Kako dolgo bo trajalo nosečnost, če imam PCOS?

Če imate sindrom policističnih jajčnikov (PCOS) in vas zanima, da imate otroka, se morda sprašujete, koliko časa boste potrebovali za zanositev.

To je zapleteno vprašanje, ker obstaja veliko spremenljivk in nekaj jamstev. Na primer, koliko ste stari? Koliko je star vaš partner? Ste v splošnem dobro zdravje? Ali imate dejavnike tveganja za stanja, ki lahko poškodujejo vašo plodnost (npr. Izpostavljenost toksinom, uživanje alkohola ali uživanje drog ali anamneza spolno prenosljivih okužb)? In kako dobro upravlja vaš PCOS?

Kako dolgo lahko traja, da se zanosijo

Če ste mlajši od 35 let, redno ovulirate (čeprav imate PCOS) in vi in ​​vaš partner nimate drugih zdravstvenih težav, ki bi vplivale na vašo plodnost, verjetnost, da se bo nosečnost pojavila v enem letu in verjetno še prej.

Če imate vi ali vaš partner druge bolezni, ki vplivajo tudi na vašo plodnost, kot je zmanjšano število semenčic ali fibroidi maternice, lahko traja tudi dlje kot eno leto. Tudi naravna plodnost se pri ženskah, starejših od 35 let, bistveno zmanjšuje, do 40. leta pa še bolj močno upada. Nekatere ženske seveda spočetkajo v štiridesetih letih, vendar je potreba po zdravilih za plodnost ali tehnologiji veliko bolj verjetna.

Dejavniki, ki lahko povečajo plodnost

Ukrepi za povečanje plodnosti, kot je spreminjanje prehrane, prehranska dopolnila ali povečanje aktivnosti, lahko vaše telo izboljšajo zdravje in vam pomagajo pri zdravi nosečnosti. V nekaterih primerih je lahko hujšanje, ki je povezano z zdravo prehrano, učinkovito orodje za pomoč pri zanositvi.

Pri ženskah, ki imajo PCOS, je lahko hujšanje in zdrav življenjski slog izjemno pomembna za hitrejše nosečnost. Nekatere študije so pokazale, da imajo ženske, ki živijo bolj zdravo, bolj redna obdobja in imajo zato večjo stopnjo zanositve.

Kako zaznati ovulacijo

Če poskušate zanositi in imate redna obdobja, lahko naredite nekaj korakov za hitrejšo nosečnost. Najpomembnejša stvar, ki jo lahko naredite, je, da se prepričate, da pravilno merite časovni odnos. Če se ženska sperma ne srečuje z jajcem ob pravem času, ne more priti do nosečnosti.

Obstaja veliko strategij, ki jih lahko uporabljate doma. Če imate težave pri odkrivanju ovulacije, se posvetujte z zdravnikom, da vam pomaga pri nadzoru ovulacije z uporabo preiskave krvi in ​​ultrazvoka, da ugotovite, kdaj se bo ovulacija zgodila. Poskusite lahko tudi naslednje:

• Vzemite bazalno telesno temperaturo. Vsako jutro vzemite temperaturo, preden se spravite iz postelje. Po večmesečnem načrtovanju lahko opazite, da se telesna temperatura spreminja, kar lahko pomaga pri napovedovanju ovulacije.
• Uporabite komplet za napovedovanje ovulacije. Vsak dan zjutraj na testni palici, začenši nekaj dni, preden mislite, da se bo zgodila ovulacija. Ko dobite pozitiven rezultat (preverite navodila za uporabo v navodilih za uporabo), ki kaže, da je ovulacija neizbežna. Ti kompleti morda ne bodo dobro delovali za vse ženske s PCOS, ker zaznavajo hormonski porast, ki ga običajno najdemo tik pred ovulacijo. Nekatere ženske s PCOS imajo vztrajno visoke ravni tega hormona, zaradi česar imajo njihovi testi vedno pozitiven rezultat.
• Spremljajte sluz materničnega vratu. Subtilne spremembe v sluznici materničnega vratu ali na mestu, kjer je maternični vrat v vaši nožnici, lahko signalizirajo bližajočo se ovulacijo. Ti namigi so lahko manj natančni in odvisni od vaše ravni udobja z opazovanjem sluzi ali s preverjanjem materničnega vratu.

Kdaj iskati pomoč

Večina zdravnikov priporoča, da poiščete zdravljenje, če niste noseči po enem letu nezaščitenega spolnega odnosa, če ste mlajši od 35 let. Če ste starejši od 35 let, to število pade na šest mesecev. Če ne dobivate rednih menstruacij ali se zavedate drugega problema plodnosti, kot je PCOS ali endometrioza, takoj poiščite pomoč pri reproduktivnem endokrinologu.