Kronološko staranje in vzroki gub

Naj se ne otrokamo; gube so neizogibne. Čeprav je večina razlogov, zaradi katerih jih dobimo, povezana z neizogibnimi posledicami staranja, obstaja kar nekaj drugih dejavnikov, ki jih morda nikoli niste upoštevali.

Da bi popolnoma razumeli, kako staramo in kaj povzroča nastanek gub, bolje razumemo osnovno anatomijo naše kože.

Struktura in anatomija kože

Človeška koža je sestavljena iz več različnih plasti:

• Thepovrhnjice je najbolj zunanja plast kože, ki služi kot ovira za zunanje elemente. V tem sloju se nove celice nenehno povečujejo in starejše celice potiskajo bližje površini, kjer bodo sčasoma izgubljene. Če ta proces postane nenormalen, lahko koža postane luskasta in luskasta.
• Druga plast kože je dermis. Vsebuje strukturne elemente kože, vključno s ključnim vezivnim tkivom. Različne vrste vezivnega tkiva imajo različne funkcije. Kolagen daje koži njegovo moč in plumpness, medtem ko beljakovine, znane kot glikozaminoglikani, zagotavljajo strukturno togost in elastin daje prožnost in elastičnost.
• The dermalno-epidermalno stičišče med dermisom in povrhnjico. Ta pomembna struktura tvori projekcije prstov, imenovane rete grebeni, ki povečujejo površino povrhnjice, izpostavljene krvnim žilam, kar mu omogoča boljše absorbiranje bistvenih hranil.
• Spodnja plast kože je podkožnega tkiva, ki je večinoma sestavljena iz maščobnih celic, ki izolirajo telo in naredijo kožo videti bolj plosko in polnejšo. Vsebuje tudi naše lojne žleze, znojne žleze in lasne mešičke.

Gube in drugi znaki staranja so posledica sprememb naše anatomije kože in številnih dejavnikov, ki jih lahko nadzorujemo, in drugih, ki jih ne moremo.

Med šestimi primarnimi vzroki staranja kože:

Kronološko staranje

Ko oseba stara, postanejo epidermalne celice tanjše in manj lepljive, zaradi česar je koža videti precej tanjša. Pomanjkanje lepljivosti ovira tudi pregradno funkcijo kože in omogoča, da se vlaga sprošča namesto, da bi jo zadržali v koži. To povzroča suhost. Ne samo, da se število epidermalnih celic zmanjša za 10 odstotkov na desetletje, ko se staramo, se delijo počasneje, zaradi česar se koža manj hitro popravi.

Učinki staranja na dermalno plast so pomembni. Ta sloj ni samo tanek, temveč nastaja manj kolagena in se elastinska vlakna obrabijo. Te spremembe v strukturi kože povzročajo gubanje in spuščanje. Medtem pa se lojne žleze povečajo, vendar proizvajajo manj sebuma, medtem ko se zmanjšuje tudi število znojnih žlez. Obe spremembi vodita v suho kožo.

Hkrati se rete grebeni dermalno-epidermalnega spoja začnejo sploščiti in koža postane bolj krhka in jo je mogoče preprosto strižiti. S tem postopkom se zmanjša tudi razpoložljivost hranil v povrhnjici, kar ovira normalen proces obnavljanja kože.

Škoda zaradi sonca

Izpostavljenost UVA in UVB žarkom sončne svetlobe predstavlja 90% prezgodnjih simptomov staranja kože. Večina efektov fotostaranja, vključno z gubami in temnimi lisami, nastopi do starosti 20. Količina škode, ki jo povzroča sonce na koži, je odvisna od posameznikove izpostavljenosti UV žarkom v celotni življenjski dobi in njihovega specifičnega tipa (pigment).

Prekomerna izpostavljenost soncu vpliva na plasti kože na različne načine:

• Epidermis postane tanjši in nastajajo kožne spremembe, kot so aktinične keratoze, karcinom bazalnih celic in skvamoznocelični karcinom.
• V dermisu lahko sonce poškoduje kolagena vlakna hitreje kot normalno, medtem ko se elastinska vlakna začnejo kopičiti na nenormalnih ravneh. To kopičenje povzroča, da se encimi, imenovani metaloproteinaze, proizvajajo v velikih količinah. Metaloproteinaze tipično popravijo kožo s proizvodnjo kolagena, vendar poškodbe zaradi sonca povzročijo motnje v delovanju in dejansko razgradijo kolagen. To povzroča nastanek neorganiziranih kolagenskih vlaken, znanih kot sončne brazgotine. Ko se koža ponavlja z nepopolnim postopkom obnove, se razvijejo gube.

Prosti radikali

Prosti radikali so nestabilne molekule kisika, ki imajo le en elektron namesto dveh. Ker so elektroni najdeni v parih, mora molekula odstraniti druge molekule za drugi elektron. Ko druga molekula izgubi svoj elektron pri prvi molekuli, mora najti drugega elektrona, ki ponavlja postopek.

Ta proces lahko poškoduje celično funkcijo in spremeni samo genetiko celice. Poškodbe prostih radikalov povzročajo gube z aktiviranjem metaloproteinaz, ki razgrajujejo kolagen, ki ga še poslabšajo celo najmanjše količine UV sevanja, kajenja ali izpostavljenosti onesnaženosti zraka.

Hormonske spremembe

Verjetno je, da so hormonski učinki menopavze in zmanjšana proizvodnja estrogena odgovorni za staranje kože. Vendar pa študije še niso odkrile, katere spremembe kože so značilne za zmanjšan estrogen ali katere spremembe na koži so posledica izpostavljenosti soncu ali normalnega kronološkega staranja. Nasprotno pa so študije na živalih pokazale, da pomanjkanje estrogena lahko povzroči zmanjšanje kolagenskih ravni za dva odstotka na leto, pa tudi zmanjšanje debeline kože za en odstotek na leto.

Uporaba mišic

To ni stara zgodba o ženah. Običajni izrazi obraza lahko povzročijo gubanje kože, saj izgubijo elastičnost. Mrščice med obrvmi in vranskimi nogami, ki se širijo iz kotičkov naših oči, se razvijejo, ko se drobne mišice na teh področjih trajno skrčijo.

Gravitacija

Učinek gravitacije povzroči, da je rahljanje kože bolj očitno, saj se pod vplivom preprostega gravitacijskega vleka še bolj podre. To povzroča podplete in povešene veke, ki jih doživljamo v starejši starosti.