Kako Ginger bi lahko bila dobra za vašo astmo

Zeliščna zdravila so danes najpogostejša dopolnilna in alternativna metoda zdravljenja astme in odnos med ingverjem in astmo ni izjema.

Včasih se soočam z bolniki, ki sprašujejo, ali lahko uporabljajo ingver kot zdravljenje astme. Pri kar 40% astmatikov, ki uporabljajo kaj drugega, kot je zdravnik predpisal za astmo, je pomembno, da dobite čim več informacij.

Ingver in astma: kako deluje?

Točna patofiziologija ali mehanizem ni natančno znana, lahko pa zmanjša alergijske odzive z zmanjšanjem ravni IgE ali s protivnetnimi in antioksidacijskimi lastnostmi. Nadalje, ingver ima lahko neposredno delovanje na gladke mišice dihalnih poti, ker so študije pokazale, da imajo ingver, tako v človeških kot na živalskih modelih, bronhne relaksacijske lastnosti. Nazadnje je bil tudi v živalskih modelih prikazan ingver za zaščito pred hiperprepustnimi dihalnimi potmi v metaholinem izzivu.

Je Ginger dobro za astmo: klinična preskušanja z ingverjem

Izvedenih je bilo le nekaj kliničnih študij za zdravljenje astme pri dejanskih bolnikih z astmo.V eni študiji, ki je preučevala bolečino mišic pri zdravih športnicah borilnih veščin, 3 g gingerja vsak dan 6 tednov zmanjša bolečine v mišicah, ne da bi se znižale krvne oznake vnetja.

Ginger je bil uporabljen tudi za zdravljenje ali preprečevanje motenj v naključnih kontroliranih preskušanjih. Medtem ko je mehanizem negotov glede tega stanja, se domneva, da je bodisi posledica njegovega vpliva na motiliteto želodca ali osrednjega vpliva na serotoninske receptorje.

Ginger in astma: Je varna

Ginger je varen in brez pomembnih stranskih učinkov, če ga jemljemo v majhnih odmerkih. Najpogostejši neželeni učinki, o katerih so poročali, so plin, napenjanje, GERD in slabost (zanimivo, saj se uporablja tudi kot zdravljenje nosečnosti, povezane z navzeo in bruhanjem).

Ginger Astma: naj kombiniram ingver in astmo kot del mojega načrta zdravljenja

Zdaj bi rekel ne. Če se odločite, da je to nekaj, kar želite, se prepričajte, da se pogovorite s svojim zdravnikom.

Nobeno klinično preskušanje ni bilo zasnovano, da bi preučilo, ali bi bil ingver lahko dobro dopolnilno zdravljenje. Samo zato, ker vidimo temeljne znanstvene študije, za katere se zdi, da imajo korist, to ne pomeni, da bomo imeli korist v kliničnih študijah. Poleg tega lahko pride do neželenih učinkov ali interakcij z zdravili, o katerih še ne vemo.

Nacionalni center za dopolnilno in integrativno zdravje trenutno financira študije o varnosti in učinkovitosti ingverja kot zdravstvene oskrbe in posebej preučuje, kako njegove aktivne sestavine vplivajo na vnetje.