Ali lahko alergije na hrano povzročijo izgubo las?

Če ste pod prho in opazite pramene las okoli odtoka, se morda sprašujete: Ali je to normalno? In če ne, kaj povzroča izpadanje las in kaj je mogoče storiti glede tega? Ali obstaja na primer povezava med alergijami in izpadanjem las?

Kaj je normalna količina izgube las?

Normalno je, da oseba na dan izgubi 60 do 100 pramenov las, in večina ljudi morda niti ne opazi te količine izgube las, še posebej, če imajo krajše lase. Vendar, ko postane izguba las bolj opazna, je lahko zastrašujoča - še posebej, če niste prepričani, kaj povzroča.

Morda boste pričakovali določeno stopnjo izpadanja las, če boste, na primer, zdravili kemoterapijo ali sevanje kot zdravljenje raka, drugače pa je pretirano izpadanje las pogosto presenečenje. To je lahko za ženske še posebej uničujoče, saj je za ženske manj sprejemljivo, da so plešasti ali imajo zelo malo las.

Pred razmišljanjem, da nič ne morete storiti glede redčenja las ali izpadanja las, je pomembno razmisliti o nekaterih pogostih vzrokih. Prav tako je pomembno razumeti, da v mnogih primerih obstajajo pravna sredstva in izpadanje las ni trajno. S svojim zdravnikom povejte svoje pomisleke glede izpadanja las, da bi bili prepričani o njegovem vzroku in ustreznem zdravljenju.

Pogosti razlogi za izgubo las ali redčenje

• Alergije na hrano / omejena prehrana: Za nekatere ljudi z alergijami na mlečne izdelke, pšenico, sojo ali druga živila je izguba las lahko zaplet, čeprav to ni znanstveno potrjeno. Medtem ko nekateri trdijo, da lahko alergije na hrano povzročijo izpadanje las, je malo znanstvenih dokazov, ki bi podprli to razmerje.
• Hormonska neravnovesja: Za nekatere ljudi lahko zdravstvena stanja, ki vplivajo na hormone, povzročijo izgubo las. Veliko ljudi z alergijami na hrano ima tudi sorodne bolezni, ki lahko spremenijo hormone, tako da lahko to še poslabša izgubo las.
• Celiakija. Čeprav je celiakija pogosto mišljena kot vrsta alergije na hrano, je dejansko avtoimunsko stanje in je lahko povezano z izpadanjem las. Pravzaprav veliko ljudi s celiakijo poroča o izpadanju las kot simptomu. Ko ima oseba celiakijo, imunski sistem ustvari protitelesa, ki preprečijo živila, ki se jih ne more razgraditi. Ta protitelesa nadaljujejo napad na sluznico tankega črevesa. Izpadanje las je lahko posledica malabsorpcije hranil. Tudi, če je vaša prehrana omejena in nima določenih vitaminov in hranil iz nekaterih živil, lahko vpliva na različne telesne procese, vključno z rastjo las. Dejansko nekatere študije kažejo, da preveč vitamina A ali premalo beljakovin lahko vpliva na izpadanje las.

• Travmatičen in stresen dogodek: Kadar gre za resen, travmatičen dogodek, kot je nesreča ali nenadna izguba ljubljene osebe, lahko vaše telo doživi ekstremni šok. Trauma lahko povzroči, da ima avto avtoimunska reakcija, pri kateri vaše bele krvne celice napačno napadajo žarko vaših pramenov. Potem lasje odidejo v stanje mirovanja in pade ven. To se ponavadi dogaja na določenih mestih in ne na celotnem lasišču. Za večino ljudi, sčasoma in pogosto z zdravili, je to stanje mogoče razrešiti. Izpadanje las se bo ustavilo in novi lasje bodo zrasli nazaj.
• Srbeči kožni izpuščaj: Če imate kožni izpuščaj na lasišču, se lahko po praskanju oblikuje kraste. Ta krasta bo preprečila odprtje folikla. Posledica tega je, da lasje na tem področju ne rastejo in lasje bodo padle na tem mestu. Pomembno je, da se pogovorite z zdravnikom, da dobite šampon na recept, ki pomaga regenerirati rast in ustaviti srbenje.
• Zastrupitev s hrano: Nekatere raziskave kažejo, da lahko zastrupitev s hrano, zlasti kovine v vodi, vpliva na krvni obtok in povzroči prezgodnjo izgubo las. Na primer, kovinski talij je povezan z alopecijo, izgubo las. Pomembno je omeniti, da to združenje ni znanstveno dokončno.

• Alopecia areata. Alopecia areata je avtoimunsko stanje, ki povzroči izpadanje las. Izguba las se lahko pojavi kjerkoli na telesu, vendar je najpogostejša na lasišču. Najpogosteje se pojavi v okrogli ali ovalni obliži. Zdravljenje lahko vključuje zdravila in terapijo z ultravijolično svetlobo.

Word From DipHealth

Obstaja veliko živil, ki lahko povečajo rast las in so lahko v pomoč pri regeneraciji rasti las.Potrebnih je več znanstvenih dokazov, da se potrdijo te ugotovitve, vendar je treba upoštevati naslednje.

• Losos: Ta vrsta rib je obremenjena z vitaminom D, beljakovinami in omega-3 maščobnimi kislinami za spodbujanje rasti las.
• Rumene paprike: t Te veggies vsebujejo vitamin C, antioksidant, ki krepi lase in lasne mešičke. Pomanjkanje vitamina C je povezano s suhim in razcepljenimi lasmi, ki lahko povzročijo izpadanje las.
• Ostrige: Ostrige so bogate s cinkom in pomanjkanje cinka je pogosto povezano z izpadanjem las.
• Jajca: Jajca so bogata z biotinom, za katerega je dokazano, da pospešuje rast las in regeneracijo novih dlak.

Očitno je, da se tisti, ki imajo alergije na hrano na katero od teh živil, izogibajo.