Bolečine z fibromialgijo: možni vzroki

Fibromialgija lahko povzroči bolečino povsod in povsod, in v kakršni koli meri. Zaradi tega je res težko prepoznati drugo viri bolečine - ponavadi jih samo zapišemo kot fibromialgijo. To sem naredil več kot enkrat, a na srečo moj zdravnik vedno vpraša, kje me boli, in ona je uspela odpraviti težave, ki jih nisem zavedala.

Nedavni komentar bralca me je res ujel, ker je opisal nekaj, kar sem sprva pripisal fibrou in kasneje spoznal, da je nekaj povsem drugega:

"Ko sem na delovnem mestu pod stresom ali imam težave z zaposlenimi, dobim neznosne bolečine v obeh nogah. Zdi se mi, kot da je trn za golenico. To traja več dni naenkrat. Ko sem prišel domov, sem ležal na kavču v položaju zarodka in skala v bolečinah. -Karen

Ko sem opisal to bolečino mojemu revmatologu, mi je nekaj udarila po nogah in mi povedala, da imam nekaj, kar se imenuje sindrom iliotibialnega traku (ITB). Ponavadi je poškodba tekača (ja, vem - poskušala sem se ne smejati!), Vendar se moram vprašati, če bi lahko ta ohlapna vezna tkiva prispevala k temu. Seveda tega ne morem reči je kaj ima Karen, vendar je vsekakor nekaj, kar mora vprašati zdravnika. Dobra novica je, da lahko nekatere preproste vaje raztezanja resnično pomagajo.

Sindrom ITB

Iliotibialni trak poteka po zunanjem delu stegna, od kolka do kolena. Toda, ko se poslabša in se razvije sindrom ITB, se lahko jasno poškoduje v lok vaših stopal.Ko sem se o tem pogovorila z mojim zdravnikom, je bila bolečina resna in resnično motila spanje (kar je bilo že dovolj hudo, hvala!) Po nekaj dneh dela, se je začel počutiti veliko bolje.

Tu so povezave, ki vam lahko pomagajo začeti z razdelki ITB:

• Stalni razteg
• Stalni stretch za tiste, ki imajo težave z ravnotežjem
• Laying Down Stretch (Ta je moj najljubši.)

Razen raztezanja, sem imel veliko sreče s kapsaicinom na mojih teletih (bodite previdni - lahko gorijo) in z izmenično toploto in ledom na boku. Tudi za to lahko dobim akupunkturo, po mojem zdravniškem priporočilu.

Druge možnosti

Nekaj ​​drugega, ki bi lahko povzročilo bolečino v goleni, in to je običajno pri fibromialgiji, je sindrom miofascialne bolečine. Triggerpoints.net ima veliko ilustracijo, kako sprožilne točke na boku (x's) povzročajo bolečine, ki oddajajo (rdeča območja) navzven na nogi: bolečina v bočni nogi. (To spletno mesto je mora za vse, ki imajo MPS.)

Ali je možno, da fibromialgija posnema bolečino v predelu golenice / sindrom ITB / sindrom miofascialne bolečine? Seveda. Kadar gre za bolečine, je fibromialgija glavni del. Vendar je vredno preučiti druge možnosti, saj so ti drugi vzroki bolečine običajno lažje zdraviti.