Kako deluje ženski reproduktivni sistem

1

Že dolgo pred menstruacijo

Ženski reproduktivni sistem je zelo zapleten, in da bi vse delovalo pravilno, mora več hormonov, žlez in organov opravljati svoje delo v pravem zaporedju, ob pravem času. Ko razumete, kako deluje reproduktivni sistem, je lažje razumeti, kako lahko stvari gredo narobe. Zelo čudno je, da stvari sploh grejo, glede na to, kako zapleten je celoten sistem!

Tudi, če ste seznanjeni s tem, kako deluje reproduktivni sistem, lahko razumete, zakaj se določena zdravljenja plodnosti opravijo ob določenem času.

Poznavanje reproduktivnega sistema vam lahko celo pomaga razumeti, kako hitreje zanositi, tako da vam pomaga pri časovnem seksu za ovulacijo.

Že dolgo pred menstruacijo

Pogosto menimo, da je reproduktivni sistem nekaj, kar deluje v mesečnih ciklih, tako kot naš menstrualni ciklus. Čeprav je to večinoma res, je veliko bolj zapleteno.

Jajce, ki ga lahko ovulirate ta mesec, se pripravlja v foliklu zadnjih 290 dni, skoraj 9 mesecev. Pravzaprav je bilo to jajce kot nezrelo jajce, saj ste bili samo plod v maternici materi.

Ko ste bili samo majhen, na približno 12 tednih nosečnosti, so vaši jajčniki vsebovali od 6 do 7 milijonov nezrelih jajčec - največ, kar boste imeli v življenju. Ko ste se rodili, je ostalo le 2 milijona nezrelih jajčec, in ko ste imeli svoj prvi menstruacijski ciklus, so vaši jajčniki imeli le 500.000.

Kaj se zgodi z vsemi tistimi milijoni potencialnih jajc? Kje gredo?

2

Velika jajčna dirka: Kako zreli folikuli do ovuliranega jajca

Tisti milijoni nezrelih jajčec, ki so bili v jajčnikih, ko ste bili mladi, so vsebovani v tistih, ki so znani kot primordialni folikli, in mnogi od njih umirajo s časom.

Ko je prišel čas za prvi menstruacijski ciklus, se je prva skupina nekaterih preživelih mirujočih foliklov začela »zbujati«.

Ko se zbudijo, obstaja med njimi nekakšna konkurenca, ko rastejo.

Vsak mesec nekateri od teh primordialnih foliklov prenehajo rasti, pri čemer se samo najboljši iz skupine preselijo v naslednji mesec rasti.Od te skupine bo samo izbrana skupina postala primarni foliklov, nato pa postala tista, ki je znana kot sekundarni folikli.

Malo je podobno maratonu foliklov, da vidimo, kdo bo postal zmagovalno jajce.

Sčasoma postane samo en (in včasih tudi dva) teh foliklov zrel jajce, ki ga je treba ovulirati.

Toda kaj povzroča, da se ti folikli dirkajo na prvem mestu?

3

Začetek velike jajčne dirke

Dobiti maraton na folikle-do-jajca je malo kot prenapetostna dirka sama po sebi.

Dokler primordialni folikli ne postanejo primarni in nato sekundarni folikli, se dirka odvija predvsem znotraj jajčnikov.

Toda, ko pride čas, da skupina sekundarnih foliklov požene, da postane ovulirano jajce, imajo hormoni zunaj jajčnikov pomembnejšo vlogo.

Hipotalamusna žleza, ki se nahaja v možganih, sproži relejno dirko z sproščanjem gonadotropin sproščajočega hormona ali GnRH. To se zgodi prvega dne vašega obdobja.

Ta hormon signalizira hipofizo, da ustvari še dva hormona, folikle stimulirajoči hormon ali FSH in luteinizirajoči hormon ali LH.

Medtem ko hipofiza proizvaja tako FSH kot LH, shranjuje večino LH kasneje. V prvih nekaj dneh menstrualnega ciklusa je FSH najbolj sproščen.

To je začetek tako imenovane folikularne faze menstrualnega ciklusa.

4

Folikularna faza menstrualnega cikla

Med folikularno fazo menstrualnega cikla se v vaših jajčnikih (in včasih v obeh jajčnikih) od pet do sedem foliklov začne dirkati proti ciljni črti.

