Zakasnitev Alzheimerjeve bolezni s pitjem 3 skodelice kave na dan?

Ljubite kavo? Tukaj je prepričljiv razlog, da ga še naprej pijemo.

The Journal of Alzheimerjeva bolezen objavila študijo, ki je pokazala nekatere pomembne rezultate v zvezi s kavo in kognitivnimi funkcijami, zlasti tveganje za razvoj demence.

Raziskovalci na Floridi so merili količino kofeina pri udeležencih, tako da so vzeli vzorce krvi in ​​testirali kofeinske plazemske koncentracije. Preizkusili so tudi kognitivno delovanje udeležencev na začetku študije in kategorizirali ljudi kot eno od treh kategorij:

• Normalno kognitivno delovanje - Na splošno so bili spomin, presoja in odločanje nedotaknjeni.
• Blaga kognitivna okvara - Udeleženci so pokazali nekaj težav pri kognitivnem delovanju. Blaga kognitivna okvara se pogosto razvije v Alzheimerjevo bolezen.
• Demenca - posameznik je pokazal jasne motnje v spoznavanju, kot so pomanjkanje spomina, komunikacija, presoja itd.

Po dveh do štirih letih so raziskovalci ugotovili, da je višja raven kofeinske plazme (večja od 1200 ng / ml) povezana z naslednjimi rezultati:

• Ohranili smo stabilno kognitivno delovanje (ni bilo kognitivnega upada) pri tistih, ki so začeli študij z normalno kognicijo.
• Pomanjkanje napredovanja do demence se je pojavilo pri udeležencih, ki so začeli študijo v kategoriji blagih kognitivnih motenj (MCI). To je še posebej opazno, ker je ponavadi visoka stopnja napredovanja iz MCI v demenco.

Poleg tega so opazili večjo stopnjo napredovanja od blage kognitivne motnje do demence pri udeležencih, katerih vnos kofeina je bil nižji. Predvidevali smo, da je raven kofeina pri udeležencih prišla neposredno iz kave, saj niso poročali o nobenem drugem pomembnem vnosu kofeina. Kofein v količini več kot 1200 ng / ml je izenačen s 3 ali več skodelicami kave na dan.

Je to samo kofein?

Več raziskav je poudarilo prednosti kofeina, ali je to edini razlog, da lahko kava pomaga možganom? Nedavno objavljena študija ne misli tako.

V eni študiji so raziskovalci izolirali komponento v kavi, imenovano eikosanoil-5-hidroksitriptamid (EHT), in jo dali mišem, ki so bili razviti za razvoj Alzheimerjeve bolezni. Mišice, ki so sprva pokazale kognitivne motnje, kot tudi kopičenje tau proteina v možganih, ki so značilne za Alzheimerjevo bolezen, so se po prejemu EHT bistveno izboljšale tako pri čiščenju tau kot kognitivni sposobnosti.

Čeprav je ta raziskava predhodna pri miših, predstavlja zanimivo možnost, zakaj je bila kava povezana z zdravjem možganov.

Sorodno branje

Ali kofein dejansko zmanjša tveganje za Alzheimerjevo bolezen?

Raziskava: kofein lahko izboljša vaš spomin