Je počasna ali zamašena limfa resnična?

Limfa je tekočina v limfnem sistemu. Kri doseže drobne kapilare, ki imajo majhne luknje, da pustijo nekaj tekočine, da pobegne ali izčrpa v tkiva. Skupaj s tekočino so tudi majhne beljakovine, vendar se rdeče krvne celice in velike beljakovine zadržijo v krvi, ker so prevelike, da bi se izognile. Ta tekočina se ne imenuje limfa, dokler jo limfni sistem ne zbira in odvaja iz tkiv.

Če iščete "limfne + toksine", so vse vrste nenavadnih iskanj, vključno s členi, ki se osredotočajo na dieto za razstrupljanje in prehrano za povečanje limfe. Obstajajo tudi članki, ki vas spodbujajo, da prilagodite svojo prehrano in življenjski slog, da boste „očistili“ limfni sistem, poleg številnih referenc na celostno oskrbo in svečke za prehranska dopolnila in ekološke proizvode.

V nekaterih od teh člankov so podane trditve, ki običajno niso utemeljene v znanosti, vključno s tistimi, ki vključujejo "počasen ali zamašen limfni sistem" z skoraj vse vrste bolezni ki je zelo razširjena pri normalnih, sicer zdravih ljudeh. Je to resnica?

Vse vaše bolezni so verjetno ne zaradi "počasne limfe"

Blokirani limfni pretok se lahko pojavi in ​​lahko povzroči številne različne težave, slaba limfna cirkulacija pa je lahko v nekaterih primerih zelo pomembna; vendar se zdi, da ti članki kažejo, da je lahko »počasna limfa« zelo pogosta in da je kriva za veliko več, kot je bilo doslej dokazano.

Na primer, v enem članku je limfni sistem opisan kot kanalizacijski sistem vašega telesa, skupaj z opozorilom »če trpite zaradi katerega od naslednjih, je lahko znak, da je vaš limfni sistem zamašen in potrebuje resno čiščenje…« Izjava sledi seznamu generičnih in zelo pogostih težav: kožna stanja, artritis, nepojasnjene poškodbe, prekomerna telesna teža ali celulit, glavoboli, kronična utrujenost, sinusne okužbe in prebavne motnje.

Drugi članek kaže, da medicinska ustanova ne želi, da bi vedeli za "moč čiščenja limfnega sistema", ker so zdravniki fiksirani na miselnost, v kateri zlonamerne bolezni zahtevajo od zdravnika, da se junaško upre, da vas reši, z rednimi obiski in zdravili.; in da zdravniki preprosto niso dovolj odprti, da bi sprejeli resnico, da je strupena limfa v bistvu vseh bolezni, ki jih človeštvo pozna.

V teh člankih se pogosto omenja "izpiranje toksinov" kot nekaj, kar se zgodi zaradi zaužitja določenih super-živil ali vitaminskih dodatkov, brez pojasnila o tem, kako je limfni sistem vključen. Trdijo, da nekatera živila izboljšujejo limfno cirkulacijo, vendar niso navedeni nobeni dokazi. Omenjena sredstva za razstrupljanje se omenjajo, sorodni izdelki pa se oglašujejo na robu.

Nastavitev naravnega zapisa

Skupaj z dobro hidracijo, limfni sistem ne imajo vlogo pri čiščenju - to ni, da se zdravniki ne zavedajo te funkcije, temveč da se "čiščenje" prevede v klinične izraze, kot so očistek, presnova in izločanje, in je splošno znano, da jetra, ledvice in pljuča upostujejo limfni sistem pri izločanju in razstrupljanju škodljivih snovi; limfni sistem je le redko izoliran igralec, ampak deluje v soglasju z drugimi organi in sistemi, s krvnim obtokom, jetri, ledvicami in drugimi strukturami.

Zdaj, če govorimo o imunskem sistemu in ne nejasnem pojmovanju toksinov in škodljivih nečistoč, potem limfni sistem zasluži svetlečo pozornost.