Njihovo rast spodbuja hormon FSH. Ime ga oddaja - FSH je hormon, ki stimulira folikle, ali hormon, ki stimulira rast foliklov.

Ko se folikli povečajo, začnejo sproščati hormon estrogen. Ko ta estrogen potuje skozi krvni obtok, se vrne nazaj do hipofize in povzroči, da žleza zmanjša proizvodnjo FSH.

To imenujemo negativna povratna informacija - ko se estrogen dvigne, se FSH zmanjša.

Sčasoma postane eden (in včasih tudi dva) foliklov prevladujoči folikel. Prevladujoči folikel sprosti še večjo količino estrogena v krvni obtok.

Ko folikel doseže končno stopnjo zrelosti, cikel negativne povratne zveze preklopi na cikel pozitivne povratne zveze. To pomeni, da naraščajoči estrogen vodi v dvig FSH.

Z drugimi besedami, visoka stopnja estrogena nenadoma povzroči konico FSH, podobno kot zadnji sunek zorenjem jajca.

Toda po tem zadnjem FSH sprintu hipofiza naglo upočasni proizvodnjo FSH.

To je začetek naslednje faze menstrualnega ciklusa, imenovane ovulacijska faza.

5

Ovulativna faza menstrualnega cikla

Ker so ravni FSH nižje, prevladujoči folikul še naprej zori in sprosti estrogen. Drugi folikli, ki niso zmagali, so umrli.

Sedaj gre le za zmagovalno jajce ali jajca (v primeru ne-identičnih dvojčkov).

Estrogen, ki ga sprosti zreli folikl, ne deluje več kot samo prekinitev dobave FSH iz hipofize. Estrogen je odgovoren tudi za spodbujanje rasti endometrija ali sluznice maternice.

Endometrij raste od debeline približno 0,5 milimetrov na začetku cikla, do 5,5 milimetra debeline do konca.

Estrogenski hormoni so odgovorni tudi za povečanje plodne sluzi materničnega vratu in za spremembo položaja materničnega vratu, pripravo pogojev, ki bodo primerni za prevoz in sprejemanje sperme v jajce. Prav tako poveča vašo spolno željo, način biologije, ki vam pomaga pri seksu v času nosečnosti.

Ko je prevladujoči folikul pripravljen za sproščanje, so ravni estrogenskega vrha. Ta vrh povzroča, da je hipofiza posebno občutljiva na hormon GnRH, kar povzroči sproščanje shranjenega LH v hipofizi.

Ta porast LH signalizira, da folikel sprosti jajce. Na dan povečanja LH boste imeli najbolj plodno sluz materničnega vratu in položaj vratu bo visok, z mehkim in odprtim materničnim vratom. To je tisto povečanje, ki vam pomaga pri zaznavanju naborov za napovedovanje ovulacije.

V 24 do 48 urah po porastu LH se dominantni folikul pretrga in zmagovito jajce se končno sprosti v procesu, znanem kot ovulacija.

6

Lutealna faza menstrualnega cikla

Po sprostitvi jajčeca se začne lutealna faza menstrualnega cikla.

Sproščeno jajce ima okoli 24 ur, da se oplodi s čakanjem sperme, in to se ponavadi pojavi, ko jajce vstopi v jajcevod. Če ste imeli spolne odnose v dneh LH-ja, bi morala biti tam sperma, ki čaka, da pozdravi ovulirano jajce.

Medtem pa hormon LH povzroči, da razpokani folikel postane tisto, kar je znano kot rumeno telo. Naloga korpusa luteuma je, da sprosti sproščanje estrogena in sprosti nov hormon, progesteron.

Estrogen vzpodbuja maternično sluznico, da še naprej raste, medtem ko hormon progesteron pomaga, da postaja maternice postane dovzetna za oplojeno jajčece.

Progesteron je odgovoren za tiste namišljene simptome nosečnosti, ki mučijo mnoge izmed nas v dveh tednih.

Hormon progesteron povzroča tudi rahlo povišanje telesne temperature, kar povzroča temperaturni premik, ki ga vidite, če ocenjujete bazalno telesno temperaturo.

