Kronični tipi glavobolov, simptomi in zdravljenje

Kronični glavoboli so ena najpogostejših oblik kronične bolečine. Tamle so bolečine v hrbtu in bolečine v živcih. Včasih so ponavljajoči se glavoboli simptomi drugih diagnoz kronične bolečine, kot so kronična bolečina v vratu ali fibromialgija. Veliko ljudi pa trpi zaradi kroničnih glavobolov, ne da bi imeli kakšne druge večje zdravstvene težave.

Tri najpogostejše vrste kroničnih glavobolov so migrene, napetostni glavoboli in grozljivi glavoboli. Osnovni vzroki za vsak tip glavobola se razlikujejo, zato se bolečina manifestira na zelo različne in različne načine. Zdravljenje je običajno izbirna metoda zdravljenja kroničnih glavobolov, vendar pa so lahko učinkovita tudi številna druga dopolnilna in alternativna zdravljenja.

Migrene

Natančen vzrok migrenskih glavobolov je še vedno v razpravi, vendar se raziskovalci strinjajo, da so po svoji naravi nevrološki. Prej so mislili, da so migrene povzročile dilatacije krvnih žil v možganih, vendar novejše raziskave kažejo, da jih lahko povzročijo spremembe v možganski aktivnosti na celični ravni. Migreno lahko sprožijo zunanji dejavniki, kot so prekomerna toplota ali svetloba, ali notranji dejavniki, kot so stres ali hormonska nihanja.

Migrene povzročajo hude glavobole, pogosto na eni strani glave. Za razliko od drugih vrst glavobolov pa migrene pogosto spremljajo tudi drugi simptomi, ki lahko vključujejo eno ali več naslednjih stvari:

• vidne motnje, kot so aure ali utripajoče luči
• kovinski okus v ustih
• občutljivost na svetlobo
• občutljivost na zvok
• slabost
• bruhanje
• utrujenost

Migrene se lahko zdravijo z zdravili brez recepta, kot so nesteroidna protivnetna zdravila, vendar pa lahko kronične in hude migrene zahtevajo zdravila na recept. Ti vključujejo triciklične antidepresive in zaviralce beta. Pomagajo lahko tudi številni alternativni načini zdravljenja, kot so joga in akupunktura.

Napetost Glavoboli

Napetostni glavobol se ponavadi počuti kot pas pritiska okoli glave in ga lahko spremljajo bolečine v vratu in ramenih. Raziskovalci so pred tem verjeli, da so napetostni glavoboli posledica napetosti ali bolečine v vratu in ramenih, zaradi česar jih včasih imenujemo mišični napetostni glavoboli. Novejše raziskave kažejo, da so lahko posledica pretiranega vnosa mišic v glavi, ki gredo v center za nadzor bolečine v hrbtenici.

Kako lahko ugotovite, ali je vaš glavobol napet glavobol? Napetostni glavoboli se pogosto čutijo po vsej glavi in ​​so pogosto opisani kot dolg pritisk, ki se počuti intenzivnejši okoli sramov in zadnjega dela vratu.Ta vrsta glavobola, ki nima nevroloških simptomov, lahko traja od 30 minut do nekaj dni.

Medtem ko natančen vzrok napetostnih glavobolov ni prepričan, je verjetno, da so številni dejavniki sprožilci, med drugim:

• alkohol
• kofein
• utrujenost ali utrujenost
• kajenje
• nosne ali sinusne zastojnosti
• naprezanje oči

Glede na resnost napetostnega glavobola so pogosto učinkoviti odmerni odmerki nesteroidnih protivnetnih zdravil ali drugih preprostih analgetikov. Redna uporaba tricikličnih antidepresivov lahko zadrži napetostne glavobole. Brezplačni tretmaji, kot so meditacija in masaža, lahko pomagajo tudi pri lajšanju bolečine v glavobolu.

Cluster Glavoboli

Grozljivi glavoboli so najmanj skupni od vseh treh. Malo so medicinske skrivnosti. Lahko so povzročene z žilnimi spremembami v možganih ali z zapleteno serijo aktivacije na določenih predelih možganov. Cluster glavoboli razlikujejo od migrene in napetost glavoboli, ker se pojavijo v kratkih rafali v določenem časovnem obdobju.

Ta vrsta glavobola je lahko ostra ali ima pekoč občutek. Kot migrene so nevrološke. Vendar so njihovi spremljevalni simptomi precej različni. Vključujejo:

• bolečina nad ali za enim očesom
• solzne oči
• rdeče ali zabuhle oči, zlasti na bolečem delu glave
• kapljanje vek
• nemir ali vznemirjenost

Grozljivi glavoboli so kratkotrajni, kar pomeni, da zdravilo ni vedno učinkovito. Lokalni analgetiki, kot so obliži za bolečine, lahko pomagajo pri lajšanju bolečin v glavobolu. Preventivna zdravila so kortikosteroidi in antiepileptiki, nekateri zdravniki pa uporabljajo terapijo s kisikom. Nekateri ljudje najdejo olajšanje pri prehranskih dopolnilih, kot je melatonin. Preden vzamete prehransko dopolnilo, se posvetujte z zdravnikom, saj lahko reagira z določenimi recepti in povzroči zaplete.

Spopadanje s kroničnimi glavoboli

Tako kot številna druga kronična stanja lahko kronični glavoboli resno motijo ​​vašo dnevno rutino in kakovost življenja. Veliko ljudi, ki trpijo zaradi kroničnih glavobolov, so prisiljeni spreminjati način življenja, da bi se prilagodili glavobolom. Medtem ko lahko zdravila in alternativni načini zdravljenja zagotovijo veliko lajšanje bolečin, je pomembno, da ste zagovornik svojega zdravja. Ne glede na vrsto glavobola, ki ga imate, ostanite na vrhu vaše bolečine in sledite zdravniškim imenovanjem.