Obvladovanje okužbe z ljudmi Papillomavirus

Če ste vi ali vaš partner dobili diagnozo s človeškim papilomavirusom, se za trenutek ustavite in globoko vdihnite. Okužba s HPV je najpogostejša spolno prenosljiva okužba. Pravzaprav se misli, da je bil skoraj vsakdo, ki je imel spolne odnose, izpostavljen HPV.

Dobra novica je, da se večina okužb s HPV sam izbriše iz svojega telesa. Ne glede na to, obstaja nekaj stvari, ki jih lahko pomagate pri spopadanju in živeti dobro, vključno z razumevanjem vaše diagnoze, skrbi za imunski sistem in še več.

Poznajte svojo diagnozo

Razumevanje okužbe z virusom HPV bo resnično pomagalo pri obvladovanju vaše diagnoze.

Običajno obstajajo dva načina, na podlagi katerih ugotovite, da imate HPV: če imate diagnozo genitalnih bradavic ali imate nenormalne spremembe na vašem testu papa in pozitivnem zaslonu na HPV. Če ste bili diagnosticirani z genitalnimi bradavicami, boste želeli slediti zdravljenju, ki vam ga je priporočil zdravnik. Za spolne partnerje ste zelo nalezljivi, dokler niso bradavice popolnoma očiščene.

Lahko se jemlje od treh tednov do osmih mesecev po tem, ko ste bili izpostavljeni HPV, preden razvijete genitalne bradavice. Dobra novica je, da bradavice običajno povzročajo skupni sevi HPV z nizkim tveganjem, kar pomeni, da ko se zdravijo in virus počisti, nimate veliko tveganje za dolgotrajne zaplete.

Morda ste ugotovili, da ste bili izpostavljeni HPV pri rutinskem razmnoževanju. Kaj se zgodi, je odvisno od ugotovljene nepravilnosti. Vaš zdravnik bo priporočil ustrezno zdravljenje ali nadaljnje ukrepanje. Čeprav je še vedno verjetno, da bo vaše telo počistilo okužbo sami, je treba natančneje spremljati naprednejše spremembe na materničnem vratu, da se prepreči napredovanje do raka materničnega vratu. Za razliko od genitalnih bradavic je manj verjetno, da ste okuženi z vašim spolnim partnerjem, če ste z diagnozo HPV diagnosticirali nenormalno slepoto.

Povečajte svoj imunski sistem

Ker je okužba HPV okužba, lahko storite nekaj, kar lahko storite, da povečate svoj imunski sistem in pomagate telesu, da počisti virus.

Nehaj kaditi

Če ste trenutni kadilec za cigarete in imate HPV, se morate potruditi, da prenehate s kajenjem.Nikotin v cigaretah se absorbira v sluznico materničnega vratu in meni, da to zmanjša sposobnost telesa, da počisti virus iz materničnega vratu.

Zmanjšajte stres

Čustveni stres povzroča številne nezdrave spremembe v telesu. Ko se telesni stresni hormon poveča, vaš imunski sistem ne deluje tako dobro kot bi moral. To pomeni, da ne morete učinkovito preprečiti okužb.

Spremembe v vašem življenju, da zmanjšate stopnjo stresa, je zelo pomembno. Dejavnosti, kot so joga, tai chi in meditacija, lahko pomagajo zmanjšati učinke stresa na vaše telo.

Diet Tune-Up

Med strokovnjaki obstaja nekaj nesoglasja, ali ima prehrana vlogo pri tem, da pomaga telesu znebiti HPV. Nekateri menijo, da so nekateri vitamini B-kompleks učinkoviti pri pospeševanju imunskega sistema, ko gre za boj proti HPV. To so riboflavin (B2), tiamin (B1), vitamin B12 in folat.

Preverjanje na vaši prehrani in prepričanje, da vključuje živila, bogata z vitamini B, zagotovo ni škodljiva in samo morda je v pomoč.

Ne trpite tiho

Seveda je diagnoza spolno prenosljive bolezni lahko zelo stresna in povzroča anksioznost, vendar ne smete biti nerodni zaradi HPV. Morda boste presenečeni, da ko se odprete prijateljem o vaši diagnozi, se boste znašli v dobrem podjetju.

Pogovorite se s svojim zdravnikom o lokalnih virih za ženske z diagnozo HPV. Za spletne skupine za podporo si oglejte spletno stran American Association of Sexual Health.

Spomnimo se tudi, da je HPV najpogostejša spolno prenosljiva okužba in niste sami.

Seks po diagnozi

Če ste diagnosticirani s HPV, to ni smrten udarec za vaše spolno življenje. Seveda boste morda morali sedeti nekaj tednov, če se zdravite z bradavicami na spolovilih, potem pa je to običajno.

Ker se spolni bradaviči tako zlahka prenesejo iz stika med kožo in kožo, naj se vaš trenutni spolni partner preveri tudi za genitalne bradavice.

Morda bi radi vzeli diagnozo kot čas razmišljanja o svojih spolnih odnosih. Če imate enega spolnega partnerja in dosledno uporabo kondoma, zmanjšate splošno tveganje za izpostavljenost drugim STI.

Se sprašujete, ali želite povedati sedanjemu ali prihodnjemu partnerju o vašem nenormalnem testu pap ali pozitivnem testu HPV? Kadar gre za HPV diagnosticirano pri presejalnih testih, je obvestilo o partnerjih malo sporno. Strokovnjaki pravijo, da to malo vpliva na prenos. Prav tako ni na voljo presejalnega testa za odkrivanje HPV pri moških.

Je bila ta stran v pomoč? Hvala za vaše povratne informacije! Kakšne skrbi imate? Člen Viri

• Juckett G. Hartman-Adams H. (2010) Humani papilomavirus: klinične manifestacije in preprečevanje. Am Fam zdravnik. (82) 1209-1214.
• Erickson, B. K., Alvarez, R. D., & Huh, W. K. (2013). Human papillomavirus: Kaj bi moral vsak ponudnik vedeti. American Journal of Obstetrics and Gynecology, 208 (3), 169-175. DOI: 10.1016 / j.ajog.2012.09.007.
• Hoover K et al. (2009) Kaj o partnerjih žensk z abnormalnimi ali pozitivnimi testi HPV. Spolno prenesene bolezni (36). 141-146.