Alternativna in dopolnilna medicina

Čeprav se izraza "komplementarna medicina" in "alternativna medicina" pogosto uporabljata med seboj, je pomembno razlikovati med tema dvema vrstama pristopov k medicinski oskrbi.

Komplementarna medicina se na splošno nanaša na ne-mainstream terapije in prakse, ki se uporabljajo skupaj s konvencionalno medicino pri zdravljenju določenega stanja ali zdravstvenega problema. Po drugi strani se alternativna medicina nanaša na ne-mainstream terapije in prakse, ki se uporabljajo namesto konvencionalne medicine.

Kljub temu razlikovanju, se pacienti redko odrečejo konvencionalni medicini in se zdravijo le z alternativno medicino. Veliko zdravil, ki jih uporabljajo zdravniki alternativne medicine, se v bistvu uporabljajo kot dopolnilne terapije. V ta namen si večina zdravnikov alternativne medicine prizadeva razviti delovno razmerje z zdravnikom stranke primarne zdravstvene oskrbe, zdravje stranke pa je njihov skupni cilj.

Dopolnilna in alternativna medicina proti integrativni medicini

V zadnjih desetletjih se je medicinski pristop, ki se imenuje integrativna medicina, bolj uveljavil v ZDA in drugih državah. Integrativna medicina vključuje kombinacijo zdravljenja iz konvencionalne medicine z oblikami dopolnilne in alternativne medicine, katerih uporabo podpirajo kakovostni dokazi za njihovo varnost in učinkovitost.

Kot opozarja Nacionalni center za dopolnilno in integrativno zdravje (NCCIH), znanstveniki trenutno gledajo na možne koristi integrativne medicine v številnih okoliščinah, kot je obvladovanje bolečin za vojaško osebje in lajšanje simptomov pri bolnikih z rakom.

Zakaj ljudje uporabljajo dopolnilno in alternativno medicino?

Več kot 30 odstotkov odraslih v ZDA in približno 12 odstotkov otrok uporablja dopolnilno in alternativno medicino, navaja NCCIH.

Za poročilo, objavljeno v Ochsner Journal Leta 2012 so raziskovalci analizirali 16 predhodno objavljenih študij o uporabi dopolnilne in alternativne medicine in ugotovili, da so bolečine v hrbtu, depresija, nespečnost, glavoboli, migrene in želodčne bolezni med temi pristopi najpogosteje zdravljeni.

V nekaterih primerih se uporabljajo dopolnilne in alternativne terapije za zdravljenje neželenih učinkov, povezanih z običajnimi medicinskimi zdravljenji. Na primer, obstaja nekaj dokazov, da lahko terapije, kot je akupunktura in masažna terapija, pomagajo ljudem, ki se zdravijo s kemoterapijo ali radioterapijo pri zdravljenju raka.

Vrste dopolnilne in alternativne medicine

Za raziskavo nacionalnega zdravstvenega intervjuja 2012 (ali NHIS, poročilo, ki so ga izvedli Centri za nadzor bolezni in Nacionalni center za zdravstveno statistiko preventive), so raziskovalci določili najpogosteje uporabljene oblike komplementarne in alternativne medicine v ZDA. ugotovitve:

1) Naravni proizvodi

Po podatkih NHIS so naravni proizvodi najpogosteje uporabljena oblika komplementarne in alternativne medicine med Američani. Dejansko je raziskava pokazala, da je 17,7 odstotka odraslih v ZDA v preteklem letu uporabilo prehransko dopolnilo (razen vitaminov in mineralov). Ti izdelki lahko vključujejo zeliščna zdravila, probiotike, omega-3 maščobne kisline in druge vrste prehranskih dopolnil.

2) terapije, ki temeljijo na gibanju

Tehnike umovnega telesa, ki temeljijo na gibanju, kot so joga, tai chi in qigong, so še ena pogosto uporabljena oblika komplementarne in alternativne medicine. Nekatere raziskave kažejo, da lahko takšne tehnike pomagajo pri zdravljenju bolečin, kot so artritis.

3) Kiropraktika ali osteopatska manipulacija

Kiropraktično ali osteopatsko manipulacijo je uporabilo 8,4 odstotka anketiranih. Ugotovljeno je bilo, da oba zdravljenja blažita pogoje, kot so bolečine v hrbtu.

4) Meditacija

Meditacijo je v nekaterih znanstvenih raziskavah ugotovilo 8 odstotkov anketirancev NHIS.

5) Masaža

Pogosto uporabljena za zmanjšanje stresa, masaža kaže obetavne pri zdravljenju stanj, kot so depresija in visok krvni tlak.

Uporaba dopolnilne in alternativne medicine

Vključitev dopolnilne in alternativne medicine v zdravstvo ima lahko številne koristi. Za pomoč pri doseganju optimalnega zdravja se pogovorite z vsemi svojimi zdravniki in zdravniki o vsaki vrsti različnih vrst zdravljenja, ki jih uporabljate.