Življenje žilnega telesa pa je kratko.

Če je jajce oplojeno, zarodek sprosti hormon hCG ali humani horionski gonadotropin.hCG je zelo podoben hormonu LH in ohranja žuto telo živo, proizvaja več estrogena in progesterona za vzdrževanje nosečnosti.

Če se jajčece ne oplodi, se začne žrelo telo razpadati približno tri dni, preden dobite menstruacijo. Ravni hormonov estrogena in progesterona padejo, zaradi česar se endometrij razgradi in sčasoma privede do menstruacije.

Medtem ko jokamo za še en neuspešen mesec, pa naša telesa ne zapravljajo časa s sramnimi zabavami. Dan, ko se začne vaše obdobje, je dan, ko hipotalamus znova sprosti GnRH, začenši z drugim maratonom za naslednjo skupino čakalnih foliklov.

7

Zdravljenje plodnosti in menstrualni ciklus

Zdaj, ko razumete ženski reproduktivni sistem, bo lažje razumeti, kako in zakaj medicinski cikli.

Zdaj veste, da traja kar nekaj časa - več kot 9 mesecev -, da se nezreli folikel pripravi na dirko proti ovulaciji. Zato je za nekatere spremembe življenjskega sloga potrebno nekaj časa, da spremenijo vašo plodnost.

Tudi zdravila, kot je metformin, zdravilo za odpornost proti insulinu, ki se včasih uporablja za zdravljenje neplodnosti pri ženskah s PCOS, lahko trajajo do 6 mesecev.

Zdravila za plodnost

Prav tako lahko bolje razumete, zakaj jemljete določena zdravila za plodnost v določenem času svojega cikla. Na primer, Clomid se jemlje v zgodnjem delu folikularne faze vašega cikla, ker je to čas, ko se folikli povečujejo in pripravljajo na ovulacijo.

Med ciklusom IVF lahko vzamete tisto, kar je znano kot antagonist GnRH, za en teden, preden pričakujete obdobje. Antagonist GnRH preprečuje, da bi hipofiza osvobodila LH in FSH, tako da lahko zdravnik nadzoruje cikel.

Zdravila, kot so Gonal-F in Follistim, so izdelana iz FSH hormonov. Zdaj veste, da je FSH hormon, ki je odgovoren za spodbujanje rasti foliklov v jajčnikih.

Droge, kot je Ovidrel, ki se pogosto imenuje "sprožilec", nadomestijo ali povečajo porast LH, ki sproži končno zorenje jajc in sčasoma ovulacijo.

Po ovulaciji se lahko dajo dodatki progesterona. Med IVF, ko so jajca ponovno pridobljena, se odstrani tudi folikul, kar pomeni, da ni pustnega trupla, ki bi povzročil progesteron, potreben za podporo maternične sluznice za morebitno nosečnost. Zato morate med zdravljenjem z IVF jemati progesteron.

8

Občutljivo ravnovesje

Glede na kompleksnost reproduktivnega sistema je čudež, da deluje tako pogosto, kot se počne. Poleg tega nismo govorili o moški strani enačbe.

Prav tako tudi nismo začeli obravnavati, kako lahko drugi hormoni v telesu vplivajo na reproduktivne hormone, ali kako lahko starost, teža in drugi dejavniki vplivajo na ta občutljiv sistem.

Ko ga resnično pogledate, je zelo neverjetno, in zame navdihuje globok občutek strahovanja v svetu, v katerem živimo, in stvareh, ki jih mnogi od nas vzamejo za samoumevno.

Več o vašem reproduktivnem sistemu:

• Kako zanositi: za začetnike
• 7 stvari, ki jih mora vsak človek vedeti o plodnosti (Čeprav je za ženske dobro vedeti tudi te stvari!)
• 7 stvari, ki jih mora vsaka ženska vedeti o plodnosti (Čeprav je za moške dobro, da poznajo te stvari!)
• Praktični koraki Za boljše prehranjevanje in premikanje
• Folna kislina za plodnost
• Ali obstajajo posebne diete za pomoč pri plodnosti?
• 10 nasvetov za povečanje moške plodnosti
• 8 Slabe navade za prekinitev za izboljšanje plodnosti
• Terapevtske terapije za plodnost