Prednosti uporabe kave za vašo kožo in obraz

Večina nas ne bi sanjala, da bi začeli dan brez vroče skodelice kave. Koristi kave presegajo vašo jutranjo pick-me-up. Ima lahko presenetljive prednosti za vašo kožo.

Oglejmo si, kaj pravi znanost in kakšna kava lahko in ne more storiti za vašo kožo.

Kava je visoka v antioksidantih

Antioksidanti pomagajo zaščititi vašo kožo pred poškodbami prostih radikalov, kava pa se zgodi, da je pakirana z antioksidanti. To je dobra novica za vašo kožo, saj antioksidanti pripomorejo k boju proti staranju.

Nekatere študije so pokazale, da ima kava (posebej kavo olje) podobne učinke na kožo, kot je antialergična sestavina za nego kože, hialuronska kislina. Olje kave semen lahko poveča kolagen in elastin, zaradi česar koža izgleda in čutijo čvrsto.

Kava lahko pripomore tudi k ohranjanju kože z zmanjšanjem transpidermalne izgube vode, (fantastičen način, kako reči, kako vlaga izhlapi iz kože).

Te lastnosti ne prihajajo samo iz praženega fižola. Izkazali so, da imajo ekstrakti iz kavnih silverskin (trden stranski produkt praženja kave fižola) protiglivične in protimikrobne lastnosti, poleg tega pa so dober vir antioksidantov.

Kava lahko zaščiti kožo pred UV žarki

V redu, zato verjetno nimate dobave kavnega sadja, ki samo sedi v kuhinji. Ampak verjetno imate kavne razloge, ki so ostali od vašega jutranjega lonca. Izrabljene kave lahko imajo tudi koristi za nego kože.

Številni študiji so pokazali, da ekstrakt izvlečenega kave pomaga zaščititi kožo pred poškodbami zaradi UV-B žarkov. Torej, ko so vključeni v priprave za nego kože, lahko kavni ekstrakt ščiti kožo pred nastankom gub in poškodbami sonca.

Zanimivo je, da pitna kava lahko pomaga zaščititi kožo pred soncem. Kava-pitje je manj verjetno, da razvije kožni rak, zlasti melanom.

Vendar to ni nadomestilo za zaščito pred soncem. Še vedno boste morali uporabiti zaščito pred soncem, da se zaščitite pred sončnimi opeklinami in sončnimi učinki staranja. To velja še posebej, če uporabljate zdravila, ki povzročajo občutljivost na sonce.

Vaš izkopani kavni osnovi imajo nekatere koristi za nego kože

Ali bodo kave iz vašega jutranja skodelica jave dobili enake rezultate kot ekstrakt kave? Verjetno ne. Kavni izvleček je močnejši od vašega filtra.

Ampak tiste porabljene razloge lahko uporabite v DIY zdravljenja in lahko imajo koristi za vašo kožo. Očitno se lahko razlogi vključijo v ročno izdelane pilinge, ki pomagajo piling, gladkost in mehčanje kože naravno. To je še posebej dobro za grobe, suhe kraje, kot so komolci, kolena in stopala.

Kofein v kavnih razlogih lahko izboljša videz kože, čeprav začasno. Kofein prekriva kožo, zaradi česar je videti čvrstejše in strožje (spet, začasno). Ta zaostreni učinek lahko pomaga v boju proti napihnjenim očem in lahko v kratkem času postane celulitni videz manj očiten.

Kremni kruh ne bo počistil akne in bo dejansko poškodoval kožo

Počakajte, ljubitelji kave. Lahko vonji neverjetno in pustite kožo super mehko, vendar v nasprotju s tem, kar veliko online videoposnetkov pravijo, da kava zagotovo ne bo počistila vaših aken.

Pilingi, tudi vse naravne, ne bodo sami očistili aken. Vidite, medtem ko grmišča lahko odstranijo površinski sloj mrtve kože, ne prodrejo v por kože. In to je v notranjosti por, kjer začnejo pajkati akne.

Acne ni posledica olja ali umazanije na površini kože. Namesto tega je blokada globlje v notranjosti pore (tehnično se imenuje pilozeba). To skupaj s širjenjem aken povzročiteljev bakterij in vnetij povzroča tiste mozolje, ki jih vsi vemo in sovražimo.

