Kako najti lokalne tekalne dirke v bližini vas

Ne glede na to, ali želite zagnati svoj prvi 5K ali pa se usposabljate za svoj peti maraton, je ključnega pomena iskati pravo dirko. Tek na cestah je odličen način, da ostanejo motivirani, se srečujejo z drugimi tekmovalci, se zabavajo in dosežejo osebni cilj.

Z veliko možnosti, ki jih tam zunaj, se mnogi tekmovalci (predvsem začetniki) odločijo, da ostanejo lokalni in se prijavijo na dirke, ki se dogajajo v svojem mestu ali mestu. Priporočamo izbiro dirke, ki je približno šest do 12 tednov daleč in se prijavite vnaprej. Ste pripravljeni izbrati tekmovanje za zadetek? Tukaj je začetek.

Obrnite se na lokalni tekalni klub

Večina tekočih klubov vsako leto sponzorira vsaj nekaj lokalnih dirk. Če niste prepričani, ali obstajajo klubi na vašem območju, obiščite Club Road Runners of America, da bi našli enega, ki vam je najbližji. Tudi če ne sponzorirajo dirk, bodo verjetno vedeli o drugih lokalnih dirkah, ki se dogajajo na vašem območju. Če postanete član kluba ali sledite organizaciji socialnih medijev, vas obveščajo o prihodnjih dirkah in drugih dogodkih.

Ustavi lokalno trgovino

Osebje v lokalni trgovini je še en odličen vir za lokalne prireditve. Med nakupovanjem si oglejte objavljene znake oglaševanja prihajajočih dirk. Mnoge trgovine ponujajo tudi skupinske treninge, ki vodijo do velikih popustov za dirke ali prijave.

Poglej na spletu za Races

Obstaja toliko veliko lokacij z veliko lokalnih seznamov dogodkov, da se odjavite. Nekateri priljubljeni so Active.com ali Running v ZDA. Za popolne ali pol maratonove, poskusite MarathonGuide.com in HalfMarathons.net. Uporabite te hitre informacije, da zožite seznam izbir glede na razdaljo, lokacijo ali čas v letu.

Vprašajte druge tekače

Če imate prijatelja, družinskega člana ali sodelavca, ki bi radi izvedel, jih vprašajte o svoji najljubši lokalni dirki. Če so že pred tem, vam lahko dajo osebni pregled tečaja, dirkalnih vsebin in splošnih izkušenj, ki vam pomagajo ugotoviti, ali je to dobra izbira za vas. In ker je vedno zabavno narediti dirko s prijateljem (tudi če ne tekmujete skupaj), poglejte, ali obstaja dirka, ki jo lahko načrtujete skupaj.

Preverite z lokalnim YMCA ali Health Club

Nekateri YMCA-ji, zdravstveni klubi ali športni sponzorji pomagajo promovirati lokalne dirke, zato se ustavite in preverite, ali ima vaša informacija o prihajajočih dirkah. Morda celo ponujajo nekaj nasvetov, specifičnih za dirke.

Raziščite socialne medije

Družabni mediji so lahko dober vir informacij o delovanju skupnosti na vašem območju. Sledite lokalnim klubom in organizacijam na Facebooku, Instagramu in Twitterju, da vidite, kaj prihajajo na njihovih koledarjih. Ali objavite svoje račune in povprašajte svoje omrežje za svoje najljubše dirke.

Beseda iz zelo dobrega

Vodenje dirke je popoln prvi korak k temu, da se bolj vključite v lokalno tekočo skupnost. Ne samo, da so zabavni lokalni dogodki, so odlična priložnost za doseganje osebnega cilja. Ko najdete dirko za vas in se prijavite, je vse, kar potrebujete, pravi načrt usposabljanja, ki vam bo pomagal priti do začetne (in končne) linije.

Tekoči program za začetnike prve 5K Ali je bila ta stran v pomoč? Hvala za vaše povratne informacije! Kakšne skrbi imate?