10 najboljših gelov za energijo, žvečilke in palice za nakup v teku leta 2018
Kazalo:
- Naši najboljši izbori
- Najboljše na splošno: Clif Shot Bloks
- Najboljša vlakna: Huma Chia energetski gel, sortni paket
The Great Gildersleeve: Gildy Gives Up Cigars / Income Tax Audit / Gildy the Rat (Januar 2025)
Naši uredniki samostojno raziskovajo, testirajo in priporočajo najboljše izdelke; Tu lahko preberete več o našem pregledu. Mi lahko prejmemo provizije za nakupe iz izbranih povezav.
Z daljšimi tekami in dirkami vaše telo z ogljikom preprečite, da bi zmanjkalo energije in vam pomagal povečati učinkovitost. Tisto, kar jeste med vožnjo, je odvisno od vaših lastnih želja. Mnogi tekači radi gorijo z energijskimi geli ali žvečami, ker jih je enostavno prenašati in prevažati. Drugi lahko raje okus energije ali granola palice. Splošno pravilo je, da po približno uri tekočine vzamemo približno 100 kalorij, nato pa še 100 kalorij vsakih 40-45 minut po tem. Številni športni geli vsebujejo 100 kalorij, zato je enostavno slediti, koliko kalorij porabite.
Oglejte si to zbirko nekaterih najboljših energijskih gelov in žvečilk, ki jih uporabljajo tekmovalci na dolge razdalje.
Naši najboljši izbori
Najboljše na splošno: Clif Shot Bloks
Carb BOOM! energijski geli so narejeni iz super koncentriranih kompleksnih ogljikovih hidratov in aromatizirani z resničnimi sadnimi pireji in koncentrati. Formuliran s posebno mešanico 22-25 g kompleksnih ogljikovih hidratov in le 2-4 g preprostih sladkorjev, Carb BOOM! Geli zagotavljajo hitro in enakomerno sproščanje energije v mišice. Njegova bogata kompleksna formula ogljikovih hidratov se zlahka absorbira in prebavi brez razdraženosti v želodcu. Okusi vključujejo jabolčni cimun, kivi iz jagode, pomarančo vanilije, dvojno espresso in banansko breskevico.
Najboljša vlakna: Huma Chia energetski gel, sortni paket
Kupite na Amazon
Huma Chia Energy Gels vas bo takoj zbudil in vam pomagal, da se boste počutili nad napetostjo med naslednjim dolgim tekom ali maratonom. Ti naravni geli so narejeni iz preprostih, a zelo učinkovitih sestavin, kot so sadni pireji, sok izhlapenega trsa, kokosova voda, sirup rjavega riža in fino brušena seme chia ter vsebujejo vse devet esencialnih aminokislin.
Zaradi svoje visoke vsebnosti vlaken so ti geli izjemni zaradi svoje sposobnosti, da ponudi stalni tok energije. Huma Chia Energy Gels s skoraj 1,5-imi 5-zvezdnimi pregledi na Amazonu je pravi favorit za množice, ko gre za ojačevalnike energije in gele. Paket sort vsebuje osem okusnih okusov, vključno s čokolado, limonado, borovnico in jagodami.
Je bila ta stran v pomoč? Hvala za vaše povratne informacije! Kakšne skrbi imate?8 najboljših aplikacij za jogo za nakup leta 2018
Preberite mnenja in prenesete najboljše aplikacije za jogo, vključno z Joga Studio (Gaiam), Down Dog, Daily Yoga in še več.
10 najboljših energijskih gelov, žvečil in barov, ki jih lahko kupite za vožnjo leta 2018
Oglejte si to zbirko nekaterih bolj priljubljenih energijskih gelov in žvečil, ki jih uporabljajo tekmovalci za dolge proge in maratone.
11 najboljših tekmovanj v teku za poldnevnike in polne maratonce leta 2018
Izberite eno od teh tekočih spominov kot premišljeno darilo za tekača v vašem življenju ali kot zdravljenje za sebe, ko končate veliko dirko.
