Električna stimulacija mišic pri bolečinah za vrat ali hrbet

Električna stimulacija mišic (elektrostim)

Električna mišična stimulacija, ali e-stimul ali elektrostim, je pomožna fizikalna terapija, ki se pogosto uporablja za ponovno strjevanje mišic. Izboljšanje krčenja mišic vam lahko pomaga nadzorovati bolečine, krepiti se, povečati telesno delovanje, ponovno usposobiti gibanje, ki ste ga morda izgubili, in / ali upravljati vnetje.

V nasprotju s splošnim mnenjem zdravljenje s TENS ali transkutana električna stimulacija živcev ni edina vrsta e-stimul. TENS ponuja strategijo za lajšanje bolečin, ki jo lahko uporabljate doma ali pa jo vzamete s seboj, medtem ko e-stimulacija, ki jo nudijo ortopedske nastavitve fizikalne terapije, spodbuja mišice k pogodbi, kar jim omogoča močnejše in spodbujanje krvnega obtoka. Slednje naj bi neposredno vplivalo na stanje vašega mišičnega tkiva.

Električna stimulacija se uporablja tudi pri poškodbah hrbtenjače in drugih živčno-mišičnih obolenjih.

Kaj se zgodi med zdravljenjem z E-stim?

Med e-stim zdravljenjem so elektrode priključene na električni stroj za stimulacijo in postavljene okoli prizadetega področja hrbta ali vratu.

Po Michaelu Craryju, ki je napisal knjigo Seznam tehnik zdravljenja. Dysphagia: Klinično zdravljenje pri odraslih in otrocih, elektrode se lahko namestijo na kožo, na mišice ali z implantacijo.

Toda za večino vratnih ali hrbtnih poškodb, ki se zdravijo v ambulantnih klinikah za fizioterapijo, bodo elektrode nameščene na vašo kožo.

Natančna postavitev elektrod je odvisna od razlogov, zaradi katerih je zdravljenje dano, pa tudi od tega, kako globoko ali površno vaš terapevt namerava, da tekočina gre. Način, kako se mišica spremeni, ko je izpostavljena toku, je še en dejavnik pri določanju postavitve elektrod.

Vaš terapevt bo prilagodil naprave za električno stimulacijo do točke, ko boste začutili bodičasti občutek. Ta občutek mora biti opazen, vendar ne preveč intenziven. Električna stimulacija traja približno 10 do 15 minut.

Električna stimulacijska terapija za stabilizacijo hrbtenice

Ker e-stim vžge mišice in jih sproži, lahko pomaga povečati stabilnost hrbtenice in s tem splošno stabilnost hrbtenice.

Seveda bo vaš vadbeni program, ki ga vaš terapevt poučuje, verjetno ključnega pomena za vaš uspeh pri ohranjanju stabilnosti skupnega telesa, vendar se domneva, da lahko elektrostim izboljša ta proces.

E-stimul lahko prispeva tudi k vaši mišični moči in vzdržljivosti. Mišična vzdržljivost je število krat, ko se mišica lahko skrči pred utrujenostjo.

Električna stimulacija za zdravljenje in nadzor bolečin

Z zmanjšanjem otekanja in povečanjem cirkulacije lahko zdravljenje z električno mišično stimulacijo izboljša tudi celjenje tkiv in nadzor vnetja.

Lahko pomaga zmanjšati bolečine, tako da blokira prenos živcev na hrbtenjači. Za to lahko vaš zdravnik predlaga TENS enoto, ki je električna stimulacijska terapija. Medtem ko mnogi bolniki poročajo o dobrih rezultatih kontrole bolečine s TENS, vsi zdravniki niso na njem.

Ali deluje električna stimulacija mišic?

Kljub svoji priljubljenosti mišična stimulacija ni na vrhu seznama učinkovitih zdravil za vrat ali hrbet. Postava, glede na članek iz leta 2018, objavljen v Evropski hrbtenični dnevnik, gre bolj:

Pri blagih do zmernih, neresnih bolečinah v vratu ali hrbtu, vadbi, jogi, kratkoročni kognitivni vedenjski terapiji, biofeedbacku, progresivni sprostitvi, masaži, ročni terapiji in akupunkturi so priporočene terapije. Poleg nesteroidnih protivnetnih zdravil lahko pomagajo tudi Tylenol in / ali antidepresivi.

Avtorji prav tako pravijo, da interdisciplinarno zdravljenje, ki v bistvu pomeni, da boste imeli različne terapije, prilagojene vaši specifični bolečini v hrbtu ali vratu, prinaša dobre rezultate.

Toda če je vaš problem hrbtenice resnejši, na primer simptomi vključujejo bolečino, šibkost, otrplost in / ali električne občutke, ki potujejo po eni roki ali nogi, raziskovalci priporočajo manipulacijo hrbtenice in nesteroidna protivnetna zdravila. Manipulacija hrbtenice je običajno v obliki kiropraktične prilagoditve, čeprav imajo fizioterapevti dovoljenje za to zdravljenje.

Raziskovalci pravijo, da so lahko nekateri od zgoraj navedenih zdravil za bolečine v hrbtu ali vratu prav tako dragoceni. Določitev, katera je prava za vas, je pogovor, ki ga je najbolje opravil s svojim zdravnikom.

Na žalost je pregled ugotovil, da električna stimulacija mišic ni posebej učinkovito zdravljenje hrbtenice. Sproščevalci mišic, injekcije z botoxom, injekcije steroidov z vratnim ovratnikom za poškodbo vratu, oprijem, TENS, ki je zdravljenje domače mišične stimulacije, in diatermija s kratkimi valovi so bili prav tako na seznamu brez opustitve.

Vir

Chou, R. Pobuda za globalno nego hrbtenice: uporaba smernic, ki temeljijo na dokazih, o neinvazivnem obvladovanju bolečin v hrbtu in vratu v skupnostih z nizkimi in srednjimi dohodki. Eur Spine J. Feb. 2018 doi: 10.1007 / s00586-017-5433-8.

Crary, M. al. et Seznam tehnik terapije. Disfagija: Klinično zdravljenje pri odraslih in otrocih (druga izdaja). Elseiver, Inc. 2016.