Pregled simptomov menopavze

Menopavza ali natančneje perimenopavza je čas, ko se vaše telo začne odzivati ​​na padanje ravni estrogena in drugih hormonov. Vsaka ženska bo to doživela drugače, zato vaša menopavza morda ni enaka kot pri vašem prijatelju. Toda nekateri simptomi menopavze so zelo pogosti, nekateri so manj pogosti, nekateri pa so resni in bi morali ne zanemariti. Tukaj je seznam stvari, ki jih lahko opazite, ko vstopite v menopavzo.

Pogosti simptomi

• Menstrualne nepravilnosti:Pogosto je prvi simptom bližnje menopavze sprememba v dolžini vašega cikla. Lahko je daljše med obdobji, krajše med obdobji ali kombinacijo obeh.
• Vroče utripa in nočno potenje:Vroča bliskavica je občutek »rdečice« ali nenadnega vročine, ki jo pogosto spremlja znojenje. Ko se to zgodi med spanjem, se imenuje nočno potenje. Vroče utripa so simptomi menopavze, ki jih ženske najpogosteje omenjajo - približno 75 odstotkov žensk jih bo doživelo v menopavzi.

• Nihanje v razpoloženju:Ker estrogen in progesteron upadata, se nekatere ženske opisujejo kot »čustvene«. Poročajo, da se lažje sprožijo v močne čustvene odzive, kot so žalost, jeza, razdražljivost ali veselje. Ker menijo, da so nenadoma nepredvidljive, ženske menijo, da je to vznemirljivo in verjetno poiščejo pomoč za ta simptom.
• Glavoboli:Tako migrena kot napetostni glavoboli se lahko povečata med menopavzo. Ker so migrenski glavoboli vaskularne narave in ker je žilni sistem med menopavzo bolj nestabilen, lahko migrene postanejo pogostejše in težje obvladljive.

• Nespečnost:Mnoge ženske poročajo o večji nagnjenosti k budnosti. Včasih je to posledica nočnega znojenja in včasih zaradi nevrološke razdražljivosti, ki sta pogostejša med menopavzo. Ko se prebudite, se jim je težko vrniti spat in zaradi tega lahko trpijo zaradi pomanjkanja spanja.
• Suhost vagine in težave z urinom:Ta simptom je tudi tisti, pri katerem ženske poiščejo pomoč. Ker je estrogen manj razpoložljiv, postanejo stene mehurja, sečnice in vagine bolj suhe in manj prilagodljive. Zaradi tega je tkivo lažje poškodovano in bolj nagnjeno k okužbi.

• Povečanje telesne mase:Vaš metabolizem se bo s starostjo upočasnil, zato je povečanje telesne mase običajno v menopavzi. Kombinacija spreminjajočih se vzorcev maščobnih oblog, manjša mišična masa in počasnejša presnova vam lahko dajo večji trebuh in "mlahavo" roko in noge, ki vas odpeljejo v telovadnico na pomoč.
• Spomin in kognitivne spremembe:Tudi ta simptom je težaven za ženske. Medtem ko je nekaj staranja zaradi izgube spomina normalno, še posebej pri iskanju besed in kratkotrajnega spomina - če kognitivne spremembe vplivajo na vašo zmožnost opravljanja vsakodnevnih stvari, je dobro, da jih pregleda zdravnik.

• Utrujenost:Nekatere ženske med menopavzo doživljajo globoko utrujenost, čeprav je na srečo običajno začasna, in je prilagoditev telesa za znižanje estrogena. Če vam utrujenost prepreči opravljanje dnevnih dejavnosti, ali pa - če traja več kot dva meseca - se obrnite na izvajalca zdravstvenih storitev, da izključite druge vzroke.
• Zmanjšan libido:Mnoge ženske opazijo, da se njihova spolna želja zmanjša, ko postanejo menopavzi. Včasih je to začasen odziv na hormonske premike, medtem ko je včasih reakcija na druge stvari, kot so stresorji ali težke življenjske situacije.Če opazite, da želite spolnost manj pogosto ali se zdi, da ga ne uživate, in to povzroča težave v vašem življenju ali odnosih, se pogovorite z zdravnikom ali ponudnikom o možnih zdravljenju.

Več resnih simptomov

Če opazite katerega od naslednjih hujših simptomov, obiščite svojega zdravnika ali zdravnika:

• Močna krvavitev:Če ugotovite, da so vaše dobe vedno težje in da morate spremeniti svoj super tampon ali maxi pad več kot enkrat na uro za osem ur, lahko vaša krvavitev poškoduje vaše zdravje. Močna krvavitev je lahko znak fibroidnih tumorjev, materničnih polipov ali raka maternice. Lahko tudi povzroči, da postanete anemični in ga mora oceniti zdravnik.
• Visok krvni pritisk:Vsakih nekaj mesecev preverite krvni tlak, če pa je višji od 140/80, se dogovorite za pregled. Visok krvni tlak lahko ogrozi srčne bolezni ali možgansko kap in je lahko znak resnejših zdravstvenih težav.
• Srčne palpitacije:Nekatere občasne srčne palpitacije ali nepravilni utripi so lahko normalni v času menopavze. Če pa se dogajajo pogosto, ali če jih spremlja težavno dihanje, omedlevica, bolečina v prsih, tesnoba ali slabost, so lahko znaki bolezni srca ali srčnega napada.
• Depresija:Menopavza je čas spreminjanja razpoloženja in žalosti zaradi izgub življenja. Če ste večinoma žalostni ali če se počutite brezupni, razdražljivi, ste izgubili užitek v stvareh, ki ste jih uživali ali razmišljali o umiranju ali poškodovanju, si poglejte, ali ste klinično depresivni. Nekateri načini zdravljenja depresije so učinkoviti tudi pri drugih simptomih menopavze.

Drugi simptomi

Ker bo menopavza sama vplivala na vaše telo in sistem, lahko v tem času opazite veliko simptomov. Ženske so poročale o številnih nenavadnih načinih, kako se njihovo telo odziva na spremembo hormonov, med drugim:

• Nizek krvni tlak
• Omotičnost
• Zvonjenje v ušesih (tinitus)
• Astma
• Bolečine sklepov in mišice
• Bizarne sanje
• Prebava
• Izguba las
• Občutek pečenja v ustih
• Sprememba vdiha ali neprijetnega okusa v ustih
• Sprememba telesnega vonja
• Nenavadna nevrološka doživetja, kot so »grozljivi cravly« občutki v koži, mravljinčenje, odrevenelost, srbenje, »električni šoki«

Če opazite kaj od tega, se posvetujte s svojim zdravstvenim delavcem, da ugotovite, ali gre za neželeni učinek menopavze ali kaj resnejšega.

• Deliti
• Flip
• E-naslov
• Besedilo

Ali je bila ta stran v pomoč? Hvala za povratne informacije! Kaj vas skrbi? Viri članka

• Nacionalni inštitut za staranje, Menopavza: zgodba ene ženske, zgodba vsake ženske Nacionalni inštituti za zdravje, publikacija NIH št. 01-3886 februar 2001.

• Severnoameriško društvo za menopavzo (NAMS), Vodnik po menopavzi: pomoč ženskam pri odločanju o zdravstvenem varstvu okrog menopavze in onkraj, 6. izdaja, Ameriško društvo za menopavzo, 2006.