Muira Puama - Ali lahko poveča vaš libido?

Muira puama je vrsta drevesa, katere korenine in stebla se uporabljajo zdravilno. Z dolgo zgodovino uporabe v brazilski ljudski medicini se pogosto reče, da deluje kot naravni afrodiziak. Misli se, da muira puama zdravi spolno disfunkcijo pri moških in ženskah.

Uporablja se

Muira puama naj bi delovala kot naravno zdravilo za naslednja zdravstvena vprašanja: depresija, erektilna disfunkcija, bolečine v sklepih, izguba apetita, menstrualne težave, predmenstrualni sindrom in prevrnjen želodec.

Muira puama se uporablja tudi kot adaptogen (tj. Snov, ki naj bi povečala odpornost telesa na negativne učinke kroničnega stresa).

Poleg tega naj bi muira puama zdravila izgubo libida.Prav tako naj bi zaščitili tudi težave s spominom, povezane s staranjem.

Koristi

Čeprav trenutno ni kliničnih preskušanj, ki bi preizkušala učinke zdravil muira puama na zdravje, nekatere predhodne študije kažejo, da lahko ta rastlina nudi določene koristi. Tukaj je pregled več ključnih ugotovitev iz teh študij.

1) Zdravje možganov

Več preliminarnih študij je pokazalo, da muira puama kaže obetavne pri zdravljenju zmanjšanja delovanja možganov, povezanega s staranjem. V študiji, ki temelji na miših, objavljeni v Fitomedicina leta 2007 so na primer znanstveniki odkrili, da spojine, ki jih najdemo v muira puama, lahko pomagajo zaščititi zdravje možganov z zmanjšanjem škode, ki jo povzroča oksidativni stres (destruktivni proces, povezan s kognitivnim upadom, povezanim s staranjem). Obstaja tudi nekaj dokazov, da muira puama lahko pomaga izboljšati spomin.

2) Erektilna disfunkcija

V študiji, ki temelji na podganah in je objavljena v reviji Andrologija Leta 2015 so raziskovalci ugotovili, da zdravljenje s kombinacijo muira puame, ingverja, L-citrulina (aminokisline) in guarane lahko pomaga zaščititi pred erektilno disfunkcijo, povezano s staranjem.

3) Libido

Uporaba kombinacije muira puama in ginka bilobe lahko pomaga pri zdravljenju spolne disfunkcije pri zdravih ženskah. Napredek v terapiji leta 2000.

Za študijo je bilo 202 zdravih žensk, ki so se pritoževale zaradi nizke spolne nagnjenosti, zdravile z zeliščno formulacijo, ki je za en mesec vsebovala muira puama in ginko bilobo. Ob koncu obdobja zdravljenja so vprašalniki, ki so jih izpolnili udeleženci, pokazali, da je rastlinska formulacija privedla do izboljšanja dejavnikov, kot so pogostost spolnih želja in zadovoljstvo s spolnim življenjem.

4) Depresija

Izvleček muira puame ima lahko učinke, podobne antidepresivom Raziskave fitoterapije v letu 2009.

5) Stres

Predhodna študija, objavljena v Fitomedicina leta 2010 kaže, da lahko muira puama prepreči škodljive učinke dolgotrajnega stresa. V testih na miših so avtorji študije opazili, da bi muira puama lahko imela lastnosti, podobne adaptogenu.

Neželeni učinki in varnostni vidiki

Zaradi pomanjkanja raziskav je malo znanega o varnosti dolgoročne uporabe muira puama. Vendar pa obstaja nekaj zaskrbljenosti, da lahko uporaba muira puama povzroči težave s spanjem, kot je nespečnost.

Obstaja tudi skrb, da uporaba muira puame lahko zavre aktivnost encima, imenovanega holinesteraza, in posledično poveča tveganje za izgubo koordinacije mišic.

Prav tako je treba opozoriti, da ima lahko samo-zdravljenje katerega koli kroničnega stanja z muira puama in izogibanje ali odlog standardne oskrbe resne posledice. Več o uporabi zeliščnih dodatkov.

Kje najti

V številnih trgovinah z naravnimi živili in drugih trgovinah, specializiranih za zeliščne izdelke, lahko kupite prehranska dopolnila, ki vsebujejo muira puama. Muira puama dopolnila so na voljo tudi za nakup na spletu.

• Deliti
• Preklopi
• E-naslov
• Besedilo

Je bila ta stran v pomoč? Hvala za vaše povratne informacije! Kakšne skrbi imate? Člen Viri

• da Silva AL1, Piato AL, Bardini S, Netto CA, Nunes DS, Elisabetsky E. "Izboljšanje pomnilnika pri Ptychopetalum olacoides pri mladih in starajočih se miših." J Etnofarmakol. 2004 Dec; 95 (2-3): 199-203.
• Ferrini MG1, Hlaing SM2, Chan A3, Artaza JN1. "Zdravljenje s kombinacijo ingverja, L-citrulin, muira puama in Paullinia cupana lahko obrne napredovanje telesne izgube gladke mišice, fibroze in veno-okluzivne disfunkcije pri starajočih se podganah." Andrologija (Los Angel). 2015 Jun; 4 (1).
• Piato AL1, Detanico BC, Linck VM, Herrmann AP, Nunes DS, Elisabetsky E. "Antistresni učinki" tonika "Ptychopetalum olacoides (Marapuama) pri miših." Fitomedicina. 2010 Mar; 17 (3-4): 248-53.
• Piato AL1, Rizon LP, Martins BS, Nunes DS, Elisabetsky E. "Antidepresivni profil Ptychopetalum olacoides Bentham (Marapuama) pri miših." Phytother Res. 2009 Apr; 23 (4): 519-24.
• Siqueira IR1, Cimarosti H, Fochesatto C, Nunes DS, Salbego C, Elisabetsky E, Netto CA. "Nevro-zaščitni učinki Ptychopetalum olacoides Bentham (Olacaceae) na kisik in glukozo, ki so povzročili poškodbe na podganjih hipokampalnih rezinah." Life Sci. 2004 Aug 27; 75 (15): 1897-906.
• Siqueira IR1, Fochesatto C, da Silva AL, Nunes DS, Battastini AM, Netto CA, Elisabetsky E. "Ptychopetalum olacoides, tradicionalni amazonski" živčni tonik ", ima antiholinesterazno aktivnost." Pharmacol Biochem Behav. 2003 Jun; 75 (3): 645-50.
• Siqueira IR1, Fochesatto C, Torres IL, da Silva AL, Nunes DS, Elisabetsky E, Netto CA. "Antioksidativna aktivnost Ptychopetalum olacoides (" muirapuama ") v mišjih možganih." Fitomedicina. 2007 Nov; 14 (11): 763-9.
• Waynberg J1, Brewer S. "Učinki zeliščnega vX na libido in spolno aktivnost pri ženskah pred menopavzo in postmenopavzi." Adv Ther. 2000 Sep-Oct; 17 (5): 255-62.