Nasveti za piling pri pomoči za nagnjeno akno kožo

Če vas zanima nega kože, ste verjetno že slišali izraz piling. Piling je koristen za vse tipe kože, še posebej za kožo, ki je nagnjena k aknam. Toda kaj je piling? (Namig: ne gre samo za grmičevje.)

Kaj je piling in kaj počne za vašo kožo?

Enostavno rečeno, piling je odstranjevanje mrtvih kožnih celic. An exfoliant je izdelek ali postopek, ki zmanjša količino mrtvih celic na koži.

Vaša koža po naravni poti lušči ali izgubi mrtve celice skozi proces, ki se imenuje luščenje. Toda pri ljudeh z aknami ta naravni proces ne deluje tako učinkovito, kot bi moral. Mrtve kožne celice visijo okrog dlje, kot bi morale, prižiganje por in ustvarjanje komedonov. Vsi mozolji se začnejo kot komedoni.

Ne glede na to, ali je vaša akna blaga ali hujša, bo redno luščenje kože gladilo in mehčalo ter razvedrilo vašo polt. Prav tako pomaga zmanjšati razpoke tako, da preprečuje zamašitev por z gnojem odmrlih celic in sebuma (kožnega olja).

Toda preden zmanjka in kupite brusni piling, si vzemite čas in spoznajte vse pilinge in zdravljenja. Pravilna izbira pilinga je bistvenega pomena za doseganje dobrih rezultatov, ne da bi dražila kožo in poslabšala akne.

Obstaja dobesedno na stotine izdelkov in postopkov za luščenje, ki so danes na voljo, vendar se vse nahajajo v eni od dveh oblik: fizični ali kemični.

Fizikalni pilingi

Verjetno ste najbolj seznanjeni s fizičnimi pilingi. Fizični pilingi ročno odstranijo odmrle kožne celice z uporabo abrazivne sestavine ali sredstva. Grity scrubs, grobo čiščenje blazinice in krpe, in strokovno microdermabrasion postopki so vsi primeri fizičnih exfoliants.

Fizični pilingi pustijo vašo kožo mehko in gladko, vendar pogosto niso najboljša izbirna sredstva za kožo, ki je nagnjena z aknam.Trenje pri uporabi fizičnega pilinga lahko draži že vneto kožo.

To drgnjenje in čiščenje lahko povzroči, da je vaša koža videti bolj rdeča in lahko povzroči, da se obstoječe okvare še poslabšajo zaradi draženja in poslabšanja rdečice. Bolj kot je vnetje aken, bolj se boste želeli izogniti fizičnim pilingom.

Če imate vnetne akne, se morate izogibati fizičnim pilingom, razen če vam zdravnik ne svetuje drugače.

Kemični pilingi

Kemični piling deluje brez abrazivnih sredstev. Namesto tega se kemični pilingi raztopijo ali sprostijo vezi, ki zadržijo mrtve celice na površini kože s pomočjo kisline ali encima.

Tudi če niste poznali izraza "kemični piling", ste verjetno seznanjeni z izdelki ali postopki. Najverjetneje ste že prej uporabljali nekaj.

Nekateri pogosti kemični pilingi vključujejo:

• Alfa hidroksi kisline (AHA), kot so glikolna, mlečna in vinska kislina
• Beta hidroksi kisline (BHA) kot salicilna kislina
• Aktualni retinoidi, vključno z Differinom (adapalen), retinolom in Retin-A (tretinoin)
• Kemični pilingi, od površinskih kemičnih pilingov do globlje trikloroocetne kisline (TCA), karbolne ali fenolne lupine

Kemične pilinge brez recepta lahko najdete v vaši lokalni trgovini in mnogi so dovolj blagi, da jih lahko uporabljate vsak dan. OTC glikolni pilingi so na primer zelo priljubljeni kemični piling na domu.

Močnejši tretmaji, kot so lupine salicilne kisline, so na voljo v dnevnih zdraviliščih in kožnih zdraviliščih. Estetiki, ki delajo tam, vam lahko pomagajo pri odločanju, katera zdravljenja bodo najboljša za vašo kožo.

Za najmočnejše kemične piling izdelke se posvetujte s svojim dermatologom. On ali ona vam lahko zagotovi zdravila na recept, kot so aktualni retinoidi, ali po potrebi opravijo močnejši kemični piling.

Večina kemičnih pilingov, bodisi over-the-counter ali zdravnik predpisal, bo suho kožo do neke mere. Vključevanje vlažilca brez olja v vašo dnevno rutino za nego kože bo pomagalo preprečiti prekomerno sušenje, luščenje in draženje.

Nasveti za zaščito pred pilingom

Če potrebujete pomoč pri izbiri pilinga, se obrnite na svojega dermatologa. Zdravnik bo lahko priporočil izdelek ali postopek, ki je varen in učinkovit tudi za vašo kožo.

Če vam zdravnik ni priporočil, se izogibajte uporabi več pilingov. To lahko povzroči rdečico, prekomerno suhost, luščenje in precejšnje draženje. Ne pozabite, da je preveč dobre stvari preveč.

Če trenutno uporabljate kakšna zdravila za akne, še posebej izotretinoin ali aktualne retinoide, se pogovorite s svojim zdravnikom, preden začnete s kakršnimkoli pilingom. V bistvu, če ste videti zdravnik za vsako kožo vprašanje, bi jo dobil v redu, preden kakršne koli spremembe na vašo rutinsko nego kože.

Beseda iz DipHealtha

Piling je koristen del vsake rutine za nego kože. Z rednim pilingom bo vaša koža videti svetlejša in se bo počutila mehkejša in gladka. Prav tako lahko pomaga odstraniti pore in zmanjšati razpoke. Nekateri pilingi lahko pripomorejo k izboljšanju znakov staranja.

Če trenutno uporabljate kakšna zdravila za akne, še posebej izotretinoin ali aktualne retinoide, se pogovorite s svojim zdravnikom, preden začnete s kakršnimkoli pilingom. V bistvu, če ste videti zdravnik za vsako kožo vprašanje, bi jo dobil v redu, preden kakršne koli spremembe na vašo rutinsko nego kože.