Zakaj je limfni sistem neverjeten

Limfni sistem je čudovito, je pomembno je, in morda je celo res, da limfni sistem »ne dobi dovolj spoštovanja« v zahodni medicini, kot navaja en članek - toda vse te stvari skupaj ne podpirajo uporabe kavnih klistir ali kopanja v glini, niti zagotavljajo kakršne koli dokaze, da takšne terapije delujejo s povečanjem počasne limfne cirkulacije.

Ko se te stvari izognejo, se lahko resnično čudite limfnemu sistemu in vsem, kar počne. Res je tudi, da imajo znanstveniki veliko več za učenje o limfnem sistemu. Na primer, desetletja je bilo v medicini splošno znano, da možgani nimajo limfnih žil. V zadnjih nekaj letih se je povečalo število poročil, ki kažejo na nasprotno. Podrobnosti se še proučujejo.

Kaj je v limfni?

Kaj je v vaši limfni? Odgovor je deloma odvisen od tega, kaj obliž vašega telesa odvaja, in kaj ste jedli, pili ali kako drugače sodelujete. Za tiste, ki ne marajo analogije od zgoraj, so lahko limfni kanali prav tako dobro premišljeni. kot »vodni tokovi«.

Manjši pritoki se napajajo v večje, s čimer se limfno razširi na »reko Amazonke vseh limfnih žil«, prsni kanal; in potem v ocean - krvni obtok. Ni dvoma, da je limfna tekočina, preden je bila dostavljena v kri, nekaj močnega filtriranja, obdelave in veličastne aktivnosti imunskih celic.

Limfna vsebujejo različne snovi, vključno z:

• Beljakovine
• Soli
• Glukoza
• Maščobe
• Voda

in, kar je pomembno …

• bele krvničke

Limfna olja lahko vsebujejo tudi bakterije, ki jih limfni sistem lahko pobere in prenese v limfni vozel za uničenje. Pri ljudeh z rakom lahko limfa prenaša maligne celice z enega mesta na drugo. Zato je na primer pri ženskah z rakom dojk včasih treba odstraniti bezgavke v predelu pod pazduho.

Kaj je počasen limfni sistem?

Če se stvari ne spremenijo zelo nenadoma, ne morete iti k zdravniku in dobiti test za »počasen limfni sistem«, razen če imate morda limfne kanale, ki so dejansko blokirani ali disfunkcijski, kar povzroči otekanje tkiv. Znano je, da se takšne blokade pojavijo po nekaterih operacijah in kot posledica travmatske poškodbe.

Obstaja veliko načinov, kako lahko limfni kanali postanejo resnično blokirani, kot so invazija ali kompresija, na primer zaradi tumorja ali malignosti. Za nekatere parazite je znano, da povzročajo limfno obstrukcijo, ki vodi do otekanja okončin. Toda "počasen limfni sistem", kot je opisan v priljubljenih detoksikatnih izdelkih, kot vir vseh bolezni v široki populaciji prebivalstva, še nima veliko znanosti.

Najboljše priporočilo za vašo limfo

V nasprotju s tem je pomembnost vadbe in gibanja pri limfni drenaži je temelji na znanosti in predstavlja še en razlog, da je gibanje telesa dobro za vas. Lymph se črpa, ko premaknete mišice, ne z limfno srce.

Za tiste, ki jih skrbi limfna drenaža, je limfna masaža, imenovana tudi limfna drenaža, tehnika, razvita pri zdravljenju limfedema, kopičenje tekočine, ki se lahko pojavi po odstranitvi bezgavk med operacijo, najpogosteje po mastektomiji zaradi raka dojke.

In seveda, dobra hidracija, zdrava prehrana in veliko telesne vadbe so dobro za vaše splošno zdravje, prav tako pa lahko pomagajo tudi z vašimi limfnimi toksini.