (nazaj) in nato hitro v upogibanje (naprej). mehkega tkiva.

Poleg avtomobilskih nesreč od zadaj lahko pride do poškodbe vratnih poškodb zaradi drugih vrst prometnih nesreč, športnih poškodb ali sindroma pretresenega otroka (ki je zloraba otrok in jih je treba prijaviti organom).

Simptomi bičanja

Whiplash lahko povzroči bolečine na različnih mestih, zlasti vratu, hrbtu ali ramenih. Lahko povzroči tudi nevrološke težave, kot so omotica ali bolečina, ki se spušča po roki. Tukaj je popoln seznam; če imate katero od teh, je najbolje, da se pogovorite s svojim zdravnikom:

• Bolečine v vratu
• Okorelost vratu
• Glavoboli
• Živčni simptomi, kot so zatiči in igle
• Bolečina v ramenih
• Bolečina med lopaticami
• Bolečina v eni ali obeh rokah
• Utrujenost
• Omotičnost
• Vizualne težave
• Zvonjenje v ušesih (tinitus)
• Slaba koncentracija ali spomin
• Bolečina / togost vratu
• Tesne in / ali boleče mišice
• Nežnost v mišicah
• Bolečine v hrbtu
• Motnje spanja
• Izguba gibanja v vratu
• Depresija
• Drugo

Simptomi ali ne - Glejte zdravnika

Zaradi bolečine in drugih simptomov zaradi bičanja lahko traja nekaj dni, da se pokažete, zato morda ne boste čutili ničesar takoj po nesreči ali travmi.

Medtem, ko se znebite zlahka, še posebej, če se počutite dobro, ne pozabite, da pomanjkanje simptomov ne pomeni nujno, da je vse dobro. Kljub temu se morate posvetovati z zdravnikom; lahko pomaga določiti lokacijo in obseg poškodb hrbtenice ter vam pomaga razviti ustrezen načrt zdravljenja.

Najbolje je, da se sestanek opravi takoj, ko se lahko pojavi.

Boljše Po Whiplash izkušnjah

Zdravnik lahko začne z zdravljenjem tako, da predlaga neprimerno lajšanje bolečin, na primer Tylenol ali Advil. (Advil je hkrati lajšajoč bolečine in protivnetno zdravilo, vendar ima povečano tveganje za srčni infarkt ali druge srčno-žilne dogodke.)

Zdravnik vam lahko predpiše tudi potek fizikalne terapije in / ali kiropraktike. Dolžina zdravljenja je običajno odvisna od številnih stvari, od tega, kako ste poškodovani, do vaših želja in vašega zavarovanja ali zmožnosti samoplaćanja.

Del uspeha zdravljenja je odvisen od vas in lahko zahteva spremembo odnosa, da lahko dosežete. Študija iz leta 2011, objavljena leta 2006. T Hrbtenica potrdili, da se le 50% bolnikov z bičanjem poškodb vratu popolnoma izboljša. Druga študija, ki je bila objavljena leta 2015 in objavljena leta 2006. T PLoS One, pravi, da do 22% ljudi, ki trpijo za poškodbo vratu, razvijejo trdovratne simptome, kar zmanjšuje njihovo kakovost življenja in zmanjšuje njihovo sposobnost za delo.

Kakšna je skrivnost dolgoročnega ohranjanja korakov, ki jih naredite v fizikalni terapiji? Študija iz leta 2017 je objavljena v reviji Bolečina potrdil, da obstaja resnično razmerje med trajnim uspehom zdravljenja in vrnitvijo na delo po poškodbi vratu.

Z drugimi besedami, študija je pokazala, da lahko invalidnost dolgoročno deluje proti vam.

The PLoS One Študija, omenjena zgoraj, je pokazala, da so ljudje, ki so pred bolnišnico vzeli veliko bolniškega dopusta, imeli več bolečin v vratu kot tisti, ki so vzeli normalno količino. Avtorji špekulirajo, da so taki ljudje morda že imeli bolečine ali da so bili sicer slabo zdravljeni. Bistvo je, da se ljudje, ki zamudijo delo, včasih bolj zanašajo na "sistem" kot na sebe, ko se ukvarjajo s tretmaji vratu in da je to lahko dejavnik njihove prihodnje funkcionalnosti, ravni bolečine in podobno.

Preprečite, da bi se vam zgodilo, da se vam Whiplash zgodi

Potem je tu še preventiva, ki ovira problem v kali.

Preventivno zmanjšajte škodo, ki jo ima lahko poškodba vratu na vaših mehkih tkivih. Študija iz leta 2009, objavljena leta 2006 Klinična biomehanika kaže, da lahko nasloni za glavo, ki so postavljeni predaleč, povzročijo več poškodb spodnje vratne hrbtenice.

Seveda sta tudi varno vožnja in nošenje varnostnega pasu pomembni varnostni ukrepi.