Do in ne iz pitja in črpanja
Kazalo:
posledice prekomernega pitja. (Januar 2025)
Po devetih mesecih vzdržanja alkohola se kozarec vina pogosto zdi dolgo pričakovano zdravljenje z novo mamo. Ali je varno piti, ko vaš otrok neguje? In če se boste potrudili, bi morali "piti in dump" ali izločiti svoje materino mleko po pitju alkohola, da bi otroka zaščitili pred zaužitjem?
Dame, ideja, da "črpanje in odmetavanje" reši vaše mleko z alkoholom je popoln mit. Alkohol pušča vaše materino mleko po enaki stopnji, ko zapusti vaš krvni obtok, zato je edini način, kako se znebiti svojega telesa, čas, da naredi svoje delo. Damping vašega mleka ne bo alkohol zapustiti vaš sistem hitreje.
Na srečo, to pomeni, da bi morali občasno uživati v občasnih alkoholnih pijačah, ne da bi se strah pred poškodbami dojenčka, če pijete odgovorno in dopustite telesu, da se pred dojenjem znebi mleko z alkoholom.
Poleg tega obstaja še nekaj smernic za pitje in črpanje.
En razlog za črpanje in odlaganje
Obstaja dober razlog za "črpanje in odlaganje" materinega mleka po končanem pitju alkohola. Če ste pred kratkim imeli pijačo in je čas hranjenja, boste morda morali "črpati", da preprečite vdor vaših prsi in ohranite svojo ponudbo in "odlagate" mleko, ki je okuženo z alkoholom. Torej v bistvu, če morate iz kakršnegakoli razloga izraziti mleko v času, ko čakate na alkohol, da zapusti vaš sistem, je treba mleko, črpano v tem času, izločiti.
Če vas ne moti zaprtje krme, potem je najpreprostejša stvar, da si zagotovite čas in pustite, da se vaše koncentracije alkohola v krvi vrnejo v normalno stanje. Vendar ne pozabite, črpanje in odlaganje ne bo pospešilo, kako vaše telo predeluje alkohol iz vašega sistema.
Dojenje Po pitju alkohola
Najpomembnejša stvar, ki si jo morate zapomniti, če se odločite za pijačo, je, da za alkohol pustite več ur, da zapustite vaš sistem. In to se razlikuje glede na naslednje dejavnike:
- Vaša telesna teža
- Koliko alkohola ste pili čez čas
- Količina alkohola v izbranem pijačo
Po mnenju lige La Leche je za žensko 120 kilogramov približno dve do tri ure, da se iz telesa izloči ena pivnica (12 unč) ali ena porcija vina (5 unč). Za eno alkoholno pijačo (vodka, na primer) lahko traja do 13 ur za žensko 120 kilogramov, da odstrani alkohol.
Ali alkohol proizvaja mleko?
Mit, da alkohol gradi oskrbo z mlekom, je precej stara, ki temelji predvsem na mnenju namesto veljavnih raziskav. Pravzaprav nekatere študije kažejo, da je ravno nasprotno res: Upadanje steklenice piva ali kozarca vina lahko zmanjša oskrbo z mlekom in preprečuje padec mleka.
Če želite izvedeti več o tem, kako to, kar porabite, vpliva na oskrbo z mlekom, boste morda želeli preveriti te članke o kofeinu in dojenju, koliko vode morate piti, več stvari, ki jih morda delate nevede, ki zmanjšujejo mleko oskrbe in ali lahko vaša prehrana povzroči alergije na otroško hrano.
- Kofein in dojenje
- 11 stvari, ki lahko zmanjšajo ponudbo mleka mleka
- Koliko vode naj dojijo?
- Ali lahko moj otrok reagira na živila, ki sem jih pojedla?
Kdaj uporabiti metodo črpanja in odlaganja dojenja
Pomembno je, da črpalko in smetišče vzdržujete laktacijo, ko lahko pride do kontaminacije vašega prsi z zdravili ali zdravili.
Naučite svojega otroka do črpanja, medtem ko je na nihanju
Imaš predšolskega otroka, ki je star za otroško gugalnico? Seveda ji lahko daste potiskanje, lahko pa se tudi nauči črpati. Tukaj je, kako jo naučiti.
Ali lahko težka pitja poveča tveganje za A-Fib?
Mnogi raziskovalci se strinjajo, da veliko uživanje alkohola poveča tveganje za atrijsko fibrilacijo, nepravilno bitje srca, ki lahko vodi do kapi.
