Kako dolgo bo trajala moja fizikalna terapija?

Kako dolgo traja fizikalna terapija je pogosto vprašanje, ki si ga zastavljajo mnogi bolniki. Čeprav je vprašanje preprosto, je odgovor veliko težji. Ne pozabite, da je vsaka oseba drugačna, in mnogi dejavniki lahko igrajo pri določanju vaše splošne prognoze in dolžine fizikalne terapije. Kako dolgo traja?

Na žalost na to vprašanje ni pravilnega odgovora. Vsaka oseba je drugačna, zato je tudi individualna stopnja zdravljenja drugačna. Morda bo potrebovala ena oseba le tri dni, da bo hodila sto metrov po operaciji kolena, vendar bo morda bolniku, ki je imel operacijo na isti dan, potrebnih pet dni, da doseže enako razdaljo.Razlog za to je razlika v percepciji bolečine, motivaciji in stopnji zdravljenja, ki jo ima vsak od nas.

Namesto da določite datum za dokončanje terapije, določite različne cilje, ki bi jih radi dosegli med svojim rehabilitacijskim programom. Naj bo to vaš fokus, ne čas. Nagradite se za dosego teh ciljev, ne glede na čas, ki je potreben, da jih dosežete. Vaš fizioterapevt vam lahko pomaga določiti te cilje zdravljenja in vam pomaga ohraniti pravo pot.

Kako vedeti, kdaj naj se fizikalna terapija ustavi

Ko greste na fizikalno terapijo, morate imeti na voljo določene cilje, da bi delali naprej. Torej, kako veš, kdaj moraš ustaviti zdravljenje? Nekatere stvari, ki lahko nakazujejo, da je čas za ustavitev fizikalne terapije, lahko vključujejo:

• Vaš napredek se je povečal
• Vaše stanje se slabša
• Dosegli ste vse svoje cilje
• Tvoja bolečina je izginila
• Vrnili ste se na prejšnjo raven dejavnosti in funkcionalno mobilnost

Ko se te stvari zgodijo, se morate pogovoriti s svojim fizioterapevtom, da bi razpravljali o prekinitvi vašega rehabilitacijskega programa. Vaš fizioterapevt vam lahko pomaga pri prehodu na običajni program telesne vadbe, da preprečite težave v prihodnosti s svojim stanjem.

Če niste dosegli vseh ciljev rehabilitacije, ne skrbite. Morali bi biti sposobni samostojno delati, da bi še naprej spodbujali optimalno zdravje in mobilnost. Včasih je lahko vaše stanje takšno, da se ne boste nikoli vrnili na prejšnjo raven dejavnosti. Ko se to zgodi, vam lahko vaš fizioterapevt pripravi strategije za spreminjanje dejavnosti in vrnitev k maksimalni mobilnosti.

Včasih se fizična terapija na žalost konča, ker vaša zavarovalnica ne bo več plačevala za kvalificirane storitve fizioterapevta. Ko se to zgodi, lahko vaš fizioterapevt in klinika, ki ju obiskujete, sodelujeta z vami, da vzpostavita ustrezno plačilo za nadaljevanje storitev fizikalne terapije. Če se odločite, da se ne boste udeležili, se posvetujte s svojim fizioterapevtom, da imate ustrezen načrt razrešnice, da boste lahko nadaljevali delo na rehabilitaciji doma.

Hiter nasvet o zmanjšanju časa, porabljenega za terapijo, je preko izvajanja programa domače vadbe. Čeprav fizioterapevt med zdravljenjem sodeluje s pacientom, je pomembno, da bolnik aktivno sodeluje v njihovem programu zdravljenja. Vsakodnevna udeležba v programu vadbe na domu je pomemben dejavnik pri tem, kako hitro se človek opomore.

Uredil Brett Sears, PT.