Gluten lahko naredi vaš čas nesrečen

Ali lahko celiakija ali občutljivost na gluten, ki ni celiakija, povzroči hude menstrualne krče in samo na splošno skrajša vaše obdobje? Mogoče. Čeprav ni objavljenih medicinskih študij, ki bi posebej obravnavale hude menstrualne krče pri ženskah z nediagnosticirano celiakijo, številne študije povezujejo menstrualne in reproduktivne težave s celiakijo.

Veliko celiak žensk poroča boleče obdobje

Dismenoreja tehnično pomeni hude menstrualne krče in Ameriški kongres porodničarjev in ginekologov (ACOG) ugotavlja, da lahko ti krči trajajo en ali dva dni na cikel. Po ACOG lahko te krče povzročijo prostaglandini, ki so kemikalije, ki jih povzroča maternica in povzročajo kontrakcije maternice.

Krči, ki se zdi, da se najpogosteje pojavljajo na prvi dan ženskega obdobja, so lahko tako boleči, da nekateri mladostniki in ženske bruhajo ali izginejo. V nekaterih primerih krče spremlja izjemno močna menstrualna krvavitev.

Majhnih raziskav o pojavnosti te vrste menstrualnih bolečin pri ženskah s celiakijo. Velika italijanska študija o reproduktivnih težavah pri ženskah s celiakijo je ugotovila, da je skoraj polovica žensk s celiakijo pred diagnozo trpela zaradi dismenoreje. Vendar pa je približno 32 odstotkov žensk brez celiakije, ki so bile kontrolne osebe v tej študiji, poročale tudi o hudih menstrualnih krčevih.

Avtorji ugotavljajo, da se ženske s celiakijo, ki sledijo dieti brez glutena, izogibajo številnim težavam z nosečnostjo, ki se pogosto pojavljajo pri ženskah s celiakijo.Študija ni upoštevala, ali bi lahko po brezgutenski prehrani izboljšali hude menstrualne krče pri ženskah s celiakijo. Avtorji pa so zapisali, da njihovi rezultati "očitno utemeljujejo možno razmerje med obema."

Ženske Link Gluten in boleče obdobje

Anekdotno je veliko poročil o ženskah, ki so trpele zaradi zelo bolečih menstrualnih krčev, ki so se izboljšale ali izginile, ko so jim diagnosticirali celiakijo in začeli jesti brez glutena. Pravzaprav so nekateri zdravniki naturopatov začeli predlagati prehranske preskuse brez glutena za ženske, ki se pritožujejo zaradi izjemno bolečih obdobij. Vendar je treba opozoriti, da še ni obsežnih raziskav, ki bi to podprle. Poročila žensk, ki so celiakije ali občutljive na gluten, pravijo, da so se njihovi hudi menstrualni krči izboljšali ali celo popolnoma izginili, ko so začeli jesti brez glutena.

Kako bi lahko gluten poslabšal menstrualne krče?

Še vedno ni znano, zakaj bi lahko imeli težave z beljakovinskim glutenom vstavili ključ v vaše reproduktivno delo. Vendar pa je možno, da ima kronično vnetje pomembno vlogo.

Nekatere ženske, ki imajo celiakijo ali občutljivost na gluten, prav tako poročajo, da so njihova obdobja veliko slabša - bolj boleča, z krči in bolečinami v trebuhu, ki trajajo dlje kot običajno, - če so pred kratkim imeli gluten, zlasti če je bila epizoda posebno slabo.

Endometrioza je lahko tudi povezana s celiakijo

Endometrioza, stanje, pri katerem celice maternice rastejo izven maternice, povzroča tudi kronično bolečino v medenici. Prav tako lahko povzroči hude menstrualne krvavitve, bolečine med spolnim odnosom in celo motnje spanja. Vendar pa v nekaterih primerih endometrioza sploh nima nobenih očitnih simptomov in je pogosto odkrita med testiranjem na neplodnost.

Tudi tu je malo medicinskih raziskav o možnih povezavah med celiakijo in endometriozo, vendar raziskave, ki že obstajajo, in anekdotna poročila žensk s celiakijo kažejo, da je endometrioza pogostejša pri ženskah s celiakijo kot v splošni populaciji.

Študija: Celiak štirikrat pogostejši pri ženskah z endometriozo

V študiji, izvedeni leta 2009, so raziskovalci skušali ugotoviti pojavnost celiakije v populaciji neplodnih žensk, ki so bile diagnosticirane z endometriozo. Primerjali so 120 žensk, katerih diagnoza endometrioze je bila potrjena z laparoskopijo pri 1.500 zdravih ženskah.

V študiji so obe skupini testirali na celiakijo s krvnimi preiskavami s celiakijo, ki so vključevale presejanje za anti-tkivno transglutaminazo (TGG-IgA) in presejanje protiteles proti endomiziju (anti-EMA). Test EMA-IgA velja za najbolj specifičen za celiakijo.

Devet od 120 žensk v študijski skupini je bilo pozitivno na testu TG-IgA, pet od njih pa se je izkazalo tudi za pozitivno na testu EMA-IgA. Od teh petih se jih je štiri strinjalo z biopsijo črevesja, ki je v treh primerih potrdila celiakijo (2,5-odstotna prevalenca).

Medtem so v kontrolni skupini raziskovalci odkrili celiakijo pri vsakem izmed 136 žensk, in sicer po stopnji pojavnosti 0,66 odstotka. Raziskovalci so ugotovili, da se celiakija pojavlja pogosto pri ženskah z endometriozo, "in je lahko klinično pomembna."

Word From DipHealth

Na področju vpliva občutljivosti na gluten na menstrualne krče ni raziskav. Če imate hude menstrualne krče, se pogovorite s svojim zdravnikom, saj je to lahko znak bolezni, kot je endometrioza ali fibroids.