Vse, kar morate vedeti o tihih migracijah
Kazalo:
- Profil tihih migrantov
- Kaj je tiha migrena
- Vizualne spremembe in tihe migrene
- Kako dolgo trajajo tihi migreni?
- Tihi migreni: sprožilci in zdravljenje
Infodrom: Kako zvenijo tihe karaoke? (Januar 2025)
Ali ste vedeli, da bi lahko imeli tisto, kar se imenuje tiha migrena brez dejanskega glavobola? Presenetljivo je, da lahko pride do migrene brez klasične bolečine v pulsu. Dejstvo je, da približno 3 do 5% ljudi s kroničnimi migreni doživi takšne migrene, ki so brez glavobolov, znane kot "tihi migreni". Ampak kako lahko veš, kdaj imaš enega, če nimaš bolečine?
Profil tihih migrantov
Tihi migrvi se pojavijo pri starejših odraslih, ki so prej trpeli simptome migrene, glavobol in vse. V drugih primerih odrasli, starejši od 40 let, razvijejo te migrene brez glavobola iz modre barve. Tu je šest imen, povezanih s tihimi migrenami:
- Acefalgična migrena: Acefalgična je latinska beseda za "brez glavobolov"
- Izolirana vizualna migrena
- Zgodnja migranska spremljava: pojavlja se, ko stanje prvi udari nekoga, starejšega od 40 let
- Migraine dissocié: Francosko ime za migreno, ki je ločena od (ki ni povezana z) glavobola
- Migren ekvivalent ali varianta migrene
- Tipična aura brez glavobola
Kaj je tiha migrena
Če želite razumeti, če imate tiho migreno, to pomaga, da veste nekaj o migrenah na splošno in njihovih štirih fazah migrene. Dejanske migrene prihajajo v različnih vrstah in morda ne vključujejo vseh štirih faz. Boste vedeli, če imate tiho migreno, če doživite vse, kar prihaja z migreno, razen dejanskega glavobola. Čeprav tihi migreni pogosto vključujejo prodrome ali postdromsko fazo, ne vključujejo faze, ki za večino posameznikov opredeljuje migreno - gnusno, utripajočo, enostransko bolečino v glavi.
Vizualne spremembe in tihe migrene
Tiha migrena pogosto sestavljajo vizualne spremembe, ki so značilne za avro fazo. Med epizodo tihe migrene lahko opazite vizualne simptome, imenovane "pozitivne lastnosti", ki lahko vključujejo svetleče čudeže ali črtice, noro utripa ali drobne svetleče točke svetlobe ali vzorce ali barve, ki se pojavljajo od nikoder. Pogosto simptomi avre lahko vključujejo tudi zatike in iglice občutke ali otrplost v rokah, nogah, rokah, nogah ali obrazu. V nekaterih primerih so ti vizualni posebni učinki tako spektakularni, da se lahko počutijo kot halucinacije. Nekateri literarni strokovnjaki trdijo, da je avtor Lewis Carroll morda migrena, ki je doživela noro, izkrivljeno svetovno ljubezen do vizualnih motenj aure migrene, kar lahko pripelje do fantastičnega morfiranja resničnosti, opisane v njegovi knjigi Alica v čudežni deželi.
Kako dolgo trajajo tihi migreni?
Tiha migrena lahko traja od nekaj sekund do urah. Pojavi se lahko kot en sam, izoliran dogodek ali se lahko ponovi toliko časa, kolikor večkrat na dan. Samo zato, ker ne gre za glavobol, posamezniki, ki doživljajo tiho migreno, ne izginejo enostavno. Vizualni simptomi tihe migrene so lahko izjemno moteči za vsakodnevne aktivnosti, da ne omenjamo zmedenosti in strahu.
Tihi migreni: sprožilci in zdravljenje
Kljub svojemu imenu, tiha migrena morda ni tako tiha. Pomembno je, da se posvetujete z zdravnikom, če nenehno doživljate tihi simptomi migrene. Odvisno od okoliščin lahko vaš zdravnik opravi več testov, da izključi težje pogoje, kot so prehodni ishemični napad (ti mini-kap) ali epileptični napadi. Če pogostost tihih epizod ovira vašo vsakdanje življenje, je morda koristno preučiti, ali kateri od tradicionalnih migrenskih sprožilcev povzroči simptome. Sprožilci migrene se zelo razlikujejo - od preskakanih obrokov ali skrivanja ob spanju do nepreverjenega stresa ali čustev ali celo do določenih živil. Če se skrbno izognete vašim sprožilcem, ne ovirajo resnosti ali pogostosti tihih migren, obstajajo različna zdravila, zdravila na recept in zdravila brez recepta.Zdravila proti visokim krvnim tlakom (npr. Zaviralci adrenergičnih receptorjev beta ali zaviralci kalcijevih kanalčkov) ali antidepresivi lahko pomagajo ublažiti simptome, ki preprečujejo vnetje zdravila (npr. Ibuprofen ali aspirin).
Laser Odstranjevanje maščob: vse, kar morate vedeti
Primerjajte različne možnosti odstranjevanja laserskih maščob, vključno s stroški za vsako zdravljenje, pričakovane rezultate, neželene učinke in znanstvene študije o rezultatih.
Vse, kar morate vedeti o okvari mišic
Ali morate trenirati do okvare mišic? Pridobite merilo o tem, kaj je mišična odpoved, kako jo dosežete in ali bi morali uporabiti to metodo usposabljanja.
Vse, kar morate vedeti o AMRAP vajah
Trening AMRAP je vrsta treninga, ki se osredotoča na čim več krogov ali ponovitev. Naučite se, kako pravilno usposobiti AMRAP.