Čiščenje, ne glede na to, kako pogosto, ne bo odpravil dejavnikov, ki povzročajo akne. Še več, čiščenje kave je lahko precej agresivno in lahko draži tiste že vžgane prelome.

Resnično, najboljša izbira za čiščenje aken so dokazani izdelki brez recepta (če so vaši prelomi blagi) ali topično zdravljenje aken ali peroralna zdravila (za zmerne do hude akne). Morda ne bodo DIY ali trendy, vendar delajo, in boste z veseljem dosegli končne rezultate.

Poskusite te tretmaje oskrbe s samopomoči s svojimi izrabljenimi kavniškimi koreninami

Za hitro in zabavno delo z DIY za gladko in mehčanje kože ne izsušite tistih izrabljenih kavnih razlogov. Namesto tega odložite nekaj teh receptov.

Pazite, če imate občutljivo kožo. Kavni prostori so lahko precej ostri na občutljivi koži, zato boste morda želeli preskočiti čiščenje pilinga v kokoši, če je vaša koža občutljiva.

In ne glede na vašo kožo, ne čistite preveč agresivno s kavo. Definitivno nočete dražiti kože. Rdečost, žganje in občutljivost so vsi znaki, da pretiravate s pilingom.

Takšne tretmaje je treba vedno sveže in zavreči vse ostanke. Samoumevno je, vendar se prepričajte, da so vaši razlogi dovolj ohlajeni, da ne boste sežgali.

Piling obrazna maska

Zmešajte 1/4 čajne žličke iz kave (fino mlete) z 1 žlico druge jedilnice za zajtrk, jogurt. Okus jogurta ni posebej pomemben, vendar je navaden ali vanilija še posebej prijeten z naravnim vonjem kave.

Nežno masirajte čez obraz in vrat in pustite, da nastavite pet minut. Dobro sperite s toplo vodo, da razkrije svetlo, mehko kožo. Uporabite ga ne več kot enkrat ali dvakrat na teden.

Kava in sladkor Body Polish

Zmešajte 1/2 skodelice granuliranega sladkorja (bela ali rjava), 2 žlici iz kave ter 1/4 skodelice sladkega mandljevega olja.

Po tuširanju masirajte celotno telo. Bodite pozorni na grobe in suhe dele, kot so komolci in kolena. Dobro sperite. Ali se vaša koža ne počuti gladka?

Olja v tem receptu lahko vašo tuš kabino ali plosko drsijo, zato vas prosimo, da pazite.

Piling s prhanjem

Noge potrebujejo malo dodatnega TLC-ja in lahko z agresivnim čiščenjem delujejo kot druga področja telesa. Poskusite zmešati 1/4 skodelice vsakega od izrabljenih kavnih razlogov, sol Mrtvega morja ali soli Epsom in oljčnega olja. Uporabite to kot piling, da bi vaše noge lepo zdravljenje.

Lip Smoother

Suhe ustnice? Majhno količino izrabljenih kavnih mešanic zmešajte z drobnim kokosovim oljem. Zmešajte zmes precej nad ustnicami in jo odstranite z vlažno pralno krpo.

Zmanjšajte puffy oči

Čajno žličko utrjenih razlogov v navlaženi papirnati brisači in položi čez oči približno 20 minut, bo pomagala zmanjšati vnetje.

Beseda iz DipHealtha

Kava ima nekaj prednosti za kožo. Večina raziskav je bila na močnejših sestavinah kave, kot so kavni olje in kavni ekstrakt. Uporaba DIY pranja z izrabljenimi kavami razlogov, medtem ko zabavno DIY izdelek za nego kože, vam ne bo dala enake rezultate. Kozmeceuticals, ki vsebujejo kavni ekstrakt ali kavo, so boljša izbira, če iščete koristi za nego kože.

Ne pozabite pa, da kava ni edina (ali celo nujno najboljša) sestavina za nego kože za vas. Obstaja veliko drugih učinkovitih možnosti za preprečevanje staranja, ki jih lahko najdete preko števca: mlečna kislina, glikolna kislina, retinol in hialuronska kislina so vsi dobri primeri.

Ne glede na izdelek za nego kože, ki ga uporabljate, potrebujejo čas za delo in delajo le za kozmetična vprašanja. Če potrebujete navodila, je vaš dermatolog dober vir.