Obnovitev prebavnega sistema po celiakiji

Na žalost se majhna čreva odraslih nikoli v celoti ne oporavi od škode, ki jo je povzročila celiakija (otroci s celiakijo se običajno popolnoma okrevajo). Toda dobra novica je, da se boste verjetno počutili precej zdrave, ko bo zdravljenje tankega črevesja zdravilno.

Ko imate celiakijo, beljakovina, ki jo najdemo v zrnju, pšenica, ječmen in rž spodbuja vaš imunski sistem, da napadejo podlogo v vašem tankem črevesu. Rezultat tega je tisto, kar se imenuje vroča atrofija, kjer se vaši drobni prsti podobni črevesni vili dobesedno obrabijo kot posledica tega napada, tako da ne morete pravilno prebavljati hrane.

Ko ste diagnosticirani s celiakijo in začeli brez diete brez glutena, se vaše vile na splošno začnejo zaceliti. Vendar je več študij pokazalo, da se vaša tanko črevo morda ne popolnoma pozdravi, tudi če sledite zelo previdni prehrani in ne goljufate.

Dve tretjini so se v petih letih vrnili v študijo

Ena študija, ki je bila izvedena na kliniki Mayo v Minnesoti in objavljena leta 2010, je pregledala podatke o biopsiji črevesa za 241 odraslih, ki so bili diagnosticirani s celiakijo in so nato imeli nadaljnjo biopsijo.

Več kot štiri od petih teh celiakov je doživelo, kaj zdravniki imenujejo "klinični odziv" na prehrano - z drugimi besedami, simptomi njihove celiakije se v celoti izboljšajo ali izginejo. Toda po dveh letih je njihova biopsija pokazala, da je imela le približno tretjina črevesne vile, ki so se popolnoma okrevale. Po petih letih je približno dve tretjini popolnoma obnovilo črevesne vile.

Ljudje, ki so prevarali prehrano, so imeli večjo verjetnost, da bodo imeli trajno škodo, ampak tudi ljudje, ki ni goljufi, vendar so imeli pri diagnozi hudo drisko in izgubo teže in / ali skupno atrofijo vročine (z drugimi besedami, slabši od povprečnih simptomov in / ali poškodb).

Zanimivo je, da so štirje ljudje v študiji, ki niso upoštevali prehrane brez glutena, vsekakor popolnoma opomogli vile. (Ne poskusite to doma: raziskovalci so opozorili, da še vedno tvegajo prenovljeno škodo in zaplete celiakije v daljšem časovnem obdobju.)

Avstralska študija, v kateri so standardi za označevanje živil brez glutena precej strožji kot v Združenih državah, so ugotovili, da se črevesne vile celiakov izboljšajo šest do dvanajst mesecev po začetku prehrane brez glutena, raven precej nižja kot pri ljudeh brez celiakije.

Zakaj ljudje ne v celoti obnavljajo

Raziskovalci klinike Mayo špekulirajo, da je lahko kontinuirana nizka vsebnost glutena navzkrižne kontaminacije ali nenamerno uživanje skritega glutena krivda, zakaj ljudje ne obvladujejo v celoti. Drugi dejavniki bi lahko vključevali genetiko, starost in trajanje izpostavljenosti glutena pred diagnozo.

Obstajajo tudi nekateri dokazi, da odrasli v drugih državah hitreje in popolneje okrevajo kot tisti v ZDA, zaradi česar so raziskovalci Mayo Clinic vodili hipotezo, da je "ameriški način življenja", ki ga pogosto jedo in enostaven dostop do hitre hrane (in posledično glutena izpostavljenost), otežuje ameriškim odraslim, da uživajo dovolj čiste prehrane, da se popolnoma opomorejo.

Ali vse to zadeva? Morda bi: stopnja, do katere se bo vaš tanek črevesje okrepil, lahko vpliva na to, ali umreš zgodaj ali ne. Raziskovalci so ugotovili nekaj dokazov, da celiaki, katerih črevesne vile niso popolnoma celjenje, imajo višje stopnje prezgodnje smrti. Toda druge študije niso ugotovile takšne povezave.

Seveda pri nekaterih ljudeh celo stroga prehrana brez glutena sploh ne pozdravi vile. V teh redkih primerih bodo zdravniki diagnosticirali ognjevzdržno celiakijo in se odločili za alternativne korake, vključno z zdravili, v prizadevanju za umirjanje avtoimunske reakcije in zdravljenje ognjevzdržne celiakije.

Spodnja črta

Če niste tako previdni, kot bi morali biti - še posebej, če jeste v restavracijah ali v domovih drugih ljudi pogosto - boste verjetno odložili zdravljenje tanko črevo. To je zato, ker lahko celo majhno količino glutena vpliva na vaše zdravljenje. In morda sploh ne zavedaš, da si porabil ta majhen del glutena. Preiskave krvi pri celiakiji ne kažejo, ali jeste majhne količine glutena, in če ne boste imeli večjih simptomov, ne bo mogoče vedeti, Zato je ostati strogo in odločno brez glutena najboljši način, kako dati črevesju najboljšo možnost, da se ozdravi. To pomeni, da ne izkoristite možnosti. Da, to je lahko neprijetno in celo neprijetno včasih, toda to bi lahko bila ena od najboljših stvari, ki jih naredite za svoje telo.