Nasveti za zdravo manikuro in pedikuro
Kazalo:
- 1. Prinesite svoja orodja
- 2. Kupite svoj poljski
- 3. Raziščite prizorišče
- 4. Dovolite samo svežim instrumentom, da se dotaknete vaše kože
- 5. Prepričajte se, da je kad za pedikuro čist
- 6. Uporabite mehčalec za obnohtno kožico
Kozmetični salon AVE (Januar 2025)
Milijoni žensk vsako leto obiščejo salone za nohte, da imajo svoje nohte profesionalno negovano in negovano. Na žalost razvoj glivic ali bakterijskih okužb ni nenavaden neželeni učinek. Kaj lahko storite, da zmanjšate tveganje za razvoj okužbe ali gliv, ki jih povzroča manikura? Nekaj preprostih korakov pred naslednjo manikuro lahko bistveno zmanjša tveganje za razvoj boleče okužbe nohtov ali glivic.
1. Prinesite svoja orodja
Če kupite svoj komplet za manikuro ali pedikuro in ga vzamete s seboj, ko obiščete vašega manikerja, vas lahko zaščiti v primeru, da orodja niso ustrezno sanirana. Poskrbite, da boste po vsaki uporabi čistili in dezinficirali komplet za manikuro, tudi če ga uporabljate samo vi.
2. Kupite svoj poljski
Lahko zagotovite kakovost laka, ki se dogaja na vaših nohtih, tako da prinesete svoj osnovni premaz, lak in vrhnji premaz. Izogibajte se izdelkom, ki vsebujejo toluen, formaldehid in dibutil ftalat, kar bi lahko povečalo tveganje za razvoj nekaterih vrst raka. Veliko lakov za nohte vsebuje tudi trifenil fosfat (TPHP). Dolgotrajna izpostavljenost TPHP je bila povezana s hormonskimi motnjami.
3. Raziščite prizorišče
Oglejte si salon, preden se usedete in si naredite nohte. Ali je videti čisto in sanitarno? Ali je zabojnik za smeti pravilno zaprt? Je tla čisto? Ali so mize za manikuro urejene in urejene? Ali obstaja veliko dobre svetlobe? Poglejte posode za razkuževanje in se prepričajte, da so čiste, čiste in brez delcev.
4. Dovolite samo svežim instrumentom, da se dotaknete vaše kože
Če ne uporabljate lastnega manikirnega kompleta, se prepričajte, da salon po vsaki uporabi očisti in razkuži instrumente. Vprašajte se naslednjih vprašanj: Ali maniker pri vsakem naročniku uporablja sveže, čiste instrumente? Ali manikerka odstrani čiste, razkužene instrumente iz razkužila pred vami? Prepričajte se, da so vse datoteke, odbojniki, brisače in karkoli drugega, kar se vas dotakne, čisto sveže, preden dovolite manikerki, da začne.
5. Prepričajte se, da je kad za pedikuro čist
Tveganje za okužbo lahko znatno zmanjšate tako, da stopala namočite v čisto, sanitirano kad. Korake, pri katerih stranke običajno stopijo z golimi nogami na spa pedikuro, je treba pred vsako stranko očistiti in razkužiti.
6. Uporabite mehčalec za obnohtno kožico
Z obrezovanjem obnohtne kožice lahko nokti postanejo sveži, lahko pa tudi poveča tveganje za okužbo zaradi zlomljene kože. Sredstvo za mehčanje zanke lahko doseže enak učinek brez tveganja.
Pomembno je opozoriti, da je kljub temu, da se HIV ali aids lahko prenaša prek zlomljene kože, ki se pojavi med obiskom salona za nohte, je to izjemno redko.
Če zgoraj navedenih sanitarnih ukrepov ne sprejemate v salonu za nohte, se ne bojte povedati lastniku trgovine, kaj menite, da se je potrebno spremeniti in kaj pričakujete od manikerke in salona za nohte. Obrnite se na državni kozmetični odbor, če boste zaradi obiska salona za nohte razvili okužbo nohtov, glivic ali kakšno drugo stanje, ali če opazite nehigijenske prakse.
Ali lahko tekmovalci pridobijo pedikuro pred dirko?
Ugotovite, ali naj bi tekmovalci med treningom maratona dobili pedikuro. Prav tako se naučite, kako preprečiti, da bi pretisni omoti na nogah.
Zdravo ranč za zdravo mlečno meso
To zdravo recept za pripravo mačkice je dobro, če imate zgago.Za solate in sendviče je alternativa manj maščobe.
Ali lahko tekmovalci dobijo pedikuro pred dirko?
Ugotovite, ali morajo tekmovalci med treningom maratona dobiti pedikuro. Prav tako se naučite, kako preprečiti, da bi mehurji na nogah tekli.