Ideje za darila za fitnes in vadbo

Če je v življenju ljubitelj vadbe, verjetno obstaja nekaj, kar on ali ona želi, da postanejo treningi bolj učinkoviti in bolj zabavni. Fitnes darilo vas lahko obdrži v svojih mislih, saj se v preostalem delu leta dobro počutite.

Monitor srčnega utripa

Monitor srčnega utripa je odlično orodje za vse vaditeljice, ki želijo kar najbolje izkoristiti svojo vadbo. Obstajajo različne možnosti, saj vedno več fitnes pasov in pametnih ur vključuje zaznavanje srčnega utripa na podlagi zapestja. Toda to je veliko manj natančno kot uporaba prsnega pasu za srčni utrip. Z namenskim monitorjem srčnega utripa lahko neprekinjeno vidite svoj srčni utrip in vas opozorimo, ko ste v izbranem območju srčnega utripa ali iz njega.

Brezžične slušalke

Nič ni bolj nadležno kot tangled kabli za slušalke. Prvih pet minut vaše vadbe lahko preživite samo tako, da jih razstavite in uredite, da ne ovirajo vaših gibov. Ušesne slušalke JayBird Sport so dobra izbira za navdušence za slušalke, ki so pripravljeni na brezžično povezavo.

Polar A370 Fitness Monitor

Obstaja veliko odličnih opazovalcev aktivnosti, vendar Polar to naredi dobro za vaditelja na več načinov.

• Spremljate stopnjo aktivnosti, stopnjo aktivnosti, porabljene kalorije, spanje in srčni utrip na zapestju. Prav tako pozna razliko med vožnjo in hojo, zato dobite kredit za vadbo.
• Omogoča vam pameten coaching in vam pove, kakšne so vaše prednosti fitnesa in usposabljanja. Načrtujte svoje treninge v aplikaciji Polar Flow in jih sinhronizirajte na A370, da dobite navodila. Za vsako vadbo lahko izberete športni profil.
• Kompatibilen je s Polar H6 in H7 Bluetooth pametnimi senzorji srčnega utripa in s svojim monitorjem srčnega utripa in aplikacijo Polar Beat lahko natančneje spremljate svoj srčni utrip.
• Povezuje se z GPS-om vašega telefona za razdaljo in pot. Dobivate tudi obvestila o dohodnih klicih, sporočilih, družabnih medijih in sestankih v koledarju.
• Opozorila o vibriranju neaktivnosti pridobite predolgo.
• Aplikacija Polar Flow vam ponuja nadzorno ploščo, ki vam pokaže, kako natančno preživljate svoj čas.

TRX vzmetenje

Če imate prijatelje ali družino, ki radi poskusite nove in zahtevne treninge, sistem vzmetenja TRX ponuja prav to. Ta mreža trakov se poveže z vrati ali stropom (s sidrom) in omogoča vaditelju, da izkoristi svojo telesno težo za različne vaje moči, vzdržljivosti in moči. Kar je dobro pri TRX je, da je drugačen, omogoča delo z zelo malo opreme in ga lahko vzamete kjerkoli. Paket vsebuje vse, kar potrebujete - sistem traku, sidro za steno / strop in različne videoposnetke. Obstaja tudi paket z vključenimi sidri za vrata, ki je bolj prijazen za potovanje.

Kettlebells

Kettlebells so dobra izbira, če vaš vaditelj ljubi izziv. Obstajajo različne kettlebell možnosti tam, od medicine-ball kot zvonci za osnovne modele železa. Kettlebell trening ni lahek, zato mora prejemnik imeti nekaj navodil, preden se potopi v vadbo. Razmislite tudi o tem, da bi dobili tudi videoposnetek, če niste prepričani, da je njegova raven telesne pripravljenosti.

Foam Roller

Pena valja je odličen dodatek k rednim masažam, ki omogočajo vašemu trenerju, da raztegne vsako napetost v mišicah. Sproščen vaditelj je vesel trener.

Osebne seje usposabljanja

Lahko se obrne, če nekomu daš osebne treninge samo zato ti jih želijo izvajati. Vendar pa je to lahko veliko darilo, če je vaša ljubljena oseba izrazila zanimanje za usposabljanje, vendar je nerada porabila denar. Vsak trener bo za seje zaračunal drugačno pristojbino, vendar pričakuje, da bo plačal od 50 do 100 USD na sejo. Morda boste želeli opraviti eno ali dve seji in pustiti vašemu prejemniku, da se odloči, ali želi več, ali ponuditi, da se skupaj usposabljajo na skupinskih sejah.

Članstvo v telovadnici

Kot druge fitnes darila, telovadba članstvo ni za vsakogar. Vendar, če je vaš prejemnik govoril o vstopu v telovadnico, ste na jasnem. Preden se zavežete k ničemu, ugotovite, kaj vaš prejemnik išče - lokacijo, rekreacijo, razrede itd. Druga možnost je, da ji dobite kupon za brezplačne izlete v bližnje dvorane in pustite, da si ogledate, preden kupite.

Razkritje

Vsebina e-trgovine je neodvisna od uredniške vsebine in lahko prejmemo nadomestilo v zvezi z nakupom izdelkov prek povezav na tej